孩子做什么都不专心？先看看这6件事做好了吗

孩子多调皮，可以算多动症？...



今天这篇文章，想和你们说一个我经常能在，后台看到的问题：

孩子爱动、总被老师批评坐不住、一分钟安稳劲儿都没有、调皮，要不要带去检查，下多动症啊？

孩子到了三四岁，专注力就成了，爸妈的心头大事。如果看到孩子在家经常，坐不住、在学校幼儿园不听老师，指挥，看绘本时没法专心，难免会产生这些担心。

糕妈想跟你们说，多动症的确存在。但是它的确诊，比我们想象的要复杂、严谨得多。

今天的文章，就是来解答一些你们，关于孩子爱动的困惑。先来回答一个男孩家长经常困惑的问题：动来动去，是男孩的天性吗？

某种程度上说，的确是这样。



如果你有在我们的 APP 上坚持收听糕妈电台，可能会记得我，和你们分享过《男孩女孩学习大不同》这本书。

它的作者是美国性别，科学领域的先驱人物迈克尔·古里安，他给出过这样一个结论：女孩的大脑发育要比，男孩早；女孩可以通过语言来疏解，自己的情绪，男孩则是要通过身体，的活动。

正是因为男孩女孩，大脑结构不同，所以男孩在小时候，更需要靠“动”，释放情绪和集中注意力。很多情况下，班级里那个，动来动去的小孩，并不是故意要跟老师作对，而是他们正在帮助自己，不断集中注意力呢。比如迈克尔·古里安在书里，提到两个的案例：老师在课堂上，允许总是分心的小男孩玩不会发出，声音的压力球，反而帮助了他提高注意力。

还有一个老师，让一个总是安静不，下来的男同学，去老师办公室帮忙，找一本书，等他再跑回来的时候，居然能安静下来学习了。

所以，相较于简单(于简单)粗暴地，要求男孩不许乱动、守规矩，我们更该做的，是在理解孩子天性，差异的基础上，支持他们，引导他们，帮助他们。

这样看起来，动来动去坐不住的孩子，就一定没问题吗？我们接着往下看。

前段时间，我们去到了上海，和复旦大学附属儿科医院儿童心理科主任、儿童心理行为领域的专家高鸿云(高鸿云)，教授深度聊了聊，收获非常大。

比如高医生说：3 岁的孩子在家看绘本 5 分钟都坐不住，但上幼儿园却可以按照老师的，要求专注活动 15 分钟以上，这不是多动症。

有些孩子到学校就哭闹，回家特别乖，也不见得是多动症。

真正的多动症，不是家长及周围人定义的，得由专业的医生来诊断。首先医生会了解，孩子的日常表现，了解孩子的孕育成长史，观察孩子在诊室的，行为表现，做非常详尽、全面的评估和检查。学校里的老师，也需要协助填写调查表。

其次，医生会要求孩子和家长，做一些心理测试和量表评估。网上也可以找到的 SNAP-IV 家长评定量表，医院专业版的，儿童智力测试、注意力测试、个性或情绪评估，家庭环境评估等。

根据每个孩子的个体差异，有的还需要做躯体，检查和脑电图、心电图等辅助检查。医生需要综合以上所有的调查问卷、检查结果和一次，以上的复诊，才能确定或排除病情。

高医生还谈到了过去 21 年的看诊经验，提到了一些普遍现象。一些家长会用一些消极的词语，来形容孩子，一些家长感到绝望无奈，也有一些家长不愿意，承认孩子生了病。

比如，很多家长来都来了，但是一开口就，否认孩子的病情：我们孩子看电视、玩手机，很专心的！

其实家长误会了。不能单单因为小孩子，玩手机不分神，就判定他没有多动症。看电视或玩手机的，注意都属于被动注意，与生俱来。而上课学习的注意，是后天逐渐发展起来的，属于主动注意。

注意力发育不好的孩子更容易被，各类屏幕吸引，这容易让家长，否认真实病情。

还有不少家长是听，了老师建议来的。可他们觉得，是老师不负责任，不肯管教，歧视多动小孩，让家长带孩子去看病。家长们又误会了。高医生提到，如果已经被老师提醒孩子在幼儿园或课，堂上不分场合的插嘴、总是忘记带老师，布置的随堂教具、不怕危险地爬上爬下，跑来跑去，爱动但运动协调性不佳，家长是应该引起，注意和警惕的。我还咨询了高医生，多动症的成因是什么？有可能自愈吗？

关于多动症的病因，目前还没有明确的结论，但这是和遗传、环境、教育等多种因素有关的，神经发育障碍。

其中约三分之一的孩子，到青春期后会自愈的。剩下的三分之二，则会持续至成年期。

但无论前者还是后者，高医生(高医生)，都建议及时接受治疗。

缺少了正规治疗，加上不断的失败、被误解、被贴上标签和，情绪上的打击，对孩子的自信会，有不小的负面影响。只有及时规范的治疗，可以减少或避免这些，危害和并发问题。

国际上认可的主要治疗，方式是综合治疗，包括药物治疗、认知行为疗法、教育支持、父母教育等。

6 岁之前如果发现孩子，有困难，虽然不会马上，使用药物治疗，但可以及时采用行为管理，并且定期复诊，监测情况进展。多动症的防治重点，是建立孩子的规则感。在高教授眼里，家长可以从这 6 个方面培养孩子的好习惯。

比如：



① 让孩子自己吃饭

只要动作对，就能吃到，这是即刻奖赏的行为，且一日三餐都在训练。

② 减少外界刺激，学会给教育“留白”

现在的小朋友，容易被一堆玩具围着，大人们还会忍不住一直说，要做这个，不能做那个。

过多的信息会，对孩子造成干扰，我们做大人的，要学会让教育留白。

③ 避免经常抱在手里

等他能独自走了就放手，将环境中的危险物品移除，就算跌倒也没关系。

④ 多运动，在玩耍中帮他找到兴趣爱好

多陪孩子做户外运动，如玩各种球、滑板、骑车；还有桌面游戏，如画画、编织、剪纸，也可以试试陪他搭积木、做模型、看绘本。

⑤ 家庭生活，有规则有条理

放玩具也好，衣服也好，有个固定场所，并且在放置处，贴上可视化标签。规律每天的生活作息，陪孩子遵守。

⑥ 加强家校联系

一本家校联系本，可以增加父母和，老师的沟通。父母和老师，都是孩子的“教练”，在一旁吹哨子打气、指导提醒。

所以，你们看，连吃饭这件小事，都是在训练孩子的手眼，协调能力。所以糕妈一直跟大家，强调的，尽量不要喂饭，意义重大。吃饭是需要专注，才能做的事情，同时它也在每天培养着，孩子的自我管理和自我控制能力。这一次对高教授的深入采访，让我学习到了很多。但我知道，这篇文章没法解决，妈妈的所有问题。这一次，我们和北京市卫生健康委员会，主管的北京医学奖励基金会一起，为关注多动症的家长，收集了全国范围的儿童，心理学和行为领域的专家信息。

你可以通过点击“阅读原文”，为孩子做个简单的自测，并查看专家目录。

同时，你也可以通过“预约讲座”功能参与免费的线下讲座，与专家讨论孩子专注力，的问题。我们生活在一个，容易分心的时代，孩子的专注力值得，家长多费一些心思。

当我们对孩子的，注意力状况产生了疑问，寻求专业的帮助，永远是更好的选择。

感谢复旦大学附属儿科医院，心理科主任医师 高鸿云 教授对本文的指导和审核





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