女性“中年油腻”的三个特征，希望你一条都没中！

生完孩子，你变“油腻”了吗？...





前阵子，冯唐的“油腻中年”说，成为最具争议的话题，当时，他自嘲的说自己步入“油腻中年”，并在之后的文章中提到，要想避免成为油腻中年男的“典范”，就应该：

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“不要成为一个胖子、不要停止学习、不要呆着不动、不要当众谈性、不要追忆从前、不要教育晚辈、不要给别人添麻烦、不要停止购物、不要脏兮兮、不要鄙视和年龄无关的人类习惯。”

而在“中年油腻男”被准确定义之时，女性的“中年油腻”也被不断提及。而已婚已育，成了女性“中年油腻”的分水岭。

在那之前不论过得怎样精彩，生完宝宝后开启的柴米油盐生活，就仿佛成了女性“中年油腻”的孳生地。

前两天芽芽妈和闺蜜聊天，她说自从生了宝宝，她已经近两年没有社会活动了，而再度和曾经的朋友们相聚，发觉自己已经跟不上话题不说，满心满眼都是孩子，话题也孩子。再看穿着打扮，深深地感受到了自己的“中年油腻危机”，虽然大家都知道，生完宝宝之后的几年是特殊时期，但不可否认，也是某种“下坡路”的开始。

回到家关起门看着镜中的自己，发现这几年真是疏于照顾自己啊！不论是外观还是话题，自己都正在往“中年油腻”的深渊滑去！听闺蜜吐完苦水，芽芽妈也想跟众位宝妈说说这个话题！

首先，怎么定义所谓的女性“中年油腻”呢？

没有社交圈、忙于带娃做家务、围着老公孩子转、忽视自身形象...似乎，这就和别人口中的女性中年油腻较为贴近了？这么说来，似乎大部分宝妈都躺枪了？

有人给出了女性中年油腻的“三大标准”：从精致打扮自己变成彻底不打扮，甚至放弃自己。自从生娃，精力就完全转移到孩子身上。以前购物车都是口红、小裙子，每一次出门都盛装。但有了孩子后，购物车里不是婴童装，就是奶粉、纸尿裤、玩具。每次不得已出门，脸都未必洗。

但也从一个侧面见证：忙于照顾孩子的她们，根本没有过多的空闲时间来打扮自己，就连化个妆都成了件奢侈的事。

没结婚甚至没娃前，哪个女性没有几个知心的闺蜜？周末逛街吃饭是日常、相互安利是必须、分享小秘密是沟通方式。一旦结生了孩子，生活好像就被分割开来，围着老公和孩子转才是日常，自己的交际圈渐渐就“关闭通道”了。怀孕生子是项大工程，从孕期到产后，生怕宝宝发育得不好，开始疯狂补充营养。加之产后身材走形，又没时间健身，导致身材越来越臃肿，逐渐发福。都说产后半年是恢复的黄金时期，但那也正是宝宝最需要照顾的时候，宝妈们的时间又从何而来呢？

这几条是大多数宝妈都逃不过的“劫”，希望你一条都没中。

但不可否认，当一切走向所谓的“下坡路”时，确实比较容易放弃自己。每个生完孩子的宝妈，都会在某天“觉醒”，决定突出重围，找回自我。如何突出重围，找回自我？其实，大部分宝妈都躺枪的“中年油腻妇女”，并非是个贬义词，背后全是女性为了家庭的付出和辛劳。可不管怎么说，为自己也好，为孩子也罢，宝妈也要重塑自我，学会跟孩子共同成长。孩子也希望有一个优秀美丽的妈妈，不是吗？

那么，女人们，尤其是妈妈们，生娃后，我们应该如何逆袭呢？不妨试试这样改变：

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打扮简洁得体

宝妈无需花太多心思在这件事上，只要穿着简洁得体就好，哪怕没时间化妆也要涂个唇膏或口红，改善气色。2

不断充实自己

不论是职场妈妈还是全职宝妈，都不要忘记跟上时代的脚步。时常看看书给自己充电，或是利用自身特长在家兼职赚钱，都是种不错的选择。3

行为举止 言传身教

谈吐优雅宝妈的行为举止也影响着孩子，因而在细节方面也要把控到位，尤其在公共场合，注意自身谈吐，孩子不自觉中也就学会了。4

让自己动起来

坚持锻炼不一定非要去健身房，平时挤出来的空余时间，都可以用来锻炼，比如在床上做瑜伽动作，上下班步行、饭后散步等。不仅有助于瘦身，也能提升整个人的精神状态，保持健康体态。走到中年，哪个女人不曾慌张？当了妈妈，哪个女人不曾有过失落？可是，妈妈只是个身份，不是你人生走向低谷的理由。迅速调整好生活上、心理上的落差，重拾旧山河，依旧是那个可爱的、有趣的、得体的、内心大女人的小女人。忘掉年龄，忘掉身份，关爱生活与内心，让自己更美好。

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