在老去的路上，让开心成为一种习惯

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文 | 范叔

不知道从什么时候开始，开心变得越来越艰难。

有时候哪怕嘴角向上翘，眼睛里也少有真正愉悦的光彩。

也许这正是成熟的代价，随着岁月的流逝，随着年龄的增长，我们的心承担了太多压力和束缚，哪怕理智告诉自己，多多开心一些，情感上也依然无法达到应有的共鸣。

多想回到小时候，没有多少烦恼和忧愁，没有那么多的放不下，也没有那么多的求而不得。

也许只有那时，才有最单纯的快乐吧。

你有多久，没有真正笑过了？一直希望时光走得慢一点，希望那些留恋的人能够再停留久一些，希望分离的痛苦能来得再晚些，希望成长的负担能够少一点，希望遥远的未来能够有些不一样。

可希望只是希望。

遥望前半生，酸甜苦辣咸，多种滋味一一尝过，少许惊喜，多是伤痕，有人说，这才叫人生，人生，本就由苦味来承担最重要的主旋律。

经历多了，才发现，有些苦，会逐渐蔓延至表情中，让敷衍的开心都变得越来越艰难。

其实，何必太为难自己。

格拉索说，笑是一种没有副作用的镇静剂。

众生皆苦，为何你独自忧愁。生活该怎样过就怎样过，不开心是一天，开心也是一天，何不让微笑来舒缓下自己紧绷的神经？有人说，在老去的路上，要把开心当作一种习惯。

多吃些自己想吃的饭菜，多做些自己想做的闲事，可以偶尔不那么逼迫自己自律，人这一生，总要有松有紧，生活才有滋味，开心才不会总是迟到。

就像每天早上起床刷牙一样，每天对着镜子笑一笑，告诉自己今天要开心一点，也该是一种融进日常的习惯。

少较真，别敏感，有时候大大咧咧、糊糊涂涂也是一种难得的幸福。

拿得起，就得学会放得下，那些深深纠葛在心中的念想，终有一日，会以另一种形式还给你，何必在意一时之期，该来的总会来的。

有时间悲悲戚戚，不如花时间取悦自己。

人，总要开心了，才能有更好的心情和精力去和生活战斗。有句歌词是这么唱的：

大声欢笑让你我肩并肩，何处不能欢乐无限。抛开烦恼，勇敢的大步向前……在日落的海边，在热闹的大街，都是我心中最美的乐园。

其实啊，生活是我们自己的，也许苦多甜少，也许好运次次迟到，可人生的主动权始终掌握在自己手里。

你想怎样，便能怎样。你想笑，生活会欢快起来，你想哭，生活便会悲伤起来。

风雨人生路，愿你归来仍是少年。

依然笑得纯粹，依然开心得像个孩子。

共勉。

作者简介：范叔，本文首发读书有范（ID：dushu259），美好晨光，伴你读书。转载请联系读书有范授权。

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