35 岁 女 人 必 备 的 三 大 能 力

 

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文 | 伊梦

刚刚过完35岁生日，有幸福有泪水，有感触也有期待。

芳华岁月，青春正当年。

前35年的人生洗礼，才慢慢地体会到“生命”的真正含义。

今天想借着35岁的契机，思考一下：35岁女人最应该具备的三大，能力是什么？

感知痛苦就是体验痛苦。痛苦可以说是与生俱来的，感受，

因为生命创造的本身，就是一个巨大的痛苦历程。而从前的我，却视痛苦为大敌。

而这样，又增加了我的痛苦。

只有

真正去接纳痛苦，感知痛苦背后的意义，

才能绝地逢生，活出生命更强大的价值。

感知美好，从身边的小确幸去，体验生活的快乐。

一蔬一菜、一瓜一果、一花一草、一树一木、山径小路、溪水河流、喃喃细语、嬉戏打闹......无不感受着生命，无处不在的美好。

常常会问幸福在哪里？

经营幸福是一种能力，也是一种爱的关怀。

伴侣的一个轻吻、孩子的一个拥抱、好友一呼而应的赴约、一家人将餐桌上的，菜肴一扫而光......这些都是幸福。

当有了感知能力，带着对美好的觉察，

快乐也变得极为平常，幸福触手可及。

曾经觉得学习于我如此遥远，当自己真正想去成长，的时候，就会发现到处都是，学习的机会。

报了曾奇峰老师《100天初级精神分析，学习营》。

通过线上听课、答疑打卡，线下地面课程相结合的，方式学习，

帮助自己探索内心世界，研究人与父母的关系、人与他人的关系、人与自己的关系；

以及早年关系形成的人格对一个人，成年后的影响。

追随小莉老师的步伐，果断连报两年，小莉说开办的《绽放自我导师班》。

通过学习专业的心理学，知识，切实有用的催眠技术，

来收获独立强大的人格，收获爱自己以及，爱别人的能力，

让自己成为带能量，的发光体，去影响其他人。

芳香疗法是现代女性生活的一项技能，既可以帮助别人又，能为自己的生活提升品质。

学习有机化学、使用天然植物精油和，其他芳香植物材料，通过自然景观、香薰、水疗、按摩等方式，达到身心保健的疗效。

这个可以结合心理学，用芳香+疗愈开启美好幸福的生活。

在生日当天作出一个重大决定，成立小莉说导师，班的第二个社团----【芳香精油团】，任命团长！

秉承着“分享美好，传播幸福”的宗旨，带领大家一起玩转精油，打造更高品质的生活。

2019年已连续参加了五次小莉说的全部工作坊，本月还有一场年终大课《绽放自我工作坊》。

这一年受益良多，与年初的自己相对比，可以明显感受到极大的，变化。

心态在一次次工作坊中，净化，生命越来越不纠结。

在这个过程中，慢慢地通透起来，也让我更加感恩。

我愿意把好的课程，带给身边有需要的人，让更多女性能够快捷，找到一条可靠的成长之路。

2020年元旦开课的《绽放自我导师班》，为期一年。

毕业之后，我相信自己也将是一名，女性成长导师。

我将带着这两个问题，让自己更加投入去学习。

相信当我的四大动力（力比多、攻击性、自恋、关系）都同时满足的时候，就可以坦然地将自己，的学习成果与他人大方地分享。

 

我们每个人都怀揣着生活，的梦想，渴望走进光明。

当太阳还未升起，我们还站在暗夜中；

只有让自己化为光，才会拥有继续前行的力量。