看图自测，你是手机依赖症患者吗？

作为现代最常见，的通信设备，手机充当着人，与人间沟通的“角色”，传递信息，让人们可以“不出门便知天下事”。但现在，手机所扮演的角色显然，已经不仅仅是一个通信工具，而是成为了很多人生活，中必不可少的部分。人们对手机的依赖程度，越来越高，甚至产生了“手机依赖症”。

根据一份面向全国各地，2077名大学生发起的、关于手机使用情况的调查，结果显示，85%的受访者每天使用手机时长在3小时以上，近四分之一的人每天使用手机时间在8小时以上。62.69%的被调查者认为自己，过度依赖手机。







无论是吃饭、坐车、工作 ，只要醒着，就要有手机。

但是！这样沉溺其中给身体带来的伤害，实在不容小觑：伤神、伤气、伤心情、伤身体。

沉迷手机还会带来致命危险。

• 2020年1月4日，深圳一女子低头玩手机误入施工区(施，工区)摔倒受伤，“医生说以后右手可能残废”。施工方称，该女子走20米没看，一眼路。

△来源：梨视频

• 2019年12月27日，广东阳江高速上，一名货车司机开车，时玩手机，追尾轿车，导致5死1伤。交警通报原因：货车司机玩手机，轿车在高速违停。

△来源：北京时间

• 2019年3月底，福建一名女司机在高速路隧道中因玩，手机发生意外身亡。从她的手机记录中发现，在驾车的34分钟里，她用手机发信息、接打电话共计30次。

△视频：开车玩手机 致命“盲驾”！

如果不想多用手机，就给自己创造一个，不用手机的机会，杜绝诱惑。



大部分人沉迷手机的原因，是拿着手机就可以度过一天。朋友圈刚刷完一轮，新的信息又出来了；微博好不容易刷完，又有新的热点；把所有的app挨个点，一遍后，又可以开始进行新的一轮。手机也需要减负，无用且浪费时间的软件，快删掉。



微信、qq等聊天工具虽然方便，了大家，但是即时性不如电话。对于聊天：定期查看信息，不要一直专注于手机(于手机，)信息上，紧急的话，用电话效率更快。



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监制/唐怡 陆毅

制片人/郑弘 刘峰

策划/张庆 高佳鑫

编辑/杨晓晗 毛亚伟

视觉/李冬鸣 赵英芝

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