巴西第一美胸,全球为她疯狂,生娃后身价暴涨,一个台步300万!

 

奶思!
七七在第一眼看见,这个女人的时候,就爱上了!
身不由己,挪不开眼睛的那种
噗,就想两眼死死盯住胸前的美景
感叹!
天底下怎么可以有人,身材这么美!
2016年,里约奥运会
已经两个孩子、退出T台的她
作为“巴西国宝”,代表巴西走完了惊艳世界的一百步
惊艳了时光,也惊艳了全球观众!
她们都有一个响亮的名字——吉赛尔·邦辰(Gisele Bundchen)
有人说
世界上最惊艳的路,就是邦辰走过的每一步
她是“宇宙第一超模”
如天神下凡,背后率领着千军万马,气势全开
有她的地方,就似星光璀璨
她是“行走的印钞机”、也是“台步教科书”
t台上走一步,就价值45万美元(约合人民币300万)
1980年7月14日,出生
在巴西小镇
这一天肯定不会有人想到
这个普通的小女孩,未来将会成为超模界的宠儿
美貌和身材,都惊艳整个世界!
小时候的吉赛尔·邦辰


普通的德裔工薪家庭,在家里排行老六,从小就“高”人一等。但是童年时的“高个头”却让邦辰被嘲笑是“怪物”、“长腿鸟”,甚至在学校舞会上都,没人愿意和她跳舞。
直到14岁那年,邦辰逛商场被,模特星探发现,进入模特圈,从此才开始开挂的人生。
1998年,在麦昆春夏秀场上
她凭借一身绝世好身材,被惊为天人一炮而红
迅速坐上“巴西第一美胸”宝座


2000年,签约维密天使,成为御用首模。以稳健的台步著称,全世界粉丝们都爱死,了她的魔鬼身材、天使面孔和强大气场。随时都有君临天下、雷霆万钧、华光万丈的气势。
还曾穿上维密史上最贵bra,镶嵌300多克拉、1300多颗泰国红宝石,价值1500万美元,打破了吉尼斯纪录。
世界第一超模——辣妈是这样养成的
美人的强大之处,大概就在于:生娃之前,美;生娃之后,更美。

与小李子多年痴恋未果,她果断转身,分手旧爱。然后遇到了一生挚爱——现在的丈夫,美国橄榄球运动员汤姆·布拉迪(Tom Brady)。

世界传奇超模与“超级碗”六连冠得主的美好结合,注定成为全球佳话。

两人年收入超7600,万美元,被称为全球最瞩目的“抢钱夫妻”,曾被《福布斯》评为年度收入最高的夫妇。有颜有钱,良才女貌的他们,在2009年结婚后,随后生下一儿一女。
拥有全球女性都羡慕的,逆天身材,生娃后的邦辰更是,让人惊叹:产后身材恢复竟然如此快!

2009年12月,邦辰生下第一个孩子,只用了半年时间,她就将身材恢复到,超模水准;
2012年,生完第二个孩子,只用了2个月时间,便火速恢复到巅峰,跟没生过一样。
更赞叹的是
生娃后的邦辰,不仅没有身价降低
反而超模事业更加辉煌
甚至整个巴西都将她视为“象征”
很多产后妈妈会遇到,的问题:
假孕肚,大肚腩,身材发胖走形......
完全都没遇到!
真的是——在辣妈和超模之间,自由切换!
除了作为超模,本身优秀的身体素质外
积极有效的产后护理,对身材保养也至关重要
邦辰曾经在ins上分享过自己的产后恢复经验
七七给大家找来啦!
妹们一起来学学吧~
1、练习瑜伽:增强身体柔韧性,促进产后康复
邦辰曾不止一次在采访中表明,瑜伽是帮助自己产后恢复的有效运动:增强身体柔韧性,恢复女性器官健康。和孩子一起健身,是她的最大乐趣。
一周至少三次,每次都会练习一小时以上。超模的好身材,和十多年的健身习惯,分不开。
各种体式,都能信手拈来
瑜伽是适合她的一项运动


同时她也会练习拳击、武术等力量型训练,直到分娩的前两周,她还在坚持练“功夫”。
也会在家里看直播的时候,“扛”起孩子来运动
2、产后健康饮食尤为重要:
为保持完美形体制定最佳方案


生娃后,营养师也根据她,的身体情况,制定了专门的食谱:“吉赛尔80%的食物都是蔬菜谷物,而且都是新鲜的有机食材,例如素食寿司、藜麦碗和卤汁面条等。其余20%的是瘦肉:草饲有机牛肉、新鲜鸭肉、鸡肉和鱼,尤其是野生三文鱼。”
并且在饮品上也讲究营养,喝独家的美丽秘笈——新鲜的果蔬奶昔。帮助产后排毒,瘦身,补充维生素和膳食纤维。
美味营养的果蔬奶昔
全家一起喝,孩子也棒棒的~


作为世界第一超模,超高的财力,一步台步就价值45,万美元,一张硬照能,卖到10万人民币,产后的身材保养,自然不用担心。产后的护理师,营养师会把一切都安排,妥妥的~


但是作为大多数,普通的妈妈:怀胎十月十分辛苦,好不容易熬过怀孕生产的,艰难阶段,产后的身体健康,和身材恢复,又成了难题!
针对不同生产情况:
顺产还是剖腹产,如何饮食和运动,才是最科学有效并且能够,快速帮助恢复?

针对产后妈妈各不相同,的身体状况:肥胖程度、产伤情况、身体部位疼痛等级,如何饮食和运动,才能恢复苗条身材,重获健康身体?

(图片来源于网络,侵删)
哺乳期的妈妈:怎样饮食才能做到减脂不减奶,既保证孩子的营养,又能让自己不,过度摄入热量造成肥胖?

非哺乳期的妈妈:
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