一碗超级好喝的喝了还想喝的预防流感的神仙汤，让流感滚蛋！

文小叔说

让中医更美更有趣，更贴近生活...



文小叔说  让中医更美更有趣，更贴近生活



前几天发了治疗流感的方子，很多还没有得流感，的小伙伴很捉急，纷纷留言，小叔如何预防流感啊，有没有方子？

对于流感，预防要远远大于治疗。

今天小叔给小伙伴们分享的一个，妙方可以预防流感，而且这个方子都是食物，非常平和，味道超级好喝，对于那些一喝中药就吐或者不方便喝，中药的人来说，简直是预防流感最好的，一碗靓汤。

好了，赶紧把这个非常好，喝神仙汤放上来，估计很多小伙伴已经按捺不住，激动的心情啦，方子如下：

百合9克乌梅9个甘草9克炒麦芽6克炒山楂6克炒神曲6克黑豆30克绿豆30克红豆30克冰糖适量看见没？这个食疗方清一色大家熟悉得，不能再熟悉的食材了，非常平和，没有副作用，老少皆宜，最适合最容易得流感的，小孩子喝了，大人也可以喝哦。

有小伙伴问了，小叔，这么简单的食材真的可以，预防流感吗？

小叔自信满满地告诉大家，这个食疗方不仅可以预防流感还可以配合治疗，流感的中成药一起服用，让流感滚蛋！还可以防止宝妈们最头疼的，宝宝反反复复发烧。

首先我们要来分析一下，什么得流感最多的人群不是老人，不是虚弱的人，而是朝气蓬勃活力无限的，小孩子呢？

因为流感在中医看来，属于时疫，瘟疫，风温，这些都是热邪导致的，属于温病范畴。细心的小伙伴应该知道，只要冬天不冷，不下雪，流感最容易爆发。即便冬天不爆发，春天也会爆发。今年就是典型的暖冬。

那为什么小孩子最，容易得流感呢？前几天有粉丝反映一个班的小学生三分之，二都得流感了，学校不得不暂时停课。这是因为小孩子的身体有，三个特征。

第一个特征小孩子属于纯阳，之体，阴常不足阳常有余，也就是说小孩子阳气比较，旺盛，阴却不足。这就奠定了小孩子体内，通常是一个阴虚内热的格局，身体里面有热，又加之冬天不冷，外热加内热，又加之现在的北方，暖气开得都很足，身体很容易感受热邪。

这是第一个特征，小孩子第二个特征就是肝常，有余，脾常不足。这个特征为什么也容易导致，流感呢？因为肝是阳气，特别旺盛的脏器，肝火肝火，肝通常会有火，肝气旺更容易有火。但最有火的脏器还是心脏，因为心脏五行就属于火，心火心火，是身体最大的火。肝五行属木，木就能生火。小孩子肝火旺就容易导致，心火旺，心肝火都旺，就容易发烧。你看小孩子感冒，动不动就高烧不止，甚至会得急惊风，会得心肌炎，这都是孩子肝火与心火都，旺盛导致的。



另外，脾常不足会有什么样的，结果呢？就会导致脾胃运化不利，吃进去的食物，消化吸收不了，就会产生积食。现在的小孩子个个都是宝，什么吃的都有，各种营养品，爷爷奶奶外公外婆，争着喂养孩子，很容易让宝宝吃撑，导致积食。

积食就会化热，这个热一定会往上冲的，前面说过小孩子的身体本来就处于，一个内热的格局，现在积食化热，不就是火上浇油了吗？所以这种身体状况，非常容易招惹流感，高烧不止。

知道了小孩子为什么容易得，流感的原因，预防起来心中就有数了。

小孩子不是阴虚吗？阴液津液不足吗？那我们就滋阴呗。小叔这里用了百合，乌梅甘草。百合，润肺，滋肺阴，肺为水之上源，润肺阴就等于天降甘露，给阴虚内热的人，五脏六腑下一场春雨。

乌梅与甘草，一个酸酸的，一个甜甜的，中医把这叫做酸甘化阴，酸味与甘味的食物放，在一起最能补充我们的阴分。滋阴可不是简单的喝水哦，身体的阴补等于喝进去，的水，所以多喝水预防流感不是很，靠谱。乌梅还可以收敛，过于旺盛的肝气，甘草可以缓和肝火。



好了，滋阴结束了，就要解决积食化热，身体有积食的人，很容易感冒。有积食的人，感冒会反反复复发作，今天感冒刚刚好，明天吃了一顿大餐，多吃了几个鸡腿，感冒又发作了。这就是积食在作怪。很多孩子为什么吃，退烧药不管用呢？是因为身体的，积食没有清理。积食就是有根之火，这个根不解决，火就燃烧不止，发烧也不止。

所以，小叔请来了消积食的，三味仙药：炒麦芽炒神曲炒山楂，简称焦三仙。能够带仙字的都是效果非常，好的药。炒麦芽消五谷之积食，炒山楂消一切大鱼大肉，之积食，炒神曲消一切积食。

积食一化掉，身体里面的热就少了一半，得流感的几率就少了一半。

滋阴解决了阴虚内热，消食解决了积食化热，这都是治本，让你的身体处于，流感不喜欢的格局，流感就不会找你。但是身体已经有热了咋整？我们还得治个标啊。如何治标？如何已经把升起来，的小火苗扑掉？

小叔请来了三种其貌不扬却，神通广大的豆子：黑豆绿豆红豆。



千万别小瞧了这三种，豆子哦，这可是神医扁鹊的方子哦，叫做三豆饮。

扁鹊的医术有多高明？一个小故事，就可以管中窥豹。

话说有一日魏文王(，魏文王)召见扁鹊，笑眯眯地问道，听说你有两个哥哥，你和你的哥哥比起来哪个医术，更高明啊？

扁鹊实话实说，我大哥的医术的最高，我二哥的医术其次，我的医术最差。

魏文王很是惊讶，扁鹊你别忽悠我，明明你的名声最广，老百姓只知道你扁鹊，谁知道你大哥二哥啊。

扁鹊不卑不亢解释道，我大哥在别人还没有生病，的时候就把他治好了，所以大家都认为我大哥，没什么医术；我二哥在别人刚刚生病，的时候就把他治好了，所以大家都认为我二哥只能，治一些小病；我呢，病人得了重病、大病或者病情十分危急的时候，才来找我，我通过各种手段汤药，或者针灸把他治好，所以大家都认为，我能够治疗大病，能够起死回生，所以我的名声传得最广，实则我的医术最差啊。



可见，扁鹊神医的称号绝非浪，得虚名，扁鹊最善于治疗未病，也就是现在说的预防。三豆饮就是预防，流感的一个食疗方。

三豆饮主要治疗各种热毒，各种痘疮。

我们知道豆子都是种子，种子的药性都往下走，所以三种豆子都有利水，的作用。种子还有一种特性，就是或多或少都具有油滑，之性，所以它们都能够润肠通便。

把身体上的热毒，以二便的形式排出去，所以三豆饮能够清热解毒，所以能够退烧。感冒发烧是不是身体，有内热啊，有内热就用，三豆饮清一清呗，三种豆子非常安全，没有副作用，最适合不能吃药的小孩子。

具体来讲，三种豆子又分别有，不同的养生功效。

黑豆。黑豆真的是太好了，文小叔非常喜欢黑豆。你看黑豆啊，颜色是黑豆，色黑入肾，长得样子也像肾，所以又被称之为肾豆、肾之谷。所以，黑豆除了利水消肿，把肾里面的虚火去掉，还有一种直接补益，肾精的作用。

而且，黑豆外面是黑色的，里面又是绿色的，绿色又入肝，所以黑豆还可以养肝，有一个食疗方醋泡黑豆，对眼睛特别好。

黑豆最养腰肾，肾虚腰痛的，风湿腰痛的都可以，用黑豆煮水喝。

黑豆最善于治疗虚火，比如熬夜长了痘痘，这个就是虚火导致的，用黑豆就有效。

绿豆。小伙伴们都熟悉了，这个是清肝火的，绿豆最善于解毒，比如食物中毒了，用绿豆就有效。绿豆解什么毒呢，解湿热之毒。身体湿热造成的腹泻，肛门灼热的，用它就好使。很多人尿黄，尤其是夏天，都可以用绿豆。

绿豆里面的瓤又是黄色的，所以绿豆清肝火的同时还有一点，健脾的作用。

红豆。太熟悉了，最近几年红豆可是红遍了，大江南北啊，为啥啊？还不就是红豆薏米汤呗。红豆，利水消肿是它的主要功效，红色入心，红豆还有养心血，去心火的作用。

黑豆去肾火，绿豆去肝火，红豆去心火，这么多火都去了，烧自然就退下来了。

这就是小叔为你们精心，制作的预防流感的一碗神仙汤，是不是很好喝呢？酸酸甜甜的。好喝到停不下来。对了，如果你还是觉得不够好喝，可以加点冰糖，加多少自己看着办哦。又美味又预防流感，还不赶紧喝起来。一天喝一次就可。喝上十来天半个月就，可以啦。保证这个冬天流感，不再找你。

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