世界泰拳锦标赛冠军进军营，和警卫骨干同“切磋”！
虎！看我警卫骨干集训队有，多威风！...
今天是天空与您相伴的【第4年10个月29天】
2019年12月11日
空降兵某旅邀请到了
2019年世界泰拳锦标赛B组
60公斤级别中的冠军陈亚红
他来到了警调连组织的警卫骨干集训队
那么，让我们一起来看看
陈亚红教练来到警卫骨干集训队
到底做了什么呢？
陈亚红教练刚参加完比赛
带伤来到了集训队
亲身为学员们展示了
旋臂压肘、闪身勒颈、抓腕托肘
以及锁腕压肘等一系列技术动作
虽然身体有伤，但他强忍伤痛
将自身最好的一面展现给学员们
冬季天气易受伤
他为学员们讲述了注意事项
避免在日后训练过程中受伤
陈亚红教练结合学员训练实际
采取理论讲解、现场示范
并在现场随机抽取学员
进行1对1格斗
让学员们亲身感受到
与专业格斗人员过招的感觉
授课结束后
集训队立即进入了训练状态
每一次会议
都可以看到他们笔直的坐姿
任何时间、任何地点
他们都会展现出最好的一面
教员将集训期间的规定
对学员们进行讲解
若违反任何一条规定
学员们就要面临
被警卫骨干集训队淘汰的风险
据了解
本次警卫骨干集训队的学员
都是经过重重选拔出来的
“精兵强将”
学员们并肩作战来迎接
3周的封闭式训练
第一阶段队列训练考核
学员们站着笔直的军姿
认真听着教员的每一个口令
队列训练不仅仅是外在形体的训练
更是一种内在的养成
培养严整的仪容
形成穿戴整洁的良好习惯
时间观念和集体观念
也在队列训练中逐渐内化
训练教员都是参加了
建国70周年大阅兵人员
他们悉心教导
以身作则
用最端正的身姿
将最标准的敬礼展示给学员
军事考核，摸清素质底数
严格组织摸底考核
摸清集训学员的体能素质
找到差距
制定有效的训练方案
都知道
在寒冷的天气中跑步
身体会很不舒服
跑步途中吸入体内的空气很凉
但是学员们依旧坚持，没有停止
直到冲到终点后，听到教员将成绩报出
第一名10分15秒
第二名10分18秒
这时他们才会停下来
紧接着
他们开始了引体向上考核
教员们按照以《军事
体育
训练大纲》为考核标准，严格把关
考核结束后，将成绩公示
做到公平、公正、公开
新条令条例考试
考场上考官严格把关
学员们认真地答卷
没有交头接耳
第三阶段刺杀操训练
“刺杀操，突刺”
杀、杀、杀….
一次次的怒吼
喊出了警卫兵的士气
喊出了集训队的作风
到了晚上，气温渐渐下降
这样的情况
都无法阻挡学员们的训练激情
他们总是主动向教员申请训练
他们不累吗？
不需要休息吗？
学员李明说道：
“时间就是生命，每分每秒都十分珍贵
同时间赛跑，与速度争锋
用最短的时间将拳术学会、炼精
我们要争当最优秀的警卫兵”
他们从未停过训练
早晨、中午、夜晚
都可以听到他们的声音
现在高强度训练，练就一身好本领
等上了战场，方可多杀敌
现在休息了，偷个懒
到了上战场的那一天
敌人不会对你仁慈
也不会给你时间休息
只有在平时多流点汗
战时才能少流血
作者 / 臧凯 张阳
董家梁
韩阳
陈凯
图片 / 陈凯 陈瑞雪
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