35岁高以翔突然离世：先好好活着，再好好生活。
好好爱自己，真的比任何事情都重要。...
好好爱自己 真的比任何事情都重要
2019的尾巴，真的太让人难过了。
正在吃饭，突然手机收到一条新闻提醒，我赶紧打开:
随后，高以翔的经纪公司也发了官方声明：
他才35岁，圈外女朋友已经在谈论结婚，后天还要去做好朋友的伴郎，然而这一切，就在今天结束了。
不敢想象此刻他的家人和朋友，有多难过。
温柔又绅士的高以翔，是多少人的青春啊。
从爱情魔法师，到遇见王沥川，所有喜欢他的人，从看到这个新闻，到现在，都不能接受这个事实。
我们能接受人类有生老病死，
但真的很难接受意外的发生。
想起前段时间微博上看到一条热搜，是人民网记者采访这一代90后有没有看体检报告。
被采访到的很多90后都坦言自己不太敢看。
你敢体检吗？
之前朋友公司安排体检，有个97年的小女孩，年纪轻轻，检测报告9项身体指标都异常。
虽然那9项指标都不是什么特别危险的信号，但在电话里，医生还是很直接的告诉她：
“劳累和饮食不规律是造成指标异常的主要原因，虽然现在问题还不是很严重，但已经需要引起注意了。”
当时她还开自己玩笑说：“真划算，几百块钱就查出了这么多问题。”
几天前我在朋友圈转发的滴水筹里看到了自己的大学同学。
当时挺震惊的，怎么也想不到大学里那个面容姣好、性格活泼的姑娘会在二十几岁的年纪遭遇重大疾病的打击。
她得的是右侧颈部细胞癌，治疗早已经花干了家里的所有积蓄，但放化疗没有让癌细胞死掉，而是进一步转移。
以前这个姑娘是很爱美的，可那天她发在众筹项目里的照片竟让我有点认不出。
化疗让她的头发掉了大半，癌症让她的脖子都肿了起来，她整个人躺在病床上，深黄色的液体正透过针管进入她的血液。
我问起她的病情，她告诉我，她的病属于免疫系统疾病，其实早在几年前就已经显出端倪了。
她经常熬夜，因为总觉得白天忙于工作，只有晚上的时间属于自己。
连续晚睡早起的生活，最初让她得了偏头疼的毛病，后来一点一点加重，再后来，就变成了癌。
以前总觉得自己还处在年轻气盛的年纪，熬几次夜、喝几场酒没有关系.但谁都没发现，那些我们看起来不太严重的坏习惯，积累下来，真的会给我们最致命的打击。
网上看到一则癌症率统计，统计结果显示，恶性肿瘤已经呈现出年轻化趋势，二三十岁的年轻人患癌率已经大大提高。
总以为疾病和死亡离我们这个90后群体还很远很远，却没想到，那些我们以为的健康，已经在坏的生活习惯里悄悄离开了。
92年出生的张一山，已经很多次在拍戏中胃痛到不得不中止工作。
其实张一山的胃病并不是天生就有的，而是在他进入演艺圈后，吃饭饮食不规律，才一点点严重的，以至于到后来他的胃病恶化成了胆囊息肉，经常绞着疼。
我难以接受的是，二十几岁的人生，刚刚绽放，却急着结束。
我不得不接受的是，健康这件事，我们永远无法心存侥幸，因为侥幸真的会带来不信，稍不留神，或许就再也没有机会去为熬过的夜、喝过的酒跟自己说一声“对不起”。
“体检报告”不可怕，可怕的是连你自己都不相信透支以后的身体会有奇迹。所以，希望我们都能按时吃饭，早点睡觉，规律作息，别走极端。好好爱自己，真的比任何事情都重要。
先好好活着，再好好生活。
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