千万别用这种碗筷、杯子吃饭喝水!否则肝肾胃全毁、癌细胞疯长,家里有的快扔
几乎家家都有,现在扔还来得及...
大冷天的,随时随地喝上一口热水,简直是满满的幸福感。所以每年一到冬天,保温杯就成了养生一族的“标配”,有的人还用它泡,起了养生茶~
但小编提醒你:这杯子要是没选对,那可不是在养生,而是在“喝毒”!
用这种杯子喝水,堪比“喝毒”!
之前有记者以消费者的,身份在商场、超市及网购平台随机购买了,50种保温杯样品,经过后续专业检测证实,其中有19种样品,不符合国家标准要求。图源:CCTV2
劣质的不锈钢内胆,很容易析出铬,等重金属物质,尤其是遇到茶、牛奶、橙汁、中药的时候。
重金属进入人体后,会在器官中慢慢累积。肝脏作为最大的解毒器官,受到的毒害自然不小。
除了肝脏,其他器官也会受损。
- 铬的肾毒性较大,还会腐蚀消化道,甚至引发癌症。
- 锰元素过量会,影响人的脑部,导致神经衰弱。
- 长期摄入铅则会导致贫血,还会伤害中枢神经系统,造成脑损伤。
那么,什么样的保温杯才能放心,用呢?
①看内胆
- 201不锈钢(不推荐):属于工业用不锈钢,耐酸耐碱能力不强,使用过程中易出现腐蚀,市面上很多劣质的保温杯,用的都是这种材料。
- 304不锈钢(推荐):在不同的温度下,都有较好的抗腐蚀性,属于食品级不锈钢。
- 316不锈钢(推荐):各项指标都,优于304不锈钢,属于医用不锈钢,是制作保温杯的优良选择。
②看塑料部件
- PC(不推荐):高温环境下会,释放有害物质,可能对神经系统产生影响。
- PP(推荐):食用级塑料级别,化学稳定性好,耐高温、腐蚀。
- 食用级硅胶(推荐):柔软又耐高温,适合用作保温杯的吸管。
另外,还有一些杯子,用久了同样有害健康,比如这几种:
1. 彩瓷杯
陶瓷杯是比较好的选择,但尽量不要选涂有彩釉的,尤其是内壁。因为遇到开水和酸碱性偏高的饮料时,彩釉中的重金属元素容易析出。
如果还是喜欢彩瓷杯,那最好别买釉上彩的。如果摸起来凹凸不平,用指甲抠一抠会脱落,就一定不要用。2. 部分塑料杯
某些塑料在高温状态,下很不稳定,可能释放出对人体有害,的物质,如双酚A和邻苯二甲酸。这些物质可扰乱内分泌,影响生育力,甚至致癌。
怎么判断你手上的塑料杯,是否安全?很简单,看底部的三角符号就知道~
- 1号PET:不能长期使用,不能装65℃以上的热水。
- 2号HDPE:不适合用作水杯,不要循环使用。
- 3号PVC:一般用于塑料盒、雨衣。
- 4号LDPE:常见于保鲜膜、塑料包装。
- 5号PP(最安全):食品级材质,耐热性、耐腐蚀性较强,是唯一可以放进微波炉加热,的塑料。
- 6号PS:常用于塑料杯盖、一次性餐具,具备一定的耐热和耐寒性,但不能进微波炉。
- 7号PC其它类:水壶、水杯、奶瓶常用,不能装热水,且要避免暴晒。
- tritan:常见于奶瓶、太空杯,尚未发现其对,人体有害的证据。
3. 破损的搪瓷杯
搪瓷杯也是比较,安全的选择,但如果出现破损,就要果断扔掉了,因为搪瓷杯破损后易析出(易,析出)有害物质。
说完杯子,咱再来说说碗筷。
别用这种碗吃饭,否则癌症、白血病盯上你
很多餐馆、有小孩的家庭,都会使用仿瓷碗。仿瓷碗的外观像瓷,但质地轻、不易碎,确实好用,不过要提醒大家:一些劣质的仿瓷碗,在高温下会释放高含量(高,含量)的甲醛。
有相关机构做过实验:用劣质仿瓷碗盛开水,和热油,出现了甲醛严重超标的情况↓↓↓
图源:网络
甲醛,大家都知道很可怕。它属于一类致癌物,长期接触还会损害中枢神经系统、消化系统,引发呼吸功能障碍和,肝肾损伤。
图源:网络
当然,并不是说所有的,仿瓷碗都不能用,只要符合国家安全标准,还是可以放心用的。注意:
- 购买时检查产品,是否有qs标志、生产许可证和执行标准。
- 使用前将餐具放在沸,水中煮半小时,一旦出现发白、起泡、开裂、散发刺鼻气味等情况,最好不要使用。
- 即使是合格的仿瓷碗,最高也只能承受120℃的高温,一旦超过,同样会释放有害物质。所以千万不要用,它装高温食物,或者放进微波炉加热。
这种筷子是肝癌帮凶,几乎家家都有
竹木材质的筷子,取材天然无毒害,耐高温,用起来也轻便顺手,是很多家庭的选择。不过,竹木筷子虽好,却要注意定期更换,否则也会威胁健康。
用了太久的筷子,可能藏匿着很多致病菌,包括黄曲霉菌。它分泌的黄曲霉毒素,毒性是砒霜的68倍,对肝脏有强致癌作用,属于1类致癌物(明确致癌)。
所以,普通竹木筷子,用3~6个月就得更换了。
如果环境潮湿或保存不当,即便用不久,也可能发霉。一旦筷子出现变色、长斑、弯曲变形、发出酸味等情况,特别是筷子头颜色变深,就说明该换了。
注意:不要这样用筷子
- 吃饭时不要咬筷子
- 别用吃饭的筷子煎炸食物
-《中国家庭医生》杂志社新媒体(新媒体),中心原创出品 -
转载须得授权,侵权必究
有些字看起来很像,
念出来读音却大不同,
比如下面这些字,你能念出几对?
编辑:陈艺鸿大家都在看
点击图片即可阅读
你的每一个“在看”,我都当成喜欢
关注 养生每日推送
微信扫一扫关注公众号