汤唯，你的“老本”吃完了吗？

迷茫...



沉寂许久，有电影、电视剧轮番上映的汤唯，按理说在今年应该，迎来事业小高峰，但现实却截然相反。

先是她与雷佳音，主演的电影《吹哨人》，前期宣传时吊足，了大家胃口。

“吹哨人（Whistleblower）”一词来自西方，指冒着个人风险揭露真相，对企业或组织内部的，违法行为进行举报，以维护法律法规和，公众利益的人。

这一题材国内导演，鲜少涉及，对观众来说很新鲜，拍好了就是巅峰之作。

汤唯还在片中挑战了破窗、追车等高危动作戏，有意突破以往的，文艺女神形象。



可最终，豆瓣评分 5.7、上映七天票房不足 5000 万，说扑街不过分。

投资过亿，且是汤唯的复出之作，这样的成绩让她的演技和选片眼光都遭到了质疑。



到了《大明风华》里，汤唯的演技直接，被讨论上热搜。为了邀请汤唯出演女主角孙，若微，制片人前后花了 8 个月时间。但最后出来的效果，你们品品就明白。

朱棣夺权，导致孙若微的父母被杀，又和亲妹妹失散，十年后，长大成人的她和师，兄弟们一起回京复仇，计划当街行刺皇帝。

最后除了她都挂了。

汤唯这样表达独活的悲愤、愧疚与不甘：



后来，她又准备用八宝转心壶装毒酒谋杀，朱棣的皇太孙朱瞻基。

伎俩被朱瞻基一眼识破，还反将她一军，要求孙若微自己喝下毒酒，就在她准备“英勇就义”时，朱瞻基及时挡下。

汤唯这样表达劫后余生的放松，与惊喜：



不仅表情怪怪的，动作也略显浮夸。

孙若微为皇帝朱棣挡飞镖，光看动图，姐还以为汤唯，被蔡依林附身，要在皇宫演上一曲旋转，跳跃永不停歇。



说实话，单从这部剧看，汤唯的演技相比某些小花，不算太差，而且在后期，她也有一些不错的表现。

比如在孙若微养父去世时，汤唯的哭戏就很有层次感。



但就今年她，的整体表现来看，和预期相比有，相当大的落差。

大家印象里的她，还是《色·戒》里青涩、稚嫩的王佳芝，随手截一帧都经得起细品。



《晚秋》里的汤唯，风衣下裹着重重心事，让人忍不住想一窥究竟。甚至在爱情喜剧片《北京遇上西雅图》里，虽然演的是小三，但她诠释的喜怒哀乐，仍能引起共情。可如今，颜值、气质依旧在线的她，业务能力有肉眼，可见的退步。

她自己在接受采访时，也毫不避讳地谈论自己，的演技，甚至把自己评价为“菜鸟”。其实在今年以前，说起汤唯，大多都会用岁月静好，不急不躁来形容，听上去似乎很美好，可仔细深究就会发现，这其实有“吃老本”的嫌疑。

在之前的采访中，她多次强调自己不会演戏，她说自己演戏没技巧，只能演自己感受到的，感受不到的就演不好。



但当你身处一个竞争激烈，的环境中，且不是一个绝对天赋型，选手，就得花大量时间去补短板。

以前的汤唯是努力的，为了演好萧红，她把自己沉浸在萧红，的世界长达 5 个月，去萧红故居，读萧红的作品，甚至把头放到床底下去感受，萧红的心境。这类人，也是绝大多数普通人，当把大部分精力都花在拼，事业上时，成绩会很喜人。

可一旦在事业，上下的功夫变少，自身成长速度变慢，便会呈现出肉眼可见，的退步，想挽救，心有余而力不足。

这种境地正像是陷入了职场迷茫期，知道自己的成绩拿不出手，也担忧成长速度变慢，但找不到症结所在，内耗极大。

因为担忧和恐慌，更加不敢走出舒适区，不断给自己设限。

那到底如何才能走出职场，迷茫期，保持高昂干劲，升职加薪，迎来事业上的新巅峰呢？

if 姐邀请了 if 公司三位成功从职场迷茫，期走出来，且越战越勇的小伙伴，给大家分享她们的经验。

我比较严重的迷茫期，是才来公司的前五个月。

具体表现为经常哭，会抱怨领导为什么只批评我，不批评别人，不经常对人笑，脸很丧。会有这样的表现，主要原因是自己不是真心喜欢当时做的工作。

刚加入 if 的时候，我的工作是剪辑明星，采访视频，说不上喜欢，但也不讨厌。但当时的工作更多，还是走量，每天要剪好几个明星，采访视频，还有传不完的视频和写，不完的稿子，而别人的工作，似乎轻松很多，内心就会失衡。

久而久之，挫败感越来越深，导致我越来越丧。那时候的我是一个特别，不敢对别人说不的人，虽然不敢向上抗议，但骗不了自己的内心，于是陷入无穷无尽，的自我折磨。

在这里也给大家提个醒，如果你在工作中，有以下两个想法，那就要立刻反省自己，是不是要寻求改变了：

一是自己做的是否是走量，且在领导看来没有什么特别大，价值的工作。

二是你是否把，你大部分精力和时间，都花在做重复工作上，导致创造力没法体现。

而我改变的契机，是在年中总结会上，当时因为 ppt 做得很烂、表达能力也很差。（直接被赶下来了）之后我就哭了，然后雍哥找我谈话，问我是不是觉得自己做，了很多，但又不落好，问我想不想改变。

从那次谈话之后，我开始觉察到自己，内心其实早就想改变了。

再后来，老板组织我们开会，在会上，她问我到底喜欢做什么，接下来想要做什么，并要我在那一周内想好，写周报告诉她。

于是在那一周，我一直想一直想，排除掉各种不喜欢的工作，最后选了做时尚单品栏目。

现在回溯自己度过，迷茫期的过程，其实就三步：

第一：觉察到了自己的不开心

第二：领导给到机会，自己及时抓住了

第三：在喜欢的工种里，找到了自己工作的激情

不过在和领导沟通的过程中，有两点一定要注意，一是自己一定要先做出，点成绩，不用太耀眼，但也要让老板看到你，身上的潜力。

在完全换岗之前，你需要先多承担，多做出一些成绩，为未来换岗铺路。



二是自己一定要克服，内心的“怕”，工作超负荷一定要，及时向上反映。

我有一个突破是勇敢，地和老板提议，以后谁采访谁写稿，不要我一个人在背后，干所有的事。

我原以为老板会觉得我，是在推活，没想到她说这些我应该早一点，跟她说，而不是自己一直忍着，把自己放在一个负，能量的场子里。在换岗+解决了最大心魔之后，我感觉自己有开挂的趋势。

换栏目之后，我开始全身心投入创作中，每天会看大量的视频，总想着创作一些新的东西，工作也越来越出色。

并且领导会看到我的，工作成果，认可我，慢慢地形成了，一个良性循环，就会特别有成就感。

我还因为持续表现稳定，开始负责一些项目，比如时装周报道、颁奖礼报道等，不断有突破自我的机会。情绪上也有了很大的提升。

以前我特别怕老板，每次跟老板对东西我，都无比焦虑。

后来我发现我会有，这样的想法，来源于我太在意老板，的评价，甚至于把她们的评价，当成我工作的唯一评判标准。

后来我开始不把精力放在，怕这件事上，也不去揣测老板的想法，而是关注自己内在的评判，就不会过于患得患失。

总之，迷茫人人都会有，但只要有心走出去，那就一定有办法克服心魔。



我的迷茫期，来得非常迅速，把我打得措手不及。

来 if 一年多，在前半年，成长速度很快，进步也肉眼可见，短短半年时间，拿到了年中优秀员工。

但前期一直是领导驱动型的进步，老板、领导交给我什么任务，我就尽全力完成，不会的也努力去学习。

可后来，因为表现平稳，老板、领导并没有给太大的压力，自己便开始放松下来，尤其是在第三季度结束那段，时间，陷入了深深的迷茫。在别的公司，这样的状态也许是常态，但在 if，每个同事都铆足，了劲往前冲，你只要稍微松懈，就有深深的恐慌感。

自驱力不强，职业规划不明确，但又无力改变，内心还总是焦虑恐慌，那段时间内耗非常严重。

但后来，有两个契机，让我开始找回原先的，拼劲儿。

一是 if 职场研究室栏目。

为了选题能顺利进行，我开始去采访公司里那些，优秀的同事，去了解她们对于，事业的看法。

在采访的过程中，我开始意识到自己，最大的一个心魔，是我不确定自己是否要当，一辈子事业女性。

因为不确定，以及以前身边人大多都没有，强烈的事业心，导致我内心深处总觉得自己可能拼几年，就顺理成章要松懈一些。

也因为不确定，导致我没有清晰的，职业规划，只着眼当下，完成任务就好，一旦外在没有给我施加太，大的压力，内在就无法驱动，停滞不前。

和大家聊完以后，我开始意识到自己其实是，很喜欢工作的，从工作中，我得到了很多安全感、成就感，也拥有了很多以前觉得，遥不可及的东西。

只是我以前内在那些落后，的思想没有及时清除掉，导致我不敢给自己，设立太长远的目标。
滴滴出行总裁柳青之前就，分析过女性的这种心理：

“我自己原来在投行的时候，确实是有一个明显的感知：就是不管你的能力强弱，你总是觉得当你的事业，进行到一半，就得突然间暂停。

你谈了恋爱、结了婚、生了小孩，然后怎么办？会有很强的，焦虑感和不安全感。所以，大部分我聊过的，很多女孩子，都会只说我未来 5 年打算怎么样，她不会说我未来 30 年要怎么样。但你要跟一个男生聊，他真的会跟你聊未来 30 年的。”

女性天然就会把婚姻、生育等各种问题带入人生，规划里，所以很多人从一开始就不敢笃定地说要，当一辈子事业女性。我也很庆幸自己，能在这个阶段遇到 if ，让我知道原来有，这么多优秀的女生，既可以在事业上取得，很高的成就，也能拥有美满的婚姻生活，并不是有了婚姻，就要放弃自己的事业。

也让我更加明确，我其实很有事业心，也很享受工作带给我，的成就感，而我缺乏的，是一个可量化，可驱动我前进的目标。就在我还不明确该树立，什么目标的时候，第二个契机来了，在心灵坊上，我有了直面自己内心，的机会。

当时老师让我们写下，自己害怕的事情，我写了很多，事业上，最害怕的是，自己进步速度变慢，恐惧自我要求降低，会被惰性所控制。

幸运的是，我被抽中上台，老师让我找一个人帮我解决，我的问题，我找到了雍哥。

事实证明，当你陷入低频能量场，的时候，一定要学会向外求援，尤其是找高频能量场的人，你的那些恐惧与担忧，在她们看来都是轻易，就能迈过去的坎。

当时雍哥一语中的，说我成长速度变慢，是我自我要求，降低所导致的。而我自由要求降低，则源于没有找到内心的，兴奋点，所以没有自驱力。她要我仔细，想想做什么事情，是不计回报我也会，特别兴奋的。

后来我仔细想了很久，我现阶段最爱的，还是写作，也很享受出差见识各种世面带给我，内在的富足感。

而这个兴趣点，和我的初心是一致的，做时尚编辑里最，会跟热点的，做热点编辑里最懂时尚的。

正是这次直面内心恐惧，的机会，让我找到了内心的症结，寻求到了问题的解决方法，一切就都迎刃而解了。

这里也分享罗振宇在《奇葩说》里说的一段话，他说连岳说过，你真的是要按自己想，的方式去活，否则你迟早按你，活的方式去想。

听从自己内在的声音，不被传统条例所束缚，才能走出迷茫，活出精彩人生。相对其他小伙伴，我的经历稍显复杂一点，今年 2 月份时离开 if，6 月又选择重新回来。

当时决定离开 if 除了身体原因，另外很重要的一点就是，面对扎堆的工作，我很容易被负能量笼罩，导致情绪崩溃，以至于产生自我怀疑，自己到底热爱做这件事吗？

说实话，当下的那个我真的很迷茫，所以，我决定停下来重新梳理，自己。

我记得很清楚，雍哥说过一句话，“你如果不会游泳，换个池子依旧不会游泳。你要做的是学会游泳，而不是换游泳池。”

所以，休息的这段时间，我一直自我反思，自己到底是不是雍哥所说的那个不会，游泳的人？

答案：是。发现自己之所以“学不会游泳”，问题最大的根源在于——自我设限。

比如，之前的我在接到时尚稿时，第一反应是我又不是，时尚编辑，绝对写不出来的。

在面对一些超出我能力范围，之外的事，也从来没有笃定地，告诉自己可以做到。而是先脑补出一场大戏：万一我搞砸了怎么办？别人会不会以为我，这个人根本就不行......

当我抱着这种，心态去做事时，结果往往就是真的，被我搞砸了，就更加印证了我最初，的想法“你看吧，你就是不行，什么都做不好。”

我当时就下决定，如果我想要学会“游泳”，就必须克服这种心态。彻底想明白之后，我决定在哪跌倒就在，哪重新爬起来，重回 if。现在回溯回 if 这半年来，我成长进步了很多，关键词就是“不断突破自我限制”。

关于怎么度过迷茫期，我想跟大家分享 2 点：

1，选对方向，敢于给自己做选择。

做一件事或者下决定之前，一定要想明白这件事是不是你，最热爱的，是不是你想做的。

我记得回来时雍哥问我，“你这次回来，想清楚自己未来，想做什么了吗？”

我当时的回答是，我想得很清楚，文字工作肯定是我最热爱并且，最想做的。在这个基础上，我想尝试更多可能性。在什么地方跌倒，在什么地方站起来。

在大方向对的前提下，要敢于给自己做选择。

说实话，做这个决定对我来说，并不容易，这意味着必须不断逼迫自己去面对自己最不，想面对的坎，并且还要跨过去。

但做自己热爱的事，就会发现面对困难时，才是支撑自己走下去的，最大动力。2，抛开所有限制，不说“因为...所以我做不到/我不能。”

回 if 这 6 个月，我最大的改变就是，遇到再棘手的事，不再说“我做不到”，而是尽自己最大努力，把问题解决掉，不让自己被情绪消耗。

这个过程也肯定是痛苦的。

刚回来的前 2 个月，我有几次差点崩溃，那种熟悉的挫败感又袭来。说实话，那个当下我还是，很害怕自己做不到。

我记得很清楚，有一次突然转给我一个，很重要时尚稿，我当时第一反应还是，我做不到。就去找雍哥说能不能换个，时尚编辑负责，我担心自己会搞砸。

雍哥当时跟我说”没关系，你就放开了写，实在不行还有我顶着呢。”

我当时瞬间觉得很有力量，想着如果要成长就一定要学会去转换思维，学会怎么去直面情绪，找到自洽的状态。

 所以，那个当下我告诉自己，就算写得再烂也，得自己独立写完交稿。

没想到，交上去之后基本，没怎么改就 OK 了，雍哥还鼓励我说，第一次写时尚稿，写成这样已经很不错了，我当时，瞬间找到了久违的，成功体验。

在之后的工作中，再遇到这种情况时，我就把这种成功体验，复制过来，就会发现自己不再，那么焦虑害怕，而是更能聚焦去解决，问题本身。

现在，我从擅长人物和价值观，类的稿子，到写时尚稿，美妆稿、再到活动报道、粉丝活动、独立出国项目报道。虽然每次都会犯错，但是我最大的突破自我，想要主动去，尝试更多可能性。

这个转变过程痛苦吗？痛苦。如果放在之前，我可能就坐在那里，焦虑焦虑焦虑...以至于什么都做不了。

但现在，当我敞开不给自己设限，去做事时，发现很多在之前看来根本都不可能，完成的事，最后都做到了。

所以，我想告诉有跟我一样，困惑的小伙伴，成长不是一直只做自己，擅长的，那叫躲在自己的舒适，圈不敢出来。真正的成长，是要抛开所有限制，不说“因为...所以我做不到/我不能。”if 职场研究室已经推送至第四期了，在和大家探讨如何度过职场，迷茫期之前，if 姐还和大家探讨过：

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if 姐的初心很简单，就是希望能通过身边人，的分享，帮助大家解决职场困惑，陪伴和见证中国女性在事业，上的成长。

有事业做底牌，生活再难也能从容应对。

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