头发早白又爱脱发怎么办？

范氏养生，陪你健康生活...



今天我们来说说“头发”的事情，这个话题最近热度很高，据说双十一最火爆，的单品竟然是“防脱系列”产品，我本人作为资深“护发达人”，来和朋友们详细谈谈吧！

很多人现在头发早白，爱脱发，尤其是产后。

究其原因，这是肝肾阴虚加血虚，引起的！

这就需要补血，补骨髓，加强造血与血液循环，让发根能吸收到，足够的血液和氧气，增强血液携带的影响，以此来改善毛发质量。之前我们说过，造成这种结果大多数的原因都是熬夜，惹的祸。

由于长时间的熬夜，导致肝肾阴虚，血液质量慢慢下降，血液循环会变差。前面有提到过，脱发，头发早白，头发油的原因首先是：生活作息不正常，如熬夜，长期劳累，从而导致的血液循环下降，发根吸收不到足够的血液、氧气及营养。

其次，饮食不正常，如暴饮暴食，饮酒过度等，会引起体内湿气过重，湿发根容易出油，阻碍营养及气血的吸收从而发，质变差或脱落。甚至虚火旺，头皮起火包及脂溢性皮炎，等问题逐渐产生。

总之，头发头皮问题一旦产生，就是恶性循环。因此我给大家的建议如下：

第一：别熬夜

第二：食疗以黑芝麻乌密茶，黑芝麻黑豆核桃粉，桑葚，四物汤等食材为主要养生食材

第三：长期服用六味地黄丸滋养肝肾

第四：常梳头一天一百下。今天，范老师(范老师)，再强调一下洗发水的选择。

提示大家不要服用防脱发的西药！

因为抑制雄性激素，容易导致阳痿！

那我们用什么洗头发，可以帮助减少脱发油发呢？老祖宗很早就给，了我们启发，那就是从中草药里，寻找答案！

范氏宸希植物菁华洗发露，是我们自己研发的，以控油防脱为主要功效，生发乌发为辅助功效。范氏宸希植物菁华洗发露：

由范氏养生中药，配方研制而成，经中药浓缩提取加工而成，洗发露程远是药材颜色，其中药材成分多过于市面上，的洗发露，控油及固发效果很不错！

我们的洗发露成份很讲究，其中五味子，桑葚等滋阴润发效果好，因此做好试用后，合作厂家都很，惊讶和我们说，你们的洗发露不用使用，护发素，可以算洗护二合一。这样一来，就把洗发露护发素堵塞，毛孔的副作用降低来。

而且这款洗发露在用量上也不必和，其他洗发露一样多。因此一瓶可以用的时间，更久。这是一款控油又，养脑益智的洗发露。中药成分如下：

＊栀子——清肝肾热，尤其是肝肾虚火易，引起头皮发痒，起火包等问题；

＊槐角——增强头皮的清洁能力，深入发根，清洁油垢，让发根没有湿气包裹，更好的得到气血的滋养，而更牢固；

＊五味子——滋肾，去火，收汗，维生素c等含量高，养五脏，对头发营养补充好，提高头发的抗氧化能力，加强发根活性，能收头皮火气，加强收汗收油，增强去湿气功能；

＊桑葚——富含维生素、矿物质，防止血管硬化降低，加速脂肪分解；

＊何首乌——乌发生发，滋肾，促进细胞分裂生长，利于促进脑部血液循环，益智健脑，延缓衰老，激活淋巴细胞提高免疫，抗菌排毒。同时能改善血液中，胆固醇血脂等问题，减少发根油性储存，也利于脑血管的降脂养护。

值得一说的是，五味子和桑葚的结合，使得功效更强，实现来1＋1大于2。

洗发露中中药材的主要功效，表现为：清热凉血，滋阴养发，乌发生发，适合脂溢性皮炎，头发爱出油，头皮屑多，头皮红色斑块，头皮红包，脱发，头发早白人群。

从中医角度滋肾养发、养血，可乌发生发，预防头发早白。

另外建议，洗发的时候适当按摩，也可帮助头发血液循环。

具体方法如下：

洗发时按摩，左侧脑部49下，右侧脑部49下

吹干后再梳头发100下或者49下

这样两天这样做一次，头发恢复健康速度更快

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