万万没想到,我变成这种吃两口就饱的人!

 

·...

(本文含有商业合作内容)


前两天我买了杯喜,茶新品芝麻汤圆喝,本来这种饮品只能,拿来作为开胃餐,或者饭后甜点吧。谁能想到我现在一杯,还没喝完,竟然就有了饱腹感?

我严重怀疑是生产之后,身体机能发生了未知,的变化,导致我现在胃口不如从前,好了

(虽然也不是啥坏事)
翻了翻相册
之前我的日常饭量大概是这样↓




(超大号豪华版牛肉面,料多到米饭都包不住,(包不住)的饭团!)
如果光是胃口变小,其实也是好事,至少不用时常饿,肚子减肥了。

但不仅仅是胃口变差,现在我还很容易疲惫。

原本我自认为是精力比较,充足的人,就算怀孕期间,我也又是健身又是工作的,感觉有用不完的力气!但最近我就常常感觉到,身体乏力,睡眠时间也比以前久,了好多。

曾经从来不午睡的我,现在下午总是忍不住,想要歇一会。不夸张的说,有时候吃着饭就,感觉眼睛要闭上了。抵抗力也变弱了,上个月只是少穿了点衣服,吹了风就感冒发烧了……
虽然说现在生完才两个月,医生也说没有大问题,毕竟剖腹产也是个手术,需要一段恢复元气的时间。但是现在想来,我变成现在这种易疲劳(易疲劳,)的状态,可能还是坐月子的时候,没有太注意保养。

我原来也是不怎么注重,养生的人,常年喝冰饮料,甚至大姨妈期间,也不放过冰淇淋。后来坐月子的时候我虽然,没有碰冰水,但还是吃了,很多杂七杂八的外卖,还经常偷偷跑出去玩。工作方面也是一如既往,根本没有给自己修养,的时间。本来仗着自己身体好,想着肯定没事的,但现在吃到苦头了,也只能向养生传统低头。

很多流传下来的保养,经验还是有意义的!
之前看到一说法,现在20后看我们90后,就跟我们看爸爸妈妈那辈,60后一样。身边人也早早开始养生,之法,啤酒配枸杞,泡脚配辣条的事情干,得一点儿也不少。马上就要过年放假了,每逢春节胖七斤,再加上还有数不清的亲戚,朋友,同学春节期间办各种聚会,熬夜醉酒的后遗症一直到,春节收假上班都好不了。这种特殊时期,还真得很,有必要战术性养生一下!

今年春节我不出去旅游,正好趁着假期,好好调整生活习惯,开始养生大业!

像我们家非常注重吃,还没到一月份呢,我妈就早早开始囤过年的,腌制食品了。什么咸肉啦,香肠啦,酱鸭之类的挂满了阳台。春节大鱼大肉顿顿都有,很容易吃积食。红烧菜虽然味道好,但是也不能多吃,太油腻了!所以我提前准备了一些山楂,准备到时候用来泡泡水,帮助消化。




(我家烧饭原则:万物皆可红烧)


除了大鱼大肉,春节期间还要消灭,超多干果,很有可能会上火。各位姐妹可以每天都给,自己普洱茶,枸杞菊花茶轮番泡上,刮油败火,避免过完年大家一个个,都满脸闭口痘痘!

另外虽然春节放假大家都,想放肆嗨,但还是要注意,自己的身体呀。各种通宵牌局酒局,尽量还是避免吧,最晚十二点咱们就要睡觉!其实春节想想也没有,多少天,一共只有7天假,连着三天通宵局,生物钟时差早就乱掉了,还没有时间倒时差又,上班了,累上加累,早睡早起才是养生的精髓!
另外就是注意保暖!本来这周我去大阪,还准备去环球影城玩,一波的。但是听大家说这季节,户外太冷了,而且去了我肯定想各种项目,都玩一遍,尤其过山车这种刺激类,速度很快的设施,据说吹完脸上就,一大片红血丝!为了能够美美的过年,我最近又不宜吹风,只能放弃计划了。
我也是自己亲身经历过,才明白,传统的养生习俗,并不都是伪科学,不能一杆子打死。很多人现在鼓吹,中医是伪科学,实际上我们几千年传承下来的,医学还是有借鉴之处的。现在还有很多中医药大学,都是在提炼传统经验中有效的,那部分内容。

说到过年,无论计划出去旅游,还是待在家里招待亲戚,大家肯定都想展现,自己的最佳状态!但是春节前夕,往往是咱们工作最忙碌,的时候,想到我之前去做个美甲,也就一下午的时间吧,手机就一刻不停的在震……加上我妈最近身体不好,我要照顾她,根本抽不出时间出去做脸,好好保养皮肤。

唯一能做的,就是多敷敷面膜吧!
之前说到了咱们传统,的养生之法,让我对中草药配方的面膜也产生,了浓厚的兴趣。最近一直在敷这款相宜本草和上海中医药大学联合研制的四倍蚕丝面膜,它充分发挥了中药精萃在补水,提亮方面的优势,而且使用起来非常温和!

很适合我们中国人的肤质。

 
春节期间被迫,熬夜毛孔粗大,满面油光的姐妹,你们一定要多敷它。好肤皆好运!皮肤细腻有光泽,看起来整个人更精神,自然好运会常伴。
相宜本草的四倍蚕丝面膜,
最主要的成分就是蚕丝。
其实古人就有,贴面膜的习惯!蚕丝作为一味中药,就是我国古代美白补水面膜里,不可或缺的成分。《本草纲目》里还注明蚕丝能够‘洗痘疮溃烂’

《本草经疏》里也记载蚕丝‘尤益妇人’

古代女性们经常会把蚕丝研磨成粉末,后调和其他护肤成分,敷在脸上,蚕丝美白保湿的效果可以说,是中华五千年的美容精髓了。
相宜本草选用的是湖州蚕丝,湖州作为世界丝绸,文化的发祥地,自古就盛产蚕丝。因为地理位置绝佳,气候也比较温润,非常适合桑树的生长,能够为桑蚕提供优质丰富,的养料,养出来的蚕结出来的蚕丝,质量都很上乘,提取出的蚕丝蛋白质地,要细腻很多,护肤价值也非常高。
湖州蚕丝相比普通蚕丝最大的优势就是保湿,力和渗透力强。我在敷这款面膜的时候,也能感觉到,面膜的精华液不是单纯浮,在皮肤表层,它可以渗入到肌肤内部,让皮肤彻底补足水分。

四倍蚕丝面膜揭掉以后脸上,不会留有过多的精华,大部分都让肌肤吸走了。精华液拍打吸收过后,活动一下脸部肌肉也不会再有到,紧绷绷的干涩感。这天气实在太干了,我经常一回到家卸妆完,脸上摸起来就会干巴巴,很粗糙。这时候敷完这款蚕丝面膜,瞬间皮肤就会变水润。我之前也用过很多,补水面膜,脸部太干的情况下,上脸就会有刺痛感,但是相宜本草的蚕丝面膜,无论何时敷都是,温和不刺激,使用起来特别舒适。
除了核心成分蚕丝,这款面膜里还依据,中医原理,添加了包括沙棘,茯苓,甘草,珍珠在内的复方药草。

这四种药草可以针对性地,解决我们肌肤最常见的问题,比如美白,保湿,嫩肤,减退暗沉。相比起猛药类,的化学合成物,草药精萃就比较温和,皮肤敏感的姐妹也可以,放心使用。
除了成分优秀,这款面膜最让我满意的就是
它的膜布!
选用的是奥地利skin级天丝膜布,特别特别薄,打开看可以透光,好像上好的宣纸触感,摸起来特别顺滑。
薄的好处就是无感,敷面膜的时候,不会有负担感,就算站立行走也,不会往下掉!

别看它薄,但是膜布的吸液能力特别强。

敷完一张面膜挤一下,膜布还能挤出精华液!

超薄膜布的服帖程度绝佳,脸上的边边角角都,能照顾到。像平时容易不服帖的鼻翼,还有眼角部分,这款面膜都能很好贴合住。

因为它很薄,所以可以徒手撕开小部分,重新塑形。比如眼睛这块,我就会在眼头撕开,这样就能完全覆盖住,一点空隙都不留!
(看看虎口处都能,敷到很贴合)


超薄膜布的好处还有一项,就是透气好,敷脸的时候不会感到憋闷。配合面膜自身淡淡的,桑叶味,敷的时候身心都会很放松。我前几天一边敷面膜,一边追剧,闻着这种味道都差点睡着。过年应付完,一天的七大姑八大姨,晚上敷一片心情和身体都会很放松~
过年的时候,生活不规律,天气又干燥,最容易出现的就是肌肤,脱皮和暗沉现象。四倍蚕丝面膜的效果还是,不错的,每天睡前敷一片,后续懒得涂抹一大堆精华面霜,的话,随便拍打一些护肤,水或者乳液,第二天醒来,脸看起来就不会出现熬夜后常见,的暗黄无光。蚕丝和茯苓的,双倍保湿功效,也让第二天后续,上妆很顺利。鼻翼,T区不会有起皮,卡粉,浮粉这种现象,而且这个面膜很实惠!
每天敷都不会心疼。
性价比特别高!
这次相宜本草特别推出了
和颐和园合作的新年限定包装!
这种中国风的喜庆配色既精致,又适合过年!

包装盒上有颐和园象征性的拱桥,倒影在水中,和水中粉嫩的桃花,金红色的锦鲤相映成趣。整个包装的寓意也非常好,桃花运和锦鲤福都蕴含在这,小小一盒面膜中,敷完这一盒面膜相信,大家在鼠年都会‘丝丝顺意,年年有余’
而且这次的活动力度,超级惊人!
原价129元一盒,现在年货献礼立减40元
一盒只要89元!
而且它一盒里有20片呢
算下来不到4.5一片!
除了直接减价的优惠,这次前4000名购买
额外赠送价值50元的雪绒花纯净防护原液5ML!
这款原液主打就是提升,肌肤自我修护力,配合蚕丝面膜一起用,特别适合用来修复,过年脆弱的肌肤。
长按下方二维码
前往相宜本草小程序购买~
相当方便!
点进去就能领取优惠券哦!
在此许愿,鼠年好肤好运,一直伴随大家!


    关注 LU一丝


微信扫一扫关注公众号

0 个评论

要回复文章请先登录注册