眼袋大一圈，显老十多岁！补好这个地方，眼袋跟你说再见

想告别眼袋，你得知道它的根源在哪...

爱美的女性，怎么能够容忍脸上有眼袋，的存在？于是，各种方法都试了遍，敷黄瓜、抹眼霜、按摩眼周……折腾了好长一段时间，大大的眼袋还是，挂在脸上耀武扬威！真让人奔溃！

大眼袋之所以会显老，是因为它看起来容易，显得没精神，有一种疲倦的老态，所以人们想尽各种办法要，去除这个会影响美观的眼袋。

之所以总是见效不大，是因为市面上的去眼袋，产品大多都是治标不治本，只作用在皮肤表面，无法根除眼袋。想告别眼袋，你得知道它的根源在哪。

眼袋的根源是脾虚

眼袋在中医里叫“肉轮”，对应的是脾胃。

脾主运化，脾的运化功能不好，不能把吃进去的，东西运化成水谷精微，湿从内生，停聚不行，蓄于胞睑，所以脾虚的人，下眼袋会大。

想从根本上消除眼袋，就要补好这个地方——脾。

如果只是轻微的眼袋，那我们艾灸承泣、四白、合谷、三阴交、太白这几个穴就可以了。

承泣、四白位于眼周部位，都是足阳明胃经上的腧穴，胃经为多气多血之经，艾灸这两个穴位促进，眼睛周围血液循环的同时，还能起到健脾胃、祛内湿的作用。

配合艾灸合谷、三阴交、太白，能更好地发挥健脾、祛湿、美颜之效，从而紧致眼袋。

如果眼袋比较大，或者存在的时间已经比较，久了。那么我们在艾灸的同时，还要加上揉腹和敲带脉穴。

揉腹能起到健脾阳的作用，敲带脉穴则可以振奋，身体两侧胆经的阳气，将积聚在体内里，的水湿尽快排除（小腹是最容易蓄积，水湿的地方）。

在饮食方面，建议每天喝上一碗小米粥，小米具有健脾和胃、补益虚损、和中益肾之效，坚持喝，对脾胃非常好。

眼袋大还发黑，提示脾肾双虚

有些人的眼袋伴随着发黑，的眼圈，就是明显的脾肾双虚，的情况。原因在于肾藏精，在色为黑，劳倦过度会导致精血亏耗，目失所养，肝肾本色外现，以至于目眶青黑。

要改善发黑的大眼袋，除了要艾灸上文提到的承泣、四白、合谷、三阴交、太白等穴，还要加灸关元穴和太溪穴。

关元穴位于脐下三寸处，是固气补肾的要穴，具有培元固本、补益下焦之功。太溪穴是肾经的原穴，是肾经中原气经过，和留止的部位，具有很强的补益肾气，的作用。

熬夜、睡眠不好、过度劳累都会加重眼袋，和黑眼圈，背后的本质是脏腑受损（脾、肝、肾等）。所以，想尽快摆脱脸上那两个，又黑又大的眼袋，平时还要多加注意，自己的作息，比如早点睡觉、适度放松等，不仅有助于美容养颜，对整个身体健康都是，很有好处的。

另外，艾灸也不是一次两次就能，见效的，坚持才有改变的可能，这也是我们多次强调的。

参考来源：人民日报