警惕这种味道,过年也不要给娃吃!
“二十三,祭罢灶,小孩拍手哈哈笑。再过五,六天,大年就来到。今天是北方小年,除夕掰着指头,眼看就要来啦!小心翼...
今天是北方小年,除夕掰着指头,眼看就要来啦!
小心翼翼的管理了,宝宝饮食一整年,一到过年的时候就“破戒”。
思妈每年都要给,姐妹们啰嗦一遍,今年也不例外,下面这些注意事项建议姐妹们都,能认真记好!
一、酒精
姐妹们一点点酒都别给孩子吃!筷子蘸蘸也不行!
其实包括做法用的料酒,其实在烹饪中,里边所含的酒精也并不能,挥发出去多少!所以给宝宝的饭菜也尽量,避免使用料酒!
二、果冻、坚果、硬颗粒食物
滑溜溜的果冻虽然好吃,但是小宝宝食道细小,果冻也很容易一下子,滑进宝宝的喉咙。孩子吃果冻噎到发生,危险的新闻几乎每年都有!所以小思妈妈必须来提示!同理,包括过年会吃的开心果、花生、杏仁,这些有的大宝宝虽然,可以吃了,但是这样坚硬的颗粒状食物很容易,在孩子玩闹、说话的时候不小心,滑进食道,噎到宝宝,姐妹们一定要引起重视!
三、元宵、年糕
元宵和年糕糯糯甜甜太好吃了!宝宝们也喜欢?注意啦~这样的糯米制品可以,适量吃,但是一定不能吃太多,糯米不好消化,吃多了也容易引起宝宝,的肠胃不适,影响宝宝的食欲。
另外,年糕元宵也容易把咀嚼能力不,好的宝宝噎到,所以即使要给宝宝吃,也一定分成小块,并引导宝宝慢慢咀嚼下咽!
思妈说:我还记得,小思同学小时候,很多亲戚朋友过年来串门,都会随手拎上一大堆“小食品”。虽然都是大人们对孩子的“宠爱”,但是这样的好心有的时候也,容易办坏事。满满的添加剂和反式,脂肪酸!
对于这样的投喂如果,不能完全拒绝,墙裂建议姐妹们拿出,提前准备好的自制零食,不仅能友善的替宝宝拒绝不,健康的零食,还能妥妥收货大家的,夸奖哟~
01
酥脆好吃的黑芝麻蛋卷,1碗面1个蛋,搅和搅和,一口平底锅就能完成啦!
这样的蛋卷要是给娃,去外面买,不仅油量高糖量高,对卫生也不放心,不如自己来做!全家人都要抢着吃呢!
黑芝麻蛋卷
食材:低筋面粉26克、鸡蛋1个(40克)、白糖10克、黑芝麻5克、黄油36克
是否搭配主食:可以作为宝宝的零食或加餐
参考月龄:11个月以上
难易程度:无难度
提示:适合对文中食材,不过敏的宝宝。
视频菜谱
图文菜谱
- 1 -
食材的重量,仅代表制作量,不代表宝宝的添加量。
准备食材:低筋面粉26克、鸡蛋1个(40克)、白糖10克、黑芝麻5克、黄油36克。
- 2 -
将黄油放入小碗中,再放入一个装了,开水的大碗中,隔水融化。
tips:注意在隔水融化的时候,不要让黄油浸在水中了。
- 3 -
将鸡蛋打入碗中,用打蛋器搅散。
- 4 -
接着加入白糖和黑芝麻。
- 5 -
接着倒入融化好的黄油。
- 6 -
将低筋面粉一起筛入蛋液。
- 7 -
用Z字形,将蛋糊搅拌均匀。
- 8 -
看!拎起来,面糊是可以顺滑滴落,的状态即可。
- 9 -
锅中加入一勺面糊。
- 10 -
铺上一张烘焙纸,用锅铲碾压。
- 11 -
可以在上面压上一个蛋糕,模具的托盘,这样压出来效果更好。
- 12 -
开中火,将蛋饼烘熟,去掉烘焙纸,卷起来即可。
- 13 -
注意在烘烤的时候,火候一定要到位,这样做出来的蛋卷才能,是酥脆的!这个还是需要技术的,如果没那么有技术,即使蛋卷吃起来比较软,也很香哟~
02
充满了浓浓年味的红豆山药糕,绝对是过年必备的,全家小点心啊!
平时做蛋糕或者点心总,被嫌弃油腻,吃这个红豆山药糕却一点,也不觉腻歪,小思同学也喜欢的很呢~
做法呢超级简单,没有复杂的步骤,吃的就是红豆和山药,混合一起那淡淡的甜,咬起来软软的,小一点的宝宝和牙口,不好的老人都能吃,可以说是老少皆宜啦~
红豆山药糕
食材:红豆40克、山药40克、白糖3克
是否搭配主食:可以作为宝宝的一餐饭
参考月龄:10个月以上
难易程度:无难度
提示:适合对文中食材,不过敏的宝宝。
视频菜谱
图文菜谱
- 1 -
食材的重量,仅代表制作量,不代表宝宝的添加量。
准备食材:红豆40克、山药40克、白糖3克。
- 2 -
用清水将红豆浸泡1小时,在锅内煮至豆子开花,锅底剩一点水的时候,加糖搅拌,盛出备用。
tips:其实豆子已经煮,的非常软烂啦,如果担心宝宝咀嚼力不够的话妈妈可以把煮好的,红豆倒入搅拌机打成泥哦~
- 2 -
将山药去皮切片上锅蒸,15分钟至熟透。
- 3 -
用勺子将山药压成泥。
- 4 -
将保鲜膜覆盖在碗底,按照山药泥—豆沙—山药泥的顺序铺在碗底。
tips:铺的时候一定用勺子稍稍,压紧实一点,这样脱模切出来,会更好看哟。
- 5 -
轻轻拉扯保鲜膜将,山药红豆糕取出。
- 6 -
切成小块,放入盘中,快和你的宝贝家人,一起享用吧~
今天分享的两款,过年小点心,是不是看起来好做好吃又,喜庆呢?快快动起来,给家人一个惊喜吧!
你还有什么适合过年,吃的食谱小点子,也可以来跟我说说,留言跟大家分享一下吧~
下面这些是思妈之前,分享过的喂养小贴士,想看哪个,直接点击链接就可以啦,
喜欢的话,记得把思妈的公众号,分享给更多有需要的宝妈哟~其他经典食谱推荐:
公众号对话框
处回复
“餐单”
,即可获取各月龄
200天
宝宝辅食餐单~
点它!让我知道你“在看
关注 宝宝营养辅食
微信扫一扫关注公众号