让稳定 有力 连贯的抽挡，成就你的无敌双打
反拍抽挡训练...
今天，我们的发力讲解来到，反拍的抽挡发力。
反拍抽挡发力是双，打的核心技术之一，如果没有这个技术，是不可能打好双打的。
对于这个技术，我推荐大家练习技术的同时，结合力量训练。
因为技术和力量是，相辅相成的，很多时候是你中有我，我中有你的关系。全方位的练习，对人的提升无疑是最大的。这也是我把训练，套装这样组合的原因。
点击播放
下面是图文讲解，大家可以配合视频学习。
写在前面：反拍抽墙的具体教学我，就不在这里详细讲了，大家可以点击下方的，链接学习，今天讲的是综合练习方法。
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为什么说坚持原创不易？
因为人不可能无时无刻，都灵感在身。
因此通宵达旦、废寝忘食都是日常操作。
可能走的较慢，但我一直都在路上等你。
所以，还请劳烦大家点下在看！多谢支持！
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