「妈妈，我不敢」，比起说「不用怕」，更好的方法是……

太实用了！看到文末有惊喜～...

最近，经常有妈妈在，群里跟小果说：我笑着问她们是，怎么对宝宝说的，噔噔噔回复我 3 句话：小果想对家长们说：「其实，你们一开始就说错了。孩子害怕时，千万不能一味给他们壮胆！」

想让孩子更勇敢，不是家长嘴上说说就能，改变，明白孩子为什么害怕，才最重要。美国心理学家的研究发现，孩子胆小与家长的，教育有很大的关系。

1. 接受孩子的胆小，这是正常的情绪

在《魔法岁月：0~6 岁孩子的精神世界》一书中提到：而这种情绪也非常普遍。

曾有研究发现，「正常儿童中，90% 以上的幼儿会有，不同程度的害怕心理；40% 的 2～4 岁儿童至少有一种害怕；43% 的 6～12 岁儿童有七种以上的害怕。」

随着孩子成长，他们恐惧的对象会，发生变化：孩子有害怕的事物，这是他们成长的体验，家长不用过度焦虑。

2. 给孩子贴「胆小」的标签

我家楼下有个男孩，只是比较害羞，见到陌生人不好意思，打招呼，但他奶奶逢人就说：

「这孩子太内向，不爱说话。」

类似的话说得多了，孩子就会有心理暗示，认为自己真的胆小，更不爱说话了。

几米说：「小孩宁愿被仙人掌刺伤，也不愿听见大人，对他的冷嘲热讽。」

3. 过度恐吓孩子

「再不听话叫警察，叔叔把你抓走。」

「天黑了妖怪就来了，快点睡觉。」

「再哭，就让医生给你打针了。」

这些恐吓的话，你对孩子说过吗？小果提醒各位家长，从今晚开始不要再这样，做了。

因为孩子可能因为被，吓坏了而暂时顺从，但恐惧也同时形成了，慢慢就会越来越胆小。

4. 过分溺爱、保护孩子

孩子玩滑滑梯，家长也要阻止，或者说保护着玩；孩子去户外，家长生怕摔着，碰到；和其他小朋友玩，家长总是盯着，生怕自家娃吃亏……

过度的保护变成了，对孩子的限制，阻挡了孩子尝试和探索，的欲望，久而久之变得胆小怕事。

5. 父母关系恶劣

孩子的情绪往往受到家庭环境以及父母的影响。

研究表明，父母吵架，暴力，更容易养出极端的孩子，孩子会有样学样，有暴力倾向；或是畏惧父母吵架，打架的场景，养成懦弱的性格。明白了孩子胆小的原因后，我们就可以「对症下药」了：

1. 父母的示范作用

父母是孩子最早的模仿的对象，因此想要孩子坚强有力量，不怕事，家长就要以身作则。

比如，幼儿园的亲子活动，孩子不敢上台，妈妈可以上台跟老师互动，孩子看在眼里，就会逐渐大方起来。2. 教会孩子认识恐惧

陪伴孩子一起认识恐惧，当孩子看动画片，影视剧演到警察抓人，的时候，你可以说：「看，警察是保护我们的，只有坏人才会害怕警察。」

再比如，晚上看到黑影，孩子不自觉地躲在你身后，你可以说：「妈妈知道你害怕，如果是我可能也会害怕，但那些都是我们自己想象，出来的画影。」

给孩子一个肯定的、积极的回应：「我看见」、「我知道」、「我懂」，而不是去否定、回避、打击他们。

一句「我知道」，胜过苦口婆心地说理；

一句「我也会」，胜过简单粗暴地压制；

一句「我懂你」，胜过千言万语的安慰。

另外，平时我们陪孩子读绘本，的时候，就可以借助生动，有趣的故事，让孩子的恐惧在故，事中得到释放，把害怕紧张从孩子大脑，里剥离出来。

3. 给予鼓励和勇气

孩子 6 岁之前，最好是通过最能信赖的，大人的引导，去接触新的或者可怕，的事物，给予孩子鼓励和勇气。

这是因为 5 到 7 岁的孩子，常常会(常常会)，由于前额皮质缺乏整合能力，而无法表现出勇气。

这里很重要的一点是，不要让孩子将，恐惧作为主导，决定自己应该做什么，或者不应该做什么。

最后提醒父母，孩子胆小跟内向是两件事，胆小胆大是个情绪指标，内向外向也只是性格指标，如果孩子只是，性格相对内向，家长要做的是接纳。

对于胆小的孩子，要搞明白孩子恐惧的原因，引导孩子，教育孩子，给孩子足够的爱和安全感。

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