西藏的风光，有毒！！！...

中国最美丽的雪山

最密集的冰川

最洁净的湖泊

世界最深的大峡谷也都汇聚于此

俯仰皆是风景

图丨doris圈圈

和藏人一起挤进西藏第一座寺庙桑耶寺

浅读藏地文化 

随车配备精美藏装

穿上它做一回扎西和卓玛

拍一组刷爆朋友圈的照片

• 精美藏装随车配备，为个人拍照来一场，独一无二的饕餮盛宴；
• 医用氧气钢瓶、医用葡萄糖随车配备，让高原反应来去无踪；
• 水果、矿泉水。温馨提示：尽快快适应高原气候；
• 赠送一顿藏式家宴以及，一顿尼泊尔风味晚餐，尽情享受舌尖上的西藏；
• 藏式精美纪念；车载转经筒每人一份，为家人和未来祈福；
• 精美哈达献祝福，道一声：扎西德勒；
• 垭口挂经幡，撒龙达，感受藏传佛教的虔诚信仰；
• 高原旅游意外险每人一份（50万），让您的出行再无后顾之忧；

D1：全宇宙自由出发抵达拉萨

D2：布达拉宫—大昭寺—八廓街（藏式年宴饭）

D3：拉萨—扎基寺—米拉山隧道—八一镇

D4：八一镇—远观佛掌沙丘—雅鲁藏布江大峡谷—索松村

D5：索松村—雅尼湿地景区（苯日神山）—卡定沟—拉萨

D6：拉萨—桑耶寺—青朴修行地轻松级徒步—泽当

D7：泽当—羊湖—藏香手工制作体验—拉萨

D1：全宇宙自由出发抵达拉萨

全天拉萨指定酒店集合，提前到达可自行游览，日光城，适应海拔调整状态。晚上我们会安排行前会，主要讲解线路和注意事项。

温馨提示：当天请尽量不要洗澡，可多吃蔬菜、水果、多喝热水，最好不要抽烟与饮酒。良好的心理素质是克服，和战胜高原反应的灵丹妙药。大量事例证明，保持豁达乐观的情绪，能够减弱高原反应，带来的身体不适。D2：布达拉宫—大昭寺—八廓街（藏式年宴饭）

早餐后，前往拉萨最古老的寺庙—大昭寺，释迦牟尼佛堂是，大昭寺的核心，佛堂为密闭院落式，被西藏的佛教信徒，奉仰为世界中心，乃至宇宙的中心。晚上去体验地道，的藏式年夜饭，酥脆香甜的“卡赛”、精心熬制的“古突”、淳厚的青稞美酒，酒足饭饱一起唱歌跳舞欢度，新年。



D3：拉萨—扎基寺—米拉山隧道—八一镇

早上去西藏唯一的财神庙游览，寺庙很小，但香火十分鼎盛。下午进入巴松措景区饱览，优美的湖光山色，那种淡淡的玉石般，没有杂质的绿，一定会让你舍不得离开，最后在林芝八一镇住宿。



D4：八一镇—远观佛掌沙丘—雅鲁藏布江大峡谷—索松村

早上从八一镇出发，前往雅鲁藏布江的路上，会经过佛掌沙丘，佛掌沙丘位于，雅鲁藏布江北岸，近雅鲁藏布江大峡谷，因形如双手合十，的佛掌而得名。途中可以亲密接触，雅鲁藏布田园河谷，终点是索松村，这里是观赏南迦巴瓦峰的绝佳地点。晚间，趁微风不躁，趁月朗星稀，友好热情的藏式主人邀你，来一场地道的星空下的篝火，喝一碗青稞酒，跳一段正宗锅庄，诗酒趁年华。



D5：索松村—雅尼湿地景区（苯日神山）—卡定沟—拉萨

今天可以睡懒觉，烟雾缭绕的南迦巴瓦峰和“地球上对最后的秘境”之称的世界第一大峡谷在静静的等待着，来自东方的第一缕曙光。苯日神山是被幸饶弥沃如来佛祖加持，过的大神山，至今仍被加以重视和崇拜，绕转苯日神山也是全世界，众多信众信众的理想。徒步前往卡定沟，山沟狭长而幽深，伴随由远及近的潺潺水声，俨然走进了原始森林，最后回拉萨住宿。



D6：拉萨—桑耶寺—青朴修行地轻松级徒步—泽当

今天前往“西藏第一座寺庙”美称的桑耶寺游览，徒步前往青朴修行地，青朴修行地引三面环山，山谷正南面敞开处，正对着雅鲁藏布江的宽广河谷，观景非常有气势。深居大山，冬无严寒夏无酷暑，常年气候温和，是一处风景气候，皆佳的地方。

温馨提示：这是一段朝圣之路，身体和意志必将经受考验，在海拔4000米的地方，爬山500米，当你完成时，你会为自己感到骄傲。遇到身边的藏族老，人和孩子，微笑的跟他们说：扎西德勒。



D7：泽当—羊湖—藏香手工制作体验—拉萨

早餐后，翻越岗巴拉山，抵达羊卓雍措，与纳木措、玛旁雍措并称，西藏三大圣湖，湖光山色之美，冠绝藏南。返回拉萨，去感受西藏1300多年的，藏香文化，它是当地藏民敬神、拜佛的必备信物。在拉萨由制香师传授藏香，制作经验，每一根藏香将在庙宇高堂，以最完整的方式，呈送人们的愿望。




D8：行程结束自由解散

在酒店享用早餐后，自由解散。天下无不散之筵席，但我们相信相逢的人，会再相逢。再会了，伙伴们，愿你我有梦为马，随处可栖。



［费用包含］：

交通：全程正规手续旅行，用车的包车费用，同时包含每个座位的保险，全程路桥费，油费，司机食宿补贴。

住宿：旅行全程住宿费用，包括藏家民宿，酒店二人间，详情如下：

拉萨四星标准酒店为喜玛拉雅，酒店或同级   住4晚

八一四星标准酒店为东辰锦辉酒店或同级   住l晚

大峡谷索松村为当地优质藏家民宿         住1晚

泽当四星标准酒店为泽当饭店或同级       住1晚

领队：领队交通、工资、食宿补贴。至少一名专业领队全程，陪同，为大家讲解，藏传佛教的文化、行程向导，并保证一团一证。（持证不代表他们像传统，导游一样，只为了保障团队的资质，和安全。他们靠谱专业，文艺2B，负责行程安排和组织分享与，交流的平台，只为了让你的旅行，满满真实和快乐的回忆）

用餐：包含全程7次早餐、l顿藏式家宴晚餐、l顿尼泊尔风味晚餐。

保险：最高额度旅行社责任险+自治区，正规旅游车保险+旅游意外险。

旅行中景区门票：布达拉宫（免票）、大昭寺（85元）、巴松措（门票免费，景区观光车50元）、雅鲁藏布大峡谷（门票75元、观光车90元）、雅尼湿地景区（苯日神山(35元）、卡定沟（10元）、桑耶寺（40元）、羊卓雍措（免票）。

备注：如遇政策优惠，当场退还门票。

［费用不含］：

往返大交通：各地往返拉萨的大，交通费用。

用餐：旅行中的个人消费（午餐、晚餐、个人其他消费等）

单房差：如需单住的，伙伴请提前说明，当然请补足房差哦

备注：此线路目前报名仅限于，大陆居民，港澳台同胞们敬请期待哟！

［取消活动＆退款政策］：

报名成功收取定金，1000元，出发前20天因故退出，定金全退；10-20天以内，定金作为下次参加费用；10天以内将不返还定金。

［注意事项］：

1．关于天气，在藏期间气温大概在一O"C一12"C（仅供参考），早晚温差较大，建议装备薄羽绒服+带绒冲锋衣+抓绒衣+宽松的裤子，+舒适的鞋子+防风围巾；请队员做好防寒，防雪的准备，雨衣或者雨伞。

2．西藏的紫外线比较强，请注意准备防晒用品：遮阳帽，太阳镜，防晒霜等；气候比较干燥，请准备：唇膏、保湿水，一定注意保湿！

3．请在出发前提前一周停止，所有健身运动，并准备葡萄糖粉（进藏路上和抵达拉萨之后，都可以服用）；保持一个良好的心态，是抵抗高原反应最好的灵丹妙药；

4．请队员一定，带好身份证原件，如有携带孩子参加行程，孩子没有身份证请，带好户口本原件，如有教师证、军官证、学生证等等证件请，一并带上，部分景区有优惠；请队员自备现金；扎西德勒，拉萨见！

犇缘丨郑重承诺“三赔”

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