1岁以前不加盐？1岁以后就能加了吗？放多少？

真相！...

孩子辅食“加不加盐”这个问题，永远都是育儿中，的热门话题。

有的妈妈问：给宝宝添加辅食的时候，到底要不要给加点儿盐呢？不是说“不吃盐没力气吗”？宝宝最晚什么时候可以添加，食盐呢？

有的妈妈查了资料，还是觉得“头大”：1岁前不吃盐？过了1岁生日就要加盐吗？

别急，这些问题其实还真不难！各种“隔代育儿”矛盾中，很常见的问题就是：为什么不让给，孩子饭菜加盐？！难道一岁前的，孩子就不需要？没盐哪里有味儿？孩子怎么会喜欢吃？

看看，争论的关键是需要，和不需要，饭菜好吃和不好吃，好的，我来一一调解。

先说盐是什么，藏在哪里？

盐的化学成分是钠+氯元素，它不仅仅是白色、盐罐里的盐，还有很多看不见的“隐形盐”! 比如酱油、鸡精、咸菜，还有白面包、冰棍……想不到吧？

再来说说婴儿和幼儿，的需要量

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