陈坤“我好几次想自杀”：忽略这件小事，孩子童年极容易留下阴影

我们愿意帮每个孩子开启，阳光灿烂的人生！...

新人辈出的演艺圈，陈坤却从来没有被观众，遗忘。

作为演员，出道至今硕果累累，获得多项国际国内最佳男，主角奖项。

作为歌手，用两年时间，成为华语榜中榜最，受欢迎男歌手。

创立全国首个心灵建设类公益项目行走的力量，倡导内观自我、提升内心力量。

但陈坤也曾抑郁缠身、自傲又自卑，他在采访中说道，“好几次，我靠近窗户，差点跳下去。”

他曾说自己有一种“很自卑的骄傲”，而这种矛盾的内心，来自童年留下的阴影。



年幼父母离异，陈坤与妈妈弟弟一起生活，日子过的异常拮据，甚至在最艰难的时候，要靠捡菜市场的菜叶度日。

由于单亲家庭的缘故，陈坤在学校也时常受欺负。放学走出校门口，会突然被高年级学长围殴，陈坤趴在地上不敢动，直到所有人都走光了，才敢站起来跑回家。

最让他难以释怀，的是与爸爸的关系。他在书中写到，有一年冬天，他带着弟弟去爸爸的新家讨要生活费，正赶上吃饭时间，爸爸狠心让他和弟弟饿，着肚子回家。



物质上的匮乏缺失，亲子关系上的疏离冷漠，让陈坤养成了敏感自卑的性格。

在鲁豫的采访中，他说觉得自己脏，直言因为经历丰富，对自己没有认同感。



即使《金粉世家》让陈坤一夕之间火遍全国，事业顺风顺水，可他却不能坦然接受所获得的一切。整夜整夜的失眠，厌世、悲观，觉得人生没有意义。

后来，他在禅坐和行走，中获得了力量，走到今天，43岁的陈坤凭借自己强大，的内心跨过了自卑的坎，走出了抑郁，成为自信纯粹的人。就像他在自己的书《突然就走到了西藏》写的那样：“人生是一条很长的路，我们每个人都是行走的人，无论你走得好与不好，你都要走下去，面朝前方地走下去，心态积极地走下去！”国际著名家庭治疗大师，萨提亚认为，每个人都和他的，原生家庭有着千丝万缕的联系，而这种联系将会，影响他的一生。

每个孩子刚出生时，都是无忧无虑的小天使。自卑的孩子绝不是一朝一夕，形成的，而是在后天不当的养育中，一点一滴积累出来的。

自卑的人有多痛苦？以下这个视频，作者以真实经历而作，向大家展示ta们，的内心世界。

我们看到，自卑的人是消极的，会不断地否定自己，觉得自己没有价值，把攻击性朝向自身。

如果没有强大的内心，没有及时的疏导，长此以往孩子很难变得，优秀，很可能无法在学业和工作上，有突出的表现，这种自我攻击会让人焦虑、抑郁、脆弱的不堪一击。在人们的印象中，自卑似乎是个，充满贬义的字眼，与之相联系的，都是些不好的事情。

这是不对的。

阿德勒在《自卑与超越》一书中写道：“我们每个人都有，不同程度的自卑感，因为我们都想，让自己更优秀，让自己过更好的生活。”哪怕是几岁的孩子，当他看到大人可以轻易地拿到，橱柜里的糖果，而自己却拿不到时，他会觉得我没有大人高，我做不了大人能做的事。

这个时候基于现实的自卑会让孩子生发出，我要长高的念头，就好像适当压力，也是动力一样，适度自卑对个性成长也是，一种推动。这就是自卑的积极意义。

所以说，家长若能懂得“看见”，及时发现，学会用正确的，方法引导孩子，是可以激发孩子，体内的潜能，帮助孩子加速成长的。斯坦福大学心理学教授通过对，上百个家庭的孩子进行调研，发现那些长大后消极自卑，的孩子，他们的家庭教育环境有着惊人的相似点——

孩子们长大后的悲剧往往是，从小不合理的家庭教育造成的。

如果家长们不能及时发现对孩子，教育的缺失，让孩子产生自卑心理，无异于是毁了孩子的一生。为此，尹建莉父母学堂推出全新【摆脱自卑1天训练营】，旨在帮妈妈们解答教育中，的实际困惑，教会父母如何欣赏，自己的孩子，帮助那些不自信，的孩子走出自卑，沐浴在阳光下做，一个闪亮的自己。

训练营共有6节课程，详细解析哪些原因导致了，孩子自卑，该如何帮孩子走出自卑，如何帮孩子树立自信的理论知识与实操方法。

此外，辅导员会在群内与大家互动，提供个性化答疑。




这个1天训练营就是专门来帮助父母们解答育儿，中的实际困惑的，学员们听了老师的课，常有醍醐灌顶、茅塞顿开的感觉，课程好评如潮：

看到课程为很多家庭带来的积极改变，我们感到所做的一切，都是值得的！

要知道，在幼年时期，父母所给予孩子，的教育方式，对孩子自信心的建立，影响深远。

这就需要家长了解科学的育儿方法，运用智慧与方法，及时给予孩子教育引导。

我们希望每个孩子都能，在积极向上的教育环境中长大，我们愿意帮每个孩子开启，阳光灿烂的人生！

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