李娜自曝遭老公冷暴力：多少夫妻，毁于冷漠
保持沟通、保持坦诚，是永远不变的加分项。...
● 作者 ╳谢可慧 ● 来源公号 ╳秋小愚
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“最近也在看《妻子的浪漫旅行3》，有挺多话想说的，但关于冷暴力这一块，我觉得好朋友可慧写的已经很好了。明天给大家写写霍思燕和杜江，我觉得他们之间有爱情，更有义气。爱你们。
——宛央
01
最近在看《妻子的浪漫旅行》，让我很震惊的，是李娜诉说关于姜山“冷暴力”的一段。李娜问一起的女嘉宾：你们最久多久没有跟老公联系？
李娜听完大家的答案，告诉大家：10-12天。
大家都很惊讶。李娜接着说：真的都快气疯了。
可是姜山却没有出现。
然后，李娜给他打电话，完全是失联的状态。一直到第一站打完、第二站打完，他都没有跟她联系。
后来，从他们共同好友那里得知，他那会在武汉。
事情的原因是，那段时间李娜状态不好（很多运动员有一个状态，直接影响到比赛成绩），很多旁人说她应该请教练，他不应该成为教练。
李娜去西班牙的时候，正好聘请了一个新的教练。
后来，姜山跟她说：我觉得你已经聘请了一个新的教练，你不再需要我了。
姜山后来在节目中解释说：
冷暴力的说法可能不是非常恰如其分。但是确实是当时可以做的。两个人分开一段时间，然后两个人可以考虑一下，让大家头脑更清楚一点。你不在身边的时候，会是什么想法。就像女士会跟男士冷暴力的时候，自己怎么想。
看完之后，一阵唏嘘。
李娜的诉说、姜山的解释。好像站在自己的角度都对了，但好像站在对方的角度都错了。
多少夫妻感情，都是这样被毁的：你不说，我不懂，你不懂，我不说，于是走向崩溃。旁人无法知晓的心理折磨，却是真真切切的刀子，一把一把拉开脆弱的婚姻，最后难以缝合。
也幸好是，最后有了妥协，才修复了这一段往事，然而多年之后，想起来，依然有胆战心惊的疼痛。
02
撇开这件事，我们来看看什么是冷暴力？《中国妇女报》曾经有一篇文章叫《遭遇冷暴力，婚姻该何去何从？》
它里面写道：
冷暴力常见的特征包括：
1. 漠不关心；
2. 将语言交流降到最低限度；有意回避两人接触；
3. 恶语中伤、冷嘲热讽；停止或敷衍性生活；
4.对家事完全不负责任。有的人甚至还会突然失踪一段时间，完全不顾忌家人的感受，放任自己的情绪，跟着感觉做一些事情，不去承担夫妻和家庭的义务及责任。
里面有一段话是这样描述的：
“虽然所有的窗户都是敞开的，但屋内的空气仍然像凝固了一样，让人喘不过气来，安静得让人歇斯底里”
这个描述实在太形象了。
这让我想起，曾经有人跟我说过的一段话：我从来不觉得两个人吵架有任何问题。夫妻本来就是有争执，谁能够保证永远不吵架呢？
最受不了的是：
你们两个人坐在对面的时候，从来没有一句话，吃着一碗饭，看着同一个电视，在同一个空间里，却过着各自的日子。
他不关心你是否生病、是否抑郁，也从不问你好不好。我们各自心怀疑虑，看不懂对方。不知道对方想什么、需要什么。
“两个人在一起，真的太累了，累到你都觉得离开家，才能够好好呼吸”
03
其实，很多现实婚姻中的男人女人，都曾遭遇过抑或是给过对方冷暴力，而这样的冷暴力，是许多人自己不知情的。她们以为是在克制自己的情感，但殊不知：
真正的克制，是在每一次遇到不愉快的时候，能够坦诚自己的想法，告诉对方，我需要什么，你能不能给予。
而不是“你猜，我现在在想什么？你猜不到，我就不说”。心理学家刘吉吉博士通过对北京、天津、武汉、长沙四大城市两千多个家庭的调查，发现有93%的家庭对自己的婚姻质量不满意，70%以上的家庭有过不同程度的“冷暴力”。
冷暴力根本不分结婚2年、7年，还是10年，而是跟两个人的相处模式有关。
印象最深的，是那个《无问西东》里的刘淑芬。可是这样的女人，在现实中，真的从来不少。
我幼年见过一个一对夫妻，从来不见他俩说话。
甚至于很多年里，到了吃年夜饭的时候，女人也在外面游晃，等男人独自吃完了，她再回去吃。
有时，她在吃饭的时候，男人也不说话，管自己在旁边看电视。待到女人离开，才上桌开始喝酒。
她们有一个孩子，孩子跟着爸爸一起吃饭。父女两个从不跟母亲一起上桌。我妈后来跟我说：这个女人一脸凶悍，但事实上家里很卑微。没人瞧得起。一旦家里有人宴请，也从不叫她。
“旁人看着，或许是这个女人不好吧，毕竟能说会道可能嘴碎。事实上，只有我们认识的人知道，男人冷暴力，那才是真的惨。”
分床睡多年，不说话多年，一直到现在，他俩虽然不分开，但女人已经有点精神异常了，逢人就跟祥林嫂一样絮絮叨叨。
一个想说，一个无话可说，最后折磨的，就是彼此而已。你说男人对她做了什么？好像什么也没做。
你说男人没对他做什么？也真的都做了。
04
婚姻6年，明年就到了七年之痒的时候，也是冷暖自知。谁没有吵过架，谁没有冷处理过。但我更愿意叫它冷处理。
冷暴力和冷处理最大的区别是：冷暴力的时间跨度更长；而冷处理是一种短暂过渡。每一次吵架，主动认输的那方，都会更磨人。也或许是，并不是真的错了，而是希望这段婚姻能够走下去。
我跟老陈的约定是：吵架的时候，超过48小时不理对方，那咱俩就真的完了。
所以很多时候，可能过了24小时，错的那一方已经开始道歉了。
有时是我，有时是他。
我从来不觉得吵架有任何问题，而真正的问题，都是处理的方式。男人女人都一样，错了就错了，道个歉不会又不会怎样？什么“所有的错都是男人的错”，这话本来就是不成立的，女人最大的不自信，其实都来自于需要被过度呵护。
大女主时代：
认错的时候，大大方方；让对方认错的时候，以理服人。
不要觉得对方会过度迁就你，也不要常常让对方去猜。生活已经那么累了，就不要再互相找麻烦。
坦诚相待，有一说一，这样的夫妻关系才能更加健康而平稳。
05
当然，话说回来，姜山只是不懂得如何表达。在婚姻关系里，那个时候的他也是一个新人，也不知道如何处理。
磨合，是两个人最该做的事。
许多人的白发苍苍，并不是因为她们有多爱对方，取决的是两个人的生活里，配合度有多高。
婚姻需要太多的加分项，而保持沟通、保持坦诚，是永远不变的加分项。记得点个“在看”啊，不然写不动！
本期作者：谢可慧，来源公号：秋小愚。ps：因为上次有读者说想看之前写过的好文，所以这次就把近期好文链接都放上：（直接戳标题即可阅读）
- 如果赵薇、陈凯歌、郭敬明同时看上了你……
- 赵薇和陈凯歌为她争吵，但我觉得包文婧演的不怎么样！
- 我，结婚7年，和老公分床睡了7年！
- 家暴到底有多恐怖？看看黄渤的这个电影就知道了。
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