祝福｜郎导生日快乐！最好的赞美，是珍惜成绩背后所有汗水和努力

 

今天，12月10日，是郎导59岁的生日。

这本是一个可以颐养天年、享受生活的年龄，但郎导仍然奋斗在第一线，为中国女排的发展和，进步殚精竭虑。

和比自己女儿还小的球员们一起，站在训练场上，一天8小时，晚上还要带队员开会学习，这是郎导的日常。“我一个快60岁的老太太，都做到了，谁还能懈怠？”她说。

每年郎导生日这天，我们都会梳理她在，过去一年的历程。2019年，郎导率队第一时间，拿下了奥运资格，又带领中国女排第10次，站上世界之巅。

大家都说：郎导太神奇了，但是我们更应该记住，在中国女排的荣誉和，成绩背后，是这个集体多少，汗水和努力，每一小步前进背后，有郎导多么辛劳的付出。

我们祝福郎导生日快乐，希望中国女排继续走在正确的，道路上，希望在东京周期的关键一年能，有理想收获，希望郎导的付出和，努力都有最好的回报。2018年12月

12月18日，庆祝改革开放40周年大会，在北京举行，大会宣布授予100名，同志改革先锋称号，颁授改革先锋奖章。郎导成为获奖的100人之一。

郎导说：“女排精神是中华民族，自强不息、艰苦奋斗、永不放弃的民族，精神的一部分，那种坚韧、顽强、执着，正是女排精神的魂。30多年来，中国女排收获过，成功与荣耀，也经历了不少挫折和磨难，但女排精神历久弥新，成为改革浪潮中激励人们，奋勇前进的重要精神力量源泉，在新时代焕发着新的光彩。”

2018年底，在“我爱女排”策划的中国女排岁末留言，栏目中，郎导说，“2018年，我们的训练时间还是太少。训练不够扎实，在比赛中就会有很多漏洞。所以即将开始的2019年，我们必须抓好训练工作。2019年1月

中国女排公布了2019年集训名单。

郎导表示，2019年中国女排的首要任务，是取得东京奥运资格，1月9日，国际排联正式公布奥运资格赛，分组形势，中国女排和土耳其、德国、捷克同组。2019年2月

除夕当天，正在美国的郎导通过“我爱女排”向中国球迷发，来了视频祝福，她在健身房中说：“我现在正在认真完成医生安排给我，的康复训练计划。希望在新的一年跳得更高，跑得更快，大家一起加油哦。”

2月18日，结束在美国康复训练，的郎导，现身中国女排训练馆。首批集训的有多名，年轻球员，郎导给她们提出了“主人翁”意识：“年轻队员不要觉得今年，或明年赶不上大赛了，那可不好说，要看你的进步程度。而且，今后中国女排也需要你们。只要在国家队，训练馆里一天，你们就要把自己当主人，非常投入地去训练。”2019年3月

郎导继续率国家队先后在北京和漳州集训，对年轻球员们不合理，的动作，她更是手把手地教练示范。她把车文涵叫到身边，请陪打教练在网前抛球，一起观察球的运行路线；看到毛钧怡的起跳上步节奏，有些问题，她把小姑娘拉到一边示范。

3月24日晚，郎导作为开球嘉宾参加了，排超全明星赛。此前发布的主题为“致敬平凡”的全明星赛宣传片，将聚光灯对准四位曾经为排球事业默默，奉献的平凡工作者，郎导和袁心玥、林莉、刘晏含和段放本色客串，更是将观众的情绪，推向高潮。

3月27日，郎导在漳州接受当地媒体，采访时，再次强调了今年的，奥运战略，“我们已经进入东京奥运会，的倒计时，还有485天！”2019年4月

在漳州率队集训的郎导，也关注着欧洲战场的动向。4月14日晚土超半决赛，瓦基弗银行出战费内巴切，郎导和各位教练都通过直播，观看了比赛，次日和全队分享了观看这场，比赛的一些感受，有针对针对性性地提示球队在备战，奥运资格赛的过程中需要关注的问题，要求队员们要多，学习对手的长处。

4月16日，电影《中国女排》在漳州启动，郎导和陈可辛、陈忠和共同现身。对于自己角色，扮演者的选择，郎导表示一切听导演的：“这就和打一场比赛一样，队员们在场上要听从，主教练的安排，拍电影就需要听，导演的指挥了。”

4月21日，郎平率队抵达宁波北仑，基地，开始下一阶段的封闭集训。2019年5月

繁忙的国家队赛季就要开始了。郎导把国家队一分为二，她带着大部分主力队员回到，北京继续训练，安导带着以替补和新人，为主的阵容，出战瑞士女排精英赛，和vnl第一周巴西站。

在训练前的例行讲话中，郎导拿乔丹来鼓励大家：“乔丹那么辉煌的运动员，打到三十五、六岁的时候，还说自己每场球都要进步，还每天坚持练基本功。所以，我们训练中每一个细节，都要认真对待，比赛场上才能把，实力全部发挥出来。”

做客腾讯出品的访谈栏目《巅锋问答》时，郎导谈到了这个，周期的形势，“欧洲一些球队更强势一些，但世界女排的格局，没有太大变化，差不多的球队有六七支，我们一打盹就排到，五六七八了。她还设想过自己，退休后的生活，“退休后我想自己会很快乐。我可能会花更多时间，去旅游，五大洲我只有非洲没去过。”

朱婷归队后，郎导率北京小分队出征vnl第二周，澳门站。2019年6月

世界女排联赛香港站，中国女排迎来了相对齐整，的阵容，郎导也想检验，一下最强战斗力。和中田久美作为，主教练第三次赛场相遇，郎导率中国队3比0完胜，曹慧英、陈亚琼、梁艳等多位老女排，队友们现场见证。

面对意大利队，郎导率中国女排打出了这一年最经典，的一场逆转。在以18比25、22比25连失两局后，郎导连施妙手，多次使用“两点换三点”战术，先后有四名接应轮流顶上，四人去接埃格努时速超过，100公里的发球……中国女排以25比23、26比24、15比13连扳三局取胜。

赛后在现场面对陈可辛赶，的祝贺，郎导诚恳地说：“赢得这场比赛我们很开心，但是现在这个阶段，大家还都是练兵，离终极决战还早着呢！我们还要继续努力！”2019年7月

在球迷们热议中国女排在VNL总决赛上的夺冠前景时，郎导却做了个，令人意外的决定，她和包括朱婷在内的，八位主要球员留守北仑集训，安导率领以替补和新人为主的，阵容前往南京。

许多人对这个决定不理解，但郎导有她自己的考虑：8月的奥运会资格赛是，重中之重，9月还有世界杯，不能让世界女排联赛打乱，了球队的这一年的全盘计划。

最终，以锻炼队伍和摸底对手为主要目，标的替补阵容，在总决赛上意外收获一枚，宝贵的铜牌，郎导的计划一举两得。而主力们通过在，北仑的强化集训，磨合进一步成熟 。2019年8月

期待已久的奥运资格赛在北仑打响，中国女排前两站面对，德国队和捷克队时，虽然取胜，但并没有取得想象中的，压倒性优势。最后一场面对，主要对手土耳其，中国队展现了与前两场不同的，节奏和气势，势如破竹地25比18、25比12连下两城。

此时郎导仍然不敢大意，她大声提醒队员们：“我们从零开始！”中国队25比18再胜，3比0战胜土耳其队，成为继日本和巴西队之后，第三支拿到东京奥运会入场券的球队。赛后古德蒂有些郁闷地说，“如果让我选择，中国队是我最不愿意碰到，的对手。她们拥有世界上最好的，主教练。”郎导则感叹：“2019年最重要的任务终于，完成了。”

随后，中国女排又投入世界杯，的紧张备战中。2019年9月

9月10日，郎导率中国女排出征日本，世界杯。首战直落三局战胜韩国队，后，郎导接受央视采访时却说：“只要穿上带有中国的球衣，就是代表祖国出征。每一次比赛，我们的目标都是升国旗，奏国歌！”这6个字迅速成为，当天的网络热搜。

接下来，中国女排经历了连战连捷，包括对巴西1比2落，后时的逆转，以及对头号对手美国，的3比0零封。9月28日，在3比0战胜塞尔维亚队后，中国女排以十连胜提前，一轮夺冠。赛后有记者问郎，导晚上怎么安排，她回答：“训练啊，比赛还没有结束。”

9月29日，中国女排一鼓作气拿下，阿根廷，以以十一连胜完美收官。赛后郎导在接受央视采访，时一再表示“挺难的”，并流下热泪令人动容。

郎导表示，世界杯夺冠也只是完成了，一个阶段性任务。“今年集训开始的时候，我们说要踏实积累，不断提高自己，打好每一个球，努力做好每一天。最困难的时候，我们靠着集体的力量，相互支撑，很开心大家一起完成，了目标，实现了年初的既定目标。我们做到了不忘初心，有始有终，但是我们的目标还在前面，眼下只是阶段性的胜利。”

9月30日凌晨，郎导率队乘坐，包机飞回北京，当天来到人民大会堂参加了，国庆招待会，会前大家接受了国家领导人的，接见并合影留念。

2019年10月

10月1日，庆祝中华人民共和国成立70周年大会，隆重举行，在阅兵仪式后，的花车巡游环节，再次出现惊喜。郎导和中国女排全体，将士登上最后一辆“祖国万岁”方阵的花车，手持鲜花向观众致意，展现了新一代(新，一代)中国女排朝气蓬勃、团结向上的精神风貌。

这也是郎导第二次亮相，国庆庆典，1984年，刚刚随中国女排夺取，洛杉矶奥运会金牌的她，就与队友们胸前挂，着奥运金牌，站在国庆35周年庆典，的花车。“我觉得太震撼了。我们的花车一路上，只要看到我们，不管是老百姓还是官兵，都给我们行礼，向中国女排表示祝贺，我觉得特别感动。”她说。

电影《中国女排》的拍摄进入后期，朱婷等多名队员本色出现里约奥运会，夺金牌的一幕，巩俐饰演的郎平也因“神还原”登上热搜。2019年11月

电影《中国女排》发布了最新的预告片，老女排队员一一亮相，饰演青年郎平的是她，的女儿白浪。郎导发微博说：“这段预告片带我们回到，年轻时代，让我们和年轻时的，自己重逢。‘不管你们是不是还记得，这就是我们。’”

11月21日，2019年感动中国年度，人物评选候选人公布，中国女排入围。2015年，郎导曾获评感动中国年度十，大人物之一。今年，组委会在评语中说：“中国女排第十次荣膺，世界大赛冠军，女排姑娘的成就，显露出祖国至上、顽强拼搏、胜不骄败不馁的英者风范，也成为中华民族屹立于世界民族之，林的生动见证。”

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