暴降15°C！冷空气+雨雨雨，广东最难熬的日子来了…
胖友们，双十二的快递都到手了吧？！是毛衣羽绒服还是，衬衣短袖呢？最近广州的天气真的是让人欲哭无泪，几乎每天的最高...
胖友们，双十二的快递都到手了吧？！
是毛衣羽绒服还是，衬衣短袖呢？
最近广州的天气真的是让人欲哭无泪
几乎每天的最高气温都达28℃以上
计仔君快要热死在电脑前
不过呢，在广东
突如其来的升温往往都是“回光返照”
当然，这次也不会例外
接下来，请让计仔君为你播放天气预报
据微博@广州天气
下一波天气满减活动已安排上了
预计本周四上线发货
从28°C到13°C，暴降15°C！
不知各位胖友是否期待？
而且，这波冷空气
还给久旱的广州捎来了零星雨水
让广东er轻轻地激动了一番~
不过大家也别高兴得太早
毕竟是降温遇上降雨
（虽然是分散的零星小雨）
逃得过“湿冷”
但“阴冷”是跑不掉的了
广州天气昨天下午也发了“阴冷预警”
@广州所有短袖党
虽然这周三前都有回归夏天的错觉
但到周四嘿嘿，冷空气是真·阴冷呢！
不过莫慌，还有2天时间准备厚衣服~
冷空气即将上线
“冬补”也是时候提上日程啦
而在广州，最好的滋补方式莫过于煲汤
计仔君
决定一条龙服务再为大家介绍一波「私藏汤谱」
总有一个让你找到“心动的感觉”
桂圆生姜葱白炖猪心
（温经通络，使心阳振奋）
材料：桂圆、生姜、葱白、猪心做法：
1、汤料清洗干净；
2、猪心切厚片；
3、一起放入炖盅加盖，隔水炖2小时即可。
酸枣仁莲子炖鸡汤
（宁心安神，补脾润燥）
材料：酸枣仁、桂圆、甘草、红枣、莲子、小麦、鸡肉做法：
1、红枣去核，清洗汤料，鸡肉汆水；
2、将所有汤料放入炖盅，加入清水炖约2小时，下盐调味即可。
太子参玉竹马蹄竹蔗水
（滋润生津）
材料：太子参、玉竹、马蹄、竹蔗、冰糖做法：
1、所有材料洗净，锅内加入适量水，下所有食材；
2、大火转小火滚半小时后，下冰糖调味即可。
当归生姜羊肉汤
（补气养血，温中暖胃）
材料：当归、生姜、羊肉、黄酒做法：
1、将羊肉洗净切块，用开水焯过后沥干水；
2、加入当归、生姜、黄酒及适量调料，炖煮1-2小时即可。
黄精参淮炖鸡
（温肾补脾养气，缓解体倦乏力）
材料：母鸡、猪瘦肉、黄精、党参、淮山、生姜做法：
1、药材洗净后稍浸泡，鸡肉、瘦肉洗净切块；
2、一起下炖盅，加入适量水，加盖隔水炖约3小时即可。
胡椒猪肚鸡汤
（温中散寒，健胃养胃）
材料：猪肚、鸡、生姜、枸杞、红枣、白胡椒、盐做法：
1、鸡飞水后将胡椒粒捣碎，塞进鸡腹中；
2、猪肚预先洗净，把鸡塞入猪肚中，放入姜片；
3、将猪肚鸡放入锅中，放姜片、红枣，炖2小时；
4、将猪肚捞出，猪肚和鸡切块，与枸杞一起放入汤中，煲几分钟。
近期早晚有轻雾或轻微灰霾
大家出行要注意交通安全
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空气质量欠佳 要注意什么啊？
在19日前，也就是下一波冷空气，来之前，大气条件不利于污染物，扩散，有几点健康提醒：1.尽量不要长时间户外剧烈，运动，避免诱发呼吸道和心，脑血管疾病。
2.尽量少开窗，可以考虑开启空气净化器。如果想通风透气，可以选择在，中午前后时间段，但时间不要太长。
3.外出佩戴有过滤功效的，防霾口罩。
4.回到室内，及时洗脸和清洗口鼻，换上干净衣物。
这种天气能喝上一碗美味的热汤
实在是太太太太太幸福了！
下班了赶紧去超市逛起来
买点靓食材，给自己煲碗靓汤吧
18:00~19:00守住电视
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