【提醒】请把裤腿放下来！女大学生为了漂亮，床都下不了

小雪刚过，天气逐渐寒冷，但依旧阻挡不了年轻人的冬日时尚——露脚踝。浙江杭州一名19岁的时尚达人小林（化名）因为不听“老人言”，痛经痛得无法下床……

小林是杭州某高校的大一学生，穿着打扮时尚。前几天降温，室友们都自觉穿上保暖衣物，但小林不管穿什么，都坚持露出脚踝，因为她坚信这种穿衣风格，能让一米六不到的身高显腿长。

想不到没过几天，小林因为痛经痛到无法下床，室友们从没见过她这么严重过，吓得赶紧给小林妈妈打电话，妈妈得知后立即带她到医院检查。



浙江大学医学院附属第一医院中医科副主任范小芬仔细问诊后，发现小林脸色苍白，手足冰冷。她认为小林本身体质较弱，夏季喜食冷饮、冬季又爱露脚踝，对身体健康造成了不利影响。

范小芬副主任医师表示，脚踝是人体较为脆弱的部位，对人体健康很关键，她不建议年轻人天冷了还露脚踝，长期冻脚踝对身体健康尤其是生殖系统健康会有一定影响。

医生解释，即使是“春捂秋冻”，也要注意关键部位保暖。要根据气温增减选择合适的衣服，一般以15℃为标准。如果春天气温连续两周到15℃以上，这时候，我们可以脱掉冬天衣服，换上春季的衣服。秋天如果气温连续两周降到15℃以下，我们就可以穿上秋冬的衣服。

北京中医药大学东直门医院耳鼻喉科主任医师刘巧平提示，寒冷季节穿衣服尽量做到上薄下厚，足部、腿部要保暖，昼夜温差超过8-10℃的时候，要适当增减衣物。

温馨提醒：虽然“春捂秋冻”确实可以一定程度增强抵抗力，但还是要根据自身的身体情况来判断。想提高抵抗力，更重要的还是要养成良好的生活、卫生习惯，多参加锻炼，保持良好的心情，注意合理的饮食搭配。来源：钱江晚报（ID：qianjiangwanbao）通讯员：江晨，综合自央视财经、沈阳晚报、BTV生活、楚天都市报、浙江名医馆等

本期编辑：胡程远、郑薛飞腾



觉得好看，请点这里↓↓↓

    关注 人民日报