北京八成年轻人亚健康,猝死来临前6个信号,你中了几个?

 

生活压力大,不敢病也不敢死!...

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心脏病猝死,离我们并不遥远
还有32天就要到2020年了,临近年底最近的新闻也是一个比一个难过:具荷拉自杀、宇芽被家暴、蒋劲夫施暴、高以翔因录制综艺猝死
其实,高以翔并不是第一个因心脏猝死死亡的明星。

2005年8月,小品演员高秀敏心脏病突发,享年46岁。

2007年6月,相声演员侯耀文在家中突发心脏病去世,享年59岁。

2018年9月,「吉祥三宝」父亲布仁巴雅尔突发心梗去世,享年58岁。

2019年9月,北京人艺演员 / 导演班赞突发心梗去世,年仅41岁。
你可能会觉得,名人的工作压力大、强度大,猝死发生率自然高于普通人。其实,心脏性猝死离普通人并不遥远,甚至有年轻化的趋势。

在我国,每年心脏性猝死的人数约为55万,相当于每1分钟就有1个人因为心脏猝死而去世

可以说,不论是收入颇高的明星,还是勤恳工作的普通人,在心脏性猝死面前一律平等,只有不足1%的人可以成功获救
在北上广深等一线城市工作节奏快加班多,尤其是一些公司在快速扩张期,为了完成项目目标,不管是老板还是员工,基本上吃住都在公司。

一些公司更是将加班当做自己的企业文化,996、白加黑几乎是家常便饭。
长时间的工作强度大,压力大,以及工作带来的不良生活习惯,很容易让一个人的身体出现状况。

据平安好医生的健康数据统计,大约一半的女性因为晚睡会出现记忆力下降颈椎疼痛眼疲劳内分泌失调免疫力下降等症状,而男生则出现越来越多的心血管疾病脱发神经系统调节功能紊乱血压血脂升高等等......



其实我们欠下的东西,最终都会如每月的花呗一般,会被要求偿还。

希望大家,锻炼身体,及时体检,好好吃饭,好好睡觉,这世界有太多美好,那些你想要的东西,那些你想爱的人……
[b]你得健康,他们才真正属于你;
你得先活着,未来才有各种可能。
今日话题
你现在身体健康吗?害怕体检吗?
(请直接在评论区留言)
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素材来源:
中国青年报微信(ID:zqbcyol )
生命时报(ID:LT0385)
丁香医生(DingXiangYiSheng)
1818黄金眼、新浪微博、网络等
图片版权归原作者所有








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