离别会使人的心变得更亲密，但婚姻会使人的心跳变长

亲爱的健康人：我听说结婚能增进健康。听起来不错，但这真的是真的吗？

答：不管你对婚姻的感觉如何，你都可能想试试，尤其是当你担心自己，的健康时。纽约大学的研究人员对350万人，进行了研究，发现已婚人士患血管疾病、冠状动脉疾病、动脉瘤和其他心脏相关，疾病的风险低于离婚、单身或丧偶的人。

有趣的是，在50岁以下的人群中，婚姻和心脏健康之间的，联系最为紧密。该研究人员表示，50岁以下的已婚人士患任何类型，心脏病的风险比单身人士整体低12%。然而，婚姻优势随着年龄，的增长而降低：51~60岁的人患心脏病的，可能性比单身的人低7%，61岁及以上的人患心脏病的，可能性低4%。对于所有年龄段的人来说，鳏夫比那些离婚或从未，结婚的人稍微好一点。

在过去的几年里，许多研究发现已婚人士，不太可能肥胖或吸烟（两者都与心脏病有关）、高血压和运动不足。其他研究发现，已婚者比单身者更不容易患，癌症或被诊断为痴呆。

研究数据得出了一个，非常令人沮丧的结论（如果你还没有结婚的话），即与单身者相比，男性一生中死于各种，原因的风险高出32%，高出23%女性更高。实际上，已婚男人可能比他们的单身兄弟多，活8到17年，已婚女人可能比他们的单身姐妹多，活7到15年。

但婚姻不是灵丹妙药

已婚人士做得更好的部分原因是他们更有可能帮助彼此保持健康。他们做的事情包括鼓励，对方正确饮食、锻炼身体、戒烟、预约医疗和随访、适当服药等等。

考虑到所有这些，婚姻优势对男人来说，特别强大并不奇怪。毕竟，我们男人对自己的，健康漠视有据可查，而女人也有同样有据可查，的倾向，她们会（以一种好的方式）负责家里每个人的健康。

再说一次，婚姻本身并不神奇。有几项研究观察了婚姻质量对，健康的影响，发现那些婚姻不幸福的人比婚姻幸福的人更有，可能拥有较粗的动脉，这种情况会增加心脏病，发作和中风的风险。研究人员实际上能够量化“更有可能”在这种情况下的含义：无论年龄、性别、种族和教育水平如何，不幸福婚姻的人比幸福婚姻的人患心脏病，或中风的可能性高8.5%。正如匹兹堡大学心理学教授在一份关于，这项研究的新闻稿中所说，越来越多的证据表明，一个人社交关系的质量和，模式可能与各种健康结果有关。这些结果包括，更好的身心健康。

如果你还没有结婚，而且你已经读了这么多，请放心，这个消息并不全是坏消息。但从字里行间看，婚姻给健康带来的好处实际上，可能是拥有强大社交网络的结果。所以，拥有好朋友和一个支持性，的另一半远也很重要。

来源： by Armin Brott, Tribune News Service

《血管与腔内血管外科杂志》

2019.12.27

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