有一种冷，叫你妈觉得你冷_【大众健康报】

有一种冷，叫你妈觉得你冷...

立冬已过，又进入了大人小孩都要添衣加被的保暖时候了，这段时间，宝妈们经常会因为“我觉得我家宝宝冷”而疯狂给娃加衣服盖厚被子。

而这个做法往往会让宝宝发生捂热综合征。

捂热综合征多发于1周岁以下的婴儿，11月至次年4月为发病高峰期。

▎捂热综合征是什么？

捂热综合征也称蒙被缺氧综合征，高发于1周岁以下的婴儿，从医学角度来解释，它主要是家长给宝宝穿盖过多或捂闷过久，引起婴儿缺氧、高热、脱水、抽搐昏迷乃至呼吸、循环衰竭的一种冬季常见急症。

捂热综合征的主要表现：宝宝在捂热较长时间后，会出现高热或超高热(体温可达41℃~43℃)，全身大汗淋漓，衣被湿透，脱水，面色苍白，哭声低弱，拒绝吃奶等情况。

捂热综合征危害大：据统计，婴儿捂热综合征的死亡率为17～30%。生存下来的病儿中，大约12%可能发生脑性瘫痪、智力落后和癫痫等严重后遗症。

▎捂热综合征的治疗方式

一旦发现宝宝出现高热、大汗等捂热表现，家长应该首先去除捂热源，撤离高温的环境。

注意：这种情况的发热绝对不可以用退热药，退热药会调节体温中枢，让宝宝发汗，增加散热，而此时处于缺水状态的宝宝是不能发汗的。

让宝宝尽快呼吸到新鲜的空气，迅速给氧是治疗的必须手段，可以改善机体缺氧症状和呼吸状态。

此外，患儿高热大汗后使体液大量丢失，会引起脱水和酸中毒，因此必须积极补充水分，纠正酸中毒，可采用静脉补液。

一旦宝宝出现捂热综合征，父母在去除捂热后应及时将宝宝送往医院救治。

▎如何预防婴儿捂热综合征

✔穿衣盖被要合理

虽然冬季保暖很重要，但是对于宝宝来说，却不宜穿、盖得过多。

想给孩子穿得对，要懂得判断孩子冷热：很多人会通过摸孩子的手脚判断孩子冷热，但其实是不对的，正确的做法应该是通过摸宝宝的颈后部进行判断，摸着背心温热又不出汗，是最佳的状态。

想了解详细原理，宝妈们可以看看之前的文章：天冷了也别急着给娃乱加衣，判断宝宝冷不冷摸这里才正确！

穿衣建议：

一岁以内的孩子可以比大人多穿一件衣服（同等厚度的衣服）。

一岁以上的小朋友体温调节能力基本和大人一样了，可以参照大人一样穿衣。

尽量给孩子穿得宽松些，小孩子的手脚好活动，不建议给孩子穿打底裤这一类太过紧身的衣物。

✔确保婴儿睡眠安全

家长们千万要注意婴儿睡觉时勿盖过严过多，勿捂盖头部。

美国儿科学会指出：

第一，孩子的床除了垫子、被子，不要放太多其他的物品，避免这些物品对小孩的呼吸系统等安全方面造成一定的影响;

第二，推荐家长跟孩子在同一个房间睡觉，但是不要在同一张床上睡觉，这样子既可以照顾到孩子，又可以避免父母入睡后不慎将被子捂住孩子的头部给孩子带来危险。

许多哺乳妈妈觉得与宝宝同床便于照顾宝宝，但其实这是一个不好的习惯。宝宝一哭，妈妈就给奶吃，有时宝宝含着乳头就睡着了。

宝宝含着乳头睡觉，乳房很容易堵住婴儿的口鼻，影响其呼吸。

此外，母婴同床睡眠呼吸时，成人肺活量要比宝宝大很多，大量的氧气被大人夺去。

相反，大人呼出的二氧化碳等废气却被宝宝回收了，宝宝可能整夜处于供氧不足、二氧化碳弥留的小环境里，使脑组织的新陈代谢受到影响，对发育极为不利。

✔保证室内通风

许多人会因为冬天寒冷，所以将门窗紧闭，但其实这也是一个潜在的危险。

有实验证明，在一个封闭的房间开空调两个小时后，室内菌群就是普通房间的两倍，空气质量也迅速下降。