备孕同房有“姿势”这样做才会更有助于怀孕！

对于没怎么准备就顺利的怀上了宝宝的人群来说，怀孕真的是一件相当简单的事情，而对于那些已经备孕了很久却还是迟迟没能怀上宝宝的人来说，怀孕就是一件相当难的事情，那么怀孕到底是难还是容易的呢？





合适的同房频率最重要，频率太少受孕的几率会大大降低，而频率太高又是会影响到精子和卵子的质量，所以这个节奏是需要把握好的，为此我们建议在一般的时候一周同房两次就可以，等到了排卵期的时候可以适当增加，每隔一天同房一次为好。



注意把握排卵期，女性不同于男性，每个月仅仅有一颗卵子排出，所以把握住排卵的时间，做好准备就会大大的增加“中奖概率”。月经比较规律的女性排卵期一般是在下一次月经前14天左右的时间，如果月经不是很规律的，可以根据白带的情况或者是借助排卵试纸辅助检测。



同房姿势也要适当注意，这个方面主要是针对于子宫后位的女性来说，子宫后位对于受孕确实是有一定的影响，这个时候就可以采取男上女下，女性的双腿抬高并且可以在臀下垫一个枕头，当精液摄入之后保持双腿抬高的姿势半个小时左右的时间可以帮助精子进入宫腔与卵子结合。





温馨小提示，虽然我们每天都会为大家总结一些有关于备孕方面的小贴士，道理有很多但是大家也不能忽略了受孕的本质是个顺其自然的过程，越是焦急往往越是很难实现好孕，所以心态也是非常重要的一个部分，保持一个良好的心态说不定好孕很快也就来了。





祝

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