别再对孩子说“不许哭”了！那些把眼泪吞下肚子的孩子，太可怜

有的时候，哭比笑更加美好。...

当孩子哭泣时，你们有说过这些话吗？

“一点点小事，不许哭！”

“哭什么哭，你怎么那么没出息？”

“别哭了，坚强一点！”

在很多家长看来，孩子太爱哭是脆弱的表现，所以家长总是想方设法地阻止，孩子哭泣。

但其实，哭泣也是孩子表达情绪的，一种方式，哭泣的时候，家长回应“不许哭”是在否认孩子的情绪，生生吞下的眼泪，让委屈翻了倍。

不许哭并不会，让孩子变坚强，只有情绪被完全，接纳的孩子，才能拥有面对失败的勇气。如果孩子哭了，不妨试一试跟孩子说：“孩子，妈妈能体会你的委屈，来妈妈怀里哭一会吧！”

前段时间，我在网上看到这样一则，求助帖，有位妈妈因为自家孩子，太过爱哭而感到十分忧愁。对于大部分家长看来，孩子太爱哭是一件不，好的事情，女孩子爱哭就是脆弱，男孩子爱哭就是，没有男子气概。

所以每当孩子哭泣的时候，他们都会立刻制止，我时常能看到家长对着正在哭泣，的孩子说：不许哭，别哭了！可实际上，这些家长没有想到，孩子爱哭有可能，只是更敏感而已。

丹麦心理治疗师伊尔斯·桑德早就说过：爱哭，是因为拥有高敏感特质。

何炅小的时候就是一个“爱哭包”，小的时候，每当他与哥哥打架了，何爸爸都会大声呵斥他：不许哭！

但听到这句话的何炅，却哭得更加厉害了。

长大后，何炅依旧十分爱哭，这并没有影响他成为，一名优秀的主持人，在节目中，他时常会因为别人，的一句话，一首歌或者一段经历，潸然泪下，黄磊评价他“专业陪哭”。但也恰恰因为他拥有“爱哭“的特质，才让他能切实，感受到身边人的心理变化，这种超强的共情能力，让他在主持界大方光彩。

对于爱哭的孩子来说，也是一样，正是因为他们拥有敏感的，内心与敏锐的神经触觉，他们才会更易与人共情。

爱哭并不是一件坏事，真正对孩子造成伤害的，是阻止他们哭泣的家长们。

我曾经听在幼儿园工作的朋友讲过这样一个故事：

在她们班，有一个特别“坚强”的女孩，从来不哭。

有一次户外活动，因为跑得太快，她不小心摔倒，膝盖上的皮全蹭破了，上药的时候，眼泪就在眼眶里打转，她死死咬着嘴唇，硬是把眼泪逼下去了。

朋友看不过去，安慰小女孩，说：没事，疼了就哭吧。

小女孩摇摇头，说了一句话让朋友，心酸无比：爸爸妈妈不许我哭，哭是不好的。

在很多家长看来，让孩子“不许哭”，是为了及时止住孩子，的眼泪。

但对于孩子来说，在潜意识里，他们就会觉得“哭”是不好的，爸爸妈妈不喜欢我这样，那么我就不能这样做。

然而，把眼泪吞进肚子，悲伤就真的消失了吗？事实上并没有，身体的疼+不被接纳的痛，让孩子的悲伤翻了倍。在电影《头脑特工队》中，小女孩莱利的生活被大脑中的，5种情绪掌控着，其中支配悲伤的忧忧是最不被待见。

每次莱利哭泣的时候，其他情绪总是如临大敌，在他们看来：悲伤是不好的情绪，不可以让莱利哭泣。

可莱利并没有因此，变得更加快乐，长久以来积压在，内心的痛苦，让莱利无处释放，最后她的情绪全线崩溃。

直到忧忧重新掌控莱利，的情绪，放声大哭之后，莱利找回了自己。我们总是觉得，哭是不好的，但对于孩子来说，作为家长的我们，不肯接纳他们真正的情绪，这才是伤害他们最深的。

在短片《男孩不哭》中，男孩的父母也是如此，一昧地要求男孩：要阳光，开朗，不要哭泣，大男孩是不会哭的！在之后的生活中，男孩听从了父母的话，可情绪也愈加不稳定，最后他用暴力代替了眼泪，向别人挥起了拳头。

他们选择了不哭泣，也摧毁了自己。

对于不同阶段的孩子来说，“哭“有着很多意义，婴儿时期的哭泣多是因为，生理需求，而3岁之后的，孩子的哭声中，则掺杂着更多意义。

俄罗斯家庭心理医生，纳杰日达·舒尔曼曾说：眼泪确实是缓解精神，负担最有效的“良方”。

而如何正确面对，孩子的眼泪，也是家长需要知晓的事情。

第一、平稳自己的情绪

当孩子哭泣时，家长首先要做到就是不让自己的，情绪被孩子影响。

德国心理学家卡罗拉.舒斯特曾说：“孩子哭的时候，最先需要处理的是父母，的情绪。”一旦家长觉得焦躁不安，就很有可能抑制不住，自己的怒气，冲孩子发火，从而引起更加严重的后果。

第二、陪伴在孩子身边，及时安抚

当孩子哭泣的时候，家长最好的做法就是陪伴在，他们身边，抱抱他们，或者轻轻拍拍他们的肩膀。

如果孩子是因为悲伤或者挫折，而哭泣，那么家长可以告诉孩子：

我知道你很难过，哭一会儿也没有关系，爸爸妈妈就在你身边。

家长的理解，会让孩子觉得更加温暖，内心得到抚慰。而如果孩子是无理取闹，那么家长需要做的就是在一旁，静静地看着他就好。

等到孩子发泄完自己，的情绪，他们自然就会慢慢平静，下来。

第三、等孩子哭完，询问TA哭泣的原因

而如果家长不清楚孩子究竟为什么哭泣的时候，等他们哭完再询问原因，是最好的方法。

当他们情绪平复后，孩子也开始，逐渐恢复自我意识，家长这时就可以发问：

你为什么哭啊？你可以告诉爸爸/妈妈，发生了什么事情吗？让孩子学会与家长分享，自己的情绪，当孩子感受到自己的，情绪在被别人理解，他们也会逐渐学会共情与正确梳理，自己情绪的方式。

允许孩子哭泣，TA才会更加幸福！

心理学者、畅销书作家李雪又一力作,继续深入挖掘母婴关系，与亲密关系的内核，通过更加丰富与贴近生活，的真实案例，揭示育儿过程中父母的行为，对孩子的一生可能造成的影响。同时也指明，我们应该如何觉知并，转换思维，解决自身已然存在的问题。无论对孩子还是对自己，“守住界限”都是很重要的觉知方向；我们每个人都需要，对自己负责，做一个清醒的“有限责任人”。欢迎大家留言分享！截止周六（12月21日）12:00，评论获赞前5名中挑选，1位幸运者送出《有限责任家庭》1本。父母堂还为每日积极，留言互动的用户增设额外福利，感兴趣的麻麻立即添加，小助手（微信号：youshiyong2016），备注：宝妈交流！

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