没肉没油没主食，女明星减肥期到底还能吃什么

女明星们到底是，怎么熬过减肥寂寞期的...

如果说减肥对普通，女生来说是加分，那对女明星来说，堪称基本功。某个筷子腿，小花就曾经说过：女明星胖就是犯罪。

女明星的体重，堪比薛定谔的猫---在开机之前，你永远不知道她能有多瘦。不但能快速减肥，还能保持苗条，她们到底用的是什么方法，也是坊间经久流传的话题。有些听起来甚至，让人难以置信。

比如，舒淇不吃肉不吃油不吃甜，刘诗诗五年不知碳水，为何物，郑秀文更是到了半隐退期，才勉强吃饱，张天爱捧着炸鸡的架势，就像拿着无价之宝，最后也只抿了，半个指甲盖那么大的一块，孙俪想吃包子的时候一个个，掰开闻一闻就当吃过了。

高强度工作+低摄入，她们不瘦都没天理啊！

不过，明星也是人，克扣饮食到这个程度，还要超高强度工作，心情也是会很暴躁的。有次参加个活动，我竟然发现，江疏影(江疏影)悄悄从包里摸，出了一包零食，咔擦咔擦地看着就很馋人。。。

后来听相关人士，说了个小道消息：这个影视圈零食达人经常带动全，剧组一起吃，她总是能找到好吃，不胖的好东西。比如说曾经被她安利了无数次的一口阳光海苔脆，她爱吃到什么程度呢？硬生生吃到名声在外，成了一口阳光的，品牌代言人。这波操作简直是秀出天际，满足了嘴巴拉近了人缘保持了身材，还挣了钱，可以说是吃零食，的最高境界了。

说起一口阳光，我们办公室一点都，不陌生啊！百事集团旗下“零食界的爱马仕”，在海外超级红，可能这个牌子天生，自带网红基因，不但在海外明星网，红圈声名赫赫，进入中国之后也受到了，众多达人追捧。你们最近挚爱的新老公，(新老公)李佳琦，都反复安利过这款，一口阳光海苔脆。

最初我们入手，纯粹是因为好奇：明星模特网红居然敢集体，晒零食？体重管理不做了吗？饭都不敢吃哪来的胆子，吃零食哦。到手之后发现，原来是个神仙零食啊！一包的热量竟然比一个，苹果还低！光热量低不好吃，那还是不行的，试吃了一片之后，迅速沦陷了。脆，香，吃的时候不掉渣，吃完不口渴。别小看这几点，一般的海苔脆，根本做不到好吗？

一口阳光从原材料到，烘焙工艺，都是非常匠心的。

海苔脆，首先要有海苔。为了降低成本，很多海苔脆都是使用的，海苔浆，而一口阳光全部采用的是优质整片的一级海苔（所以不掉渣），夹心也很有来头，都是选用经过层层质检的，优质原料。比如扁桃仁夹心，竟然用的是美国蓝钻扁桃仁！这个简直贵出天际好吗？每次我自己做烘培的时候，撒一把都感觉是在撒钱。

海苔脆，除了有海苔，还必须得够脆。很多同类产品为了，酥脆的口感，都采用了油炸或者，部分油炸的方式。但是一旦油炸，热量肯定就上去了啊，不油炸呢，口感又会不好。一口阳光采用了分层烘焙+整体复烘的繁琐方式，硬是把一个非油炸产品，做出了比油炸品，还要酥脆的口感。

无论是双层糙米海苔，脆还是三层夹心海苔脆，都是先单层再复合的，反复烘焙，这造就了它非常神奇，的独特脆感。一口咬下去，先是海苔的松脆在齿，间断裂开，然后稍微用力，夹心层的酥脆让你，感觉到爽快利落的爆裂感，嚼一嚼，松脆的海苔和酥脆，的夹心又彼此交融，让每一个舌尖细胞都能，感觉到这种层次分明又整体协调的脆爽。

好的食材，根本无需过多的调料。有别于市面上很多零食“主体只是载体，味道全靠添加”。一口阳光那一点点基本的，糖盐只是为了带出食材本身的味道。吃一口阳光的时候，能吃到海苔里海风的清新，能吃到扁桃仁里阳光，的香气，连吃好几包都不会觉得有，吃多了调味料的那种口渴的感觉。

低于一个苹果的热量，再怎么吃，也不会有罪恶感。高品质原料少调味料，低热量的属性，让它还衍生出了“儿童食品”的功能，公司有崽的老母亲纷纷留下了一两包带回去安抚，在家等妈妈回家的幼崽。

一口阳光海苔脆的口味也是，蛮丰富的，一个海苔类小零食，竟然开发了六种不同，的口味。每个口味都有自己的簇拥。

办公室里坚果爱好者比较喜欢，扁桃仁海苔脆和南瓜籽海苔脆，清香的海苔夹上又脆又香的，扁桃仁或者南瓜籽，香脆得根本停不下来。海鲜爱好者可以，选择甜虾味，很浓厚的鲜虾味，十足鲜美脆生，恰到好处的回甘，有点像儿时爱吃的虾条，但更清淡一些。

口味更清淡的会比较，中意原味和芝麻的两款，原味的有种儿时爆米花升级版，的感觉，芝麻的则是两片海苔，间夹着满满的熟芝麻，火候刚好的炒芝麻，一咬一口浓香。还有个专门奉献给重，口味及辣味爱好者的芥末味，那个芥末味是真的很正，一口入脑，瞬间人就清醒了。

因为好吃，我们买了很多箱，送客户送朋友送。。。反正能想到的都送了。

恭喜大家获得试吃资格！接下来请把试吃体验，交上来，谢谢（被年末总结控制的，恐惧袭来……）。

@暴躁的小白（经常加班的广告人）

一口阳光这个名字很，拉好感，对于加班狗来说，阳光很奢侈啊！在等待客户回复的过程，中咬一口，有助于抚平焦躁的心情。我很喜欢哪种层层爆开，的感觉，很解压。非油炸，卡路里很低，有效减轻吃零食的负罪感。不掉渣这一点很好，残渣掉进键盘里，会逼死强迫症。加班时吃一点补充能量，不然血条会掉的很快……

@铃兰（某时尚公司HR）

时尚业当然最先考虑的，是身材，我连三餐都要计算卡路里，早就告别零食了。我一直以为好吃又不长肉的，东西是不存在的。这包海苔(包海苔)脆简直拯救，了我的人生。一包才不到100kcal，中午省几粒米下午就，可以吃满满一包！真的能带来幸福感，咔呲咔呲的感觉特别爽，我已经推荐给公司，那群排骨精了，目前零差评。

@Jim Chen（新晋码农）

作为新丁来说，工作时的零食首先不能太招，老板的眼，想想他看你嗑瓜子时，的表情……所以一口阳光海苔，脆特别适合办公室，个头小，不显眼，还方便分享。以前我对海苔类产品，没什么感觉，觉得是小孩子喜欢的，结果等我吃到一口，阳光海苔脆，emmm，真香……我一口气能吃两包，连代码都敲得格外有灵感，bug都少了！哈哈，民以食为天，码农以零食为天。

为了增加宅在办公室不出去的同事们，与社会接触的机会，我们还去健身房随机（主要看颜值）分发了一部分，大部分人都欣然接受了，试吃请求（并且留下了微信号），满分10分的情况下，百事一口阳光海苔脆，的得分基本在8分以上，很多人直接当场下单了。

尤其健身房中的减肥人士，很多简直要泪目---撸铁减肥的人能吃，的零食真的太少了啊！撸铁间隙吃几片海苔脆，作为对自己努力减肥，的犒赏，心情瞬间就好了很多。

生活压力很大，但不代表我们不能快乐。快乐源自生活中的小确幸，比如在老板的眼皮底下假装优雅的往嘴里塞一片海苔脆然后，像小仓仓鼠一样鼓起腮帮嚼嚼嚼，比如等待客户回复的间隙几片海苔，脆一杯红茶，给自己来一份不会胖，的下午茶，比如开一包海苔脆，顺着工位传下去，有种上学的时候上课偷偷传纸条，的罪恶快感。。。在不能多吃零食地，美丽岁月里，少吃点，吃好点，一口吃出阳光般的好心情。