【封面】刘国梁：家庭第一 ，运动第几？
独家专访快速了解，中国乒乓球队教练刘国梁一家...
带出了31位，世界冠军的刘国梁，在当父亲这件事上，也颇有一手高招！被封“亚洲怼王的他，在面对双胞胎女儿刘宇婕（赢赢）、刘宇彤（一一）时，却总是笑得慈祥，有求必应。身为体育世家，他和夫人王瑾对女儿们，既有宠爱，也有管理。在他们家的客厅里，一边放着球台，小女儿每周上，四次乒乓球课，以锻炼身体为主；另一边是高尔夫挥杆练习，器，大女儿有空就去练推杆。
圆领 T 恤衫 Brunello Cucinelli
王瑾
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去年9月，刘宇婕在强台风天气下，以1杆优势赢得汇丰，青少年高尔夫冠军赛总决赛c组（10岁以下）冠军。前年7月，在美国拉斯维加斯世界之星，青少年高尔夫锦标赛上，更以低于标准杆13杆的成绩获得8岁，及以下组别冠军，这也是她，的第一个世界冠军。同年，刘宇彤在广播之声，全国青少年艺术大赛中斩获银奖。
“生活上，我都一样疼爱。在特长培养方面，我对一一的成绩没有要求，健康快乐就好，她在艺术上更有天分，是我们家的小演员；而对赢赢的要求，一点儿也不比马龙、张继科低，我没把她当闺女去要求，而是当运动员来管理。”刘国梁总结。
王瑾说：“我以前是内向性格，后来（交往才）变开朗了。他多能说啊，刘指导(刘指导)，从小到大都是那种能说、会说型的。我觉着被他传染了，哈哈。”看到小女儿凑到化妆间来，妈妈随口把记者的，问题抛给她，“我跟爸爸有时候，因为什么吵架？一一帮我想想。”她很大声、一字一句地回答：“他们吵架有点儿少，两个人心想不同，然后就在那儿混乱了。可老记别人不好的干啥呀？”现场的人都乐疯了。
“
刘国梁：陪赛，Good Try
”
除了2020奥运年，每年5月都有世乒赛，刘国梁只能提前给女，儿们过生日。她们会从电视里看比赛，看着他喊“爸爸加油”。几个主力队员，她们都认识，到队里去玩儿，的时候还会说“我认识他”。刘国梁说：“我家有个特别好的习惯，大赛出征前，她们一起去送，回来也去接，是一场特别，好的爱国主义教育。”
回忆自己刚当教练时，刘国梁27岁。有的同期队员比他还大，比如老搭档孔令辉，就大刘国梁三个月；后来是“二王一马”，他大王励勤两岁，大马琳四岁，大王皓七岁。等到马龙、张继科时，才明显感到有年龄的差异，“他们见我的时候，有点儿压力，知道怕了。”有时，他也恍惚，似乎队里的大男孩儿们，也像是自己家的孩子。
带女孩跟带他们的，感觉截然不同，生活中，他说的最“凶”的一句话，也不过是“你们知道这样很危险吗？”在大女儿的比赛、训练上，他陪得多、管理得严格，下了赛场又回到慈父身份。“要跟她交朋友，才能走近她；但如果天天只跟她交朋友，没有管理，孩子们都给宠坏了。”
离开国乒那一年半，刘国梁第一次体会到“向往的生活”。“我5岁开始打球，从有记忆开始，天天就是训练、比赛。离开队伍，有时间陪太太、孩子了，有天晚上我们俩吃消夜，突然想明天去，韩国玩儿一圈。好，订票，第二天就可以走。我以前是军人，10岁进八一队，2016年退役，之前不能随便出国玩。”
双材质拼接外套 Loro Piana
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刘宇婕
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今年奥运会他也将以督导为主，不能再看到他冲着许昕吼：“给我往死里打！”他只坐在台上，当一个“不懂球的胖子官员”。刘国梁觉得，这未尝不是好事。“他们的国际比赛我也，看转播，有时没看到，半夜回看录像，远程给一些指导。”这个逐渐放权的过程，更像冥冥中的安排。
“跳出来看的时候，对这个项目有了更多理解。我当时直接从，运动员转成教练员，没有出去学习、深造或换环境的过程。”带赢赢出国比赛时，看很多国外的理念，和乒乓球有相通的地方。“赢赢跟我说，爸，我打不好一杆你就跟我急。你看美国孩子在沙滩里都，抡五六下了，他爸爸还在那说‘Good Try’。”这对刘国梁来说，是一个理念上的冲击。“为什么不这样呢？你看美国人体育也很好。中国有很多家长，孩子得了第二、第三名，他们会觉得没面子。他们从运动中得到快乐，我们则是高压式的。我觉得这方面，可以互相吸收，当教练要更有耐心，更有想象力，给队员和孩子们更多空间，让他们自己去‘Good Try’。”
“
人生不只有赢
”
在性格方面，大女儿更像刘国梁一些，什么都想争第一。在家她喜欢发东西、摆碗筷、放盘子；爱当爸爸的“助理”，监督谁表现得不好。如果他回家先抱了妹妹，姐姐就会不高兴。有一天，她看到爸爸在家签球拍，就跟着画了几个签名，说：“我以后拿了冠军，也有人找我签。”
赢赢的运动天赋，很早就表现出来。“我手机里面，有她2岁时抢我球杆，的照片，当时我在果岭上练推杆，她就过来抢。3岁多的时候，给她买了一个塑料杆，在球场上让她，自己挥着玩儿。4岁启发性地带她去果岭，一周去几次。从5岁开始，她已经和大孩子一起参加，集训了。”
一一更喜欢的是艺术类，唱歌、跳舞、讲故事，身体上也比姐姐瘦弱一些。开始小姐儿俩，都练高尔夫球，有一天她跟妈妈说：“妈妈，我不想打高尔夫了。”妈妈问：“那你想干吗？”她说：“我除了不打高尔夫，干什么都行。”自从夫人王瑾跟，他说完这个事，刘国梁就再也不让，一一打了。
“我也是从小打球，特别理解她成长中的，这种心态。其实一一打得不差，但是姐姐更好呀，两个人一比较，她就白打了。”现在一一打乒乓球也是，兴趣爱好，大概像习武之人，都不亲自教孩子一样，刘国梁专门给她请了，个教练。“你越懂，站的位置越高，越不好教。大学教授去教小学生，其实也挺难的，启蒙教练有一套，自己的体系。”
他更希望让女儿知道， 比赛有输有赢，人生也有起落。
努力了、热爱了，做了该做的事，依然不一定会赢。
让女儿学一项运动，这是刘国梁一早就想好的。在国乒队伍里，因为常年训练、比赛，回家的时间不多，很多教练员和孩子，的关系比较生疏。一旦有了体育这项联接，通过辅导和沟通，他能在教女儿打球的过程中告诉，她如何面对输赢，开动脑筋克服困难。“我们能并肩作战，她妈妈也是运动员出身，也能参与。”选择运动项目时，他有意避开了乒乓球：“咱们国家的乒乓球，60多年了，长盛不衰。大大小小100多个，世界冠军，迄今为止没有一个把自己，孩子培养成世界冠军，参赛的基本上也没有。在乒乓球上她们要打出来，超越我，很难。别人一说，这是刘国梁的女儿，我肯定是她，一个巨大的阴影。”“
问一个男人最性感，的地方是什么？王瑾说：“能力吧，能解决一切困难的能力。”那谁最性感啊？“超人，嘻嘻。”刘国梁呢？“他是！嘿嘿。”
王瑾陪赢赢去打高尔夫，的路程，要一个多小时时间，便和先生刘国梁商量，能不能在球场边上，租一个房子，既节省了路途，还方便孩子学习。他说：“如果说住在高尔夫球场或者，直接住在什么果岭上，就能拿冠军，那所有人都住在果岭上了。其实，只要你是热爱的，你心中有球，你不去训练场，你在心里也能练；你天天泡在训练场，心没在那儿，等于没练。”王瑾微笑着赞叹：“所以我说他很有智慧，总是在我困惑的时候，给我答案。呵呵，所以他是刘老师、刘指导，我们家的超人。”
“我挺享受，也挺愿意当刘国梁夫人的。别人不说我名字，直接介绍刘夫人的时候，我觉着很正常，因为他强嘛。现在，我可能期待着有一天别人在，介绍我的时候，能说这是世界冠军刘宇婕、刘宇彤的妈妈，把刘国梁去掉，嘻嘻。”
结发 14 年，一路温馨，请二位回忆些家庭的，小摩擦？没有。你以为是当着对方的面，不好意思提？把两个人分开问，还是没有。王瑾说：“我烦恼的就是……最近胖了，希望再瘦个 5 公斤就满足了。平时，做做瑜伽、跑跑步。也不是每天跑，以前能跑一个点，现在跑 40 分钟。卡路里消耗 300 多就差不多了，我对这个要求不高。”
不高兴的事肯定也有，孩子现在长大了，她们有自己的主见了。“有时候，我会和赢赢说：你应该看看PGA、LPGA（高尔夫球世界顶级赛事）那些好选手的动作，学学人家的挥杆。结果老大回：‘他们是他们，我是我呀。’我说，他们好的一面，你应该学习呀。”
赢赢说：“我现在挺好的呀。”
妈妈沉默三秒，接着讲：“你是很好了，但有一天你想，不想超越自己，做得更好呢？”
“我想啊，但不一定我学了，他们我就一定会好的。”女儿回道。
妈妈无语。晚上，王瑾给刘国梁打电话：“不行，我管不了了，孩子 10 岁以后，必须你来管！”她觉得女儿们对爸爸，可能还有种敬畏，基本上爸爸说话，她们还是愿意听的。
电话那一端的刘国梁说：“你就别老教她了，你高尔夫打一百，来杆儿的人，怎么教七十多杆儿的。你知道吗？一般大师级的教练，都不说话，你想成为大师级教练吗？”王瑾回：想！“那就站在，女儿后面不要说话。”
十五六岁，两个人在国家青年队相识。运动员里，有那么多帅哥，你怎么就看上了刘国梁？王瑾回忆：“帅哥真的挺多的，但他球打得好，还幽默，会说话，具体怎么会说，我也不记得了，反正跟他在一起，我就会傻乐，开心。最主要的，他属于那种内心，比较强大的人，总能给你带来意想不到，的惊喜。比如：他那时候直板正胶基本上，跟谁打都落于下风，但他每次还都能赢。因为他人强大，不是技术强大。这可能就是他的魅力了，嘻嘻。”
王瑾觉得，运动员时期的刘国梁更，不讲理，两人每次吵架，刘国梁就和她说：“你得让着我，你不能发脾气。为什么呢？你想，你老跟我发脾气，我的霸气就没了。我就没法在赛，场上延续我的霸气、我的气场。”王瑾说完，自己哈哈大笑：“小的时候，他就给我这样洗脑。结了婚以后，有了孩子，我觉着他的包容心变强了，性格比以前温柔了，责任心也比以前更强，一些了。”
WOW，改变那么多？那刘国梁身上有哪些优秀的品质是，一直保持至今的？王瑾很认真地低头想了想：“我觉得他保持最好的，应该就是我们之间，的感情了，嘿嘿……原先多热乎，现在还多热乎。”
在欢声笑语中，她继续补充道：“爱情，应该是他保的鲜。第一我们不吵架，第二吵架不过夜，第三吵架都是我的错。是我的错，不是他的，嘿嘿，基本上都是这么保鲜。”
“
”
刘国梁
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王瑾
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“爸爸是 Superhero，他很伟大，内心强大，我想超越他。”这是大女儿刘宇，婕对爸爸刘国梁的描述，字里行间，满是女儿对父亲的敬佩。但是，当你问她最想，对爸爸说什么的时候，她只微微一笑，很小声地说：“我都已经对他说过，不想再说了。”
赢赢是一个喜爱运动、有主见又带点儿内敛，的小女孩，或许，正因这种性格她才选择了略带，孤独感的高尔夫球运动。她3岁开始打高尔夫，大部分时间都是跟着爸爸、妈妈学习，在她的心里，爸爸、妈妈都是高手，不分伯仲。“不能说爸爸打得好，或者妈妈打得好，没有比较的，他们都很好。”
前年7月，8岁的她拿到了，人生中第一个世界冠军，谈及输赢，她有着和爸爸一样的淡然：“输了比赛我会很伤心，会继续更努力地练习。赢了很开心但也得继续练，我更看重比赛的过程。我的爸爸是一个内心，强大的人，他永不放弃，所以我也永不放弃。”赢赢不认为爸爸对自己，有什么影响 ，但她的目标，是高尔夫大满贯，赛场上的她总透，着一点爸爸的影子，也许，这就是爸爸对，她最大的影响。
没什么，他一定会拿下！
“爸爸是宝宝最敬佩的偶像，他很厉害，也特别地帅。”相对于小姐姐的含蓄，妹妹则是个外放型选手。随处可见她对爸爸的仰慕：“爸爸知道我是最仰慕他的。”和姐姐一样，一一也爱运动，但她更活泼、外向。4 岁时，她很严肃地和妈妈说，她想学乒乓球，想学主持。“高尔夫太累了，日晒雨淋的 , 一点儿都不适合我，而且我想继承爸爸的事业。”就这样她颠着乒乓球拿到了，广播之声全国青少年艺术大赛银奖。刘国梁
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刘宇婕
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刘宇彤
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家中奖牌林立，问及此事，一一兴奋地说，她觉得还不够，希望爸爸和姐姐能拿，更多的奖牌，获得更多的荣誉。在输赢面前，这一家子都是一样的：“输的滋味有点儿苦，谁都不想输。但比赛有赢就有输，输了不要气馁，赢了也不要骄傲。”对于东京奥运会，赢赢期待去现场看，爸爸他们的比赛，妹妹则直言：“我没什么期待，因为他一定能拿下。”爸爸对女儿们的影响，如风潜入夜，润物细无声。体育世家、国球第一家庭，是一种精神生活追求，更是对热爱，薪火不息的传承。
“她是我姐姐啊！”
在一个大家庭中，多一个小孩，操心的事儿，也就跟着多了。但更多的，还是快乐。拍摄之前，一一喜欢上了姐姐的鞋子，试着试着就穿走了……面对此景，大家一时束手无策。最后，还是赢赢把妹妹抱回，试衣间，没多久，姐妹俩各穿各的跑了出来。我们问，你为什么不穿之前，的鞋子啦？一一满脸傲娇地说：“不为什么，因为她是我姐姐啊！”说完又跑向了赢赢。拍摄小视频采访环节，赢赢也会叮嘱向一一喷惩罚，泡泡的姐姐说，“已经喷了两下，不要欺负我妹妹。”小打小闹，你追我赶，互相关爱，这就是赢赢和一一的，姐妹情。
王瑾：他是刘老师、刘指导，我们得让着
”问一个男人最性感，的地方是什么？王瑾说：“能力吧，能解决一切困难的能力。”那谁最性感啊？“超人，嘻嘻。”刘国梁呢？“他是！嘿嘿。”
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“我挺享受，也挺愿意当刘国梁夫人的。别人不说我名字，直接介绍刘夫人的时候，我觉着很正常，因为他强嘛。现在，我可能期待着有一天别人在，介绍我的时候，能说这是世界冠军刘宇婕、刘宇彤的妈妈，把刘国梁去掉，嘻嘻。”
结发 14 年，一路温馨，请二位回忆些家庭的，小摩擦？没有。你以为是当着对方的面，不好意思提？把两个人分开问，还是没有。王瑾说：“我烦恼的就是……最近胖了，希望再瘦个 5 公斤就满足了。平时，做做瑜伽、跑跑步。也不是每天跑，以前能跑一个点，现在跑 40 分钟。卡路里消耗 300 多就差不多了，我对这个要求不高。”
不高兴的事肯定也有，孩子现在长大了，她们有自己的主见了。“有时候，我会和赢赢说：你应该看看PGA、LPGA（高尔夫球世界顶级赛事）那些好选手的动作，学学人家的挥杆。结果老大回：‘他们是他们，我是我呀。’我说，他们好的一面，你应该学习呀。”
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妈妈沉默三秒，接着讲：“你是很好了，但有一天你想，不想超越自己，做得更好呢？”
“我想啊，但不一定我学了，他们我就一定会好的。”女儿回道。
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十五六岁，两个人在国家青年队相识。运动员里，有那么多帅哥，你怎么就看上了刘国梁？王瑾回忆：“帅哥真的挺多的，但他球打得好，还幽默，会说话，具体怎么会说，我也不记得了，反正跟他在一起，我就会傻乐，开心。最主要的，他属于那种内心，比较强大的人，总能给你带来意想不到，的惊喜。比如：他那时候直板正胶基本上，跟谁打都落于下风，但他每次还都能赢。因为他人强大，不是技术强大。这可能就是他的魅力了，嘻嘻。”
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WOW，改变那么多？那刘国梁身上有哪些优秀的品质是，一直保持至今的？王瑾很认真地低头想了想：“我觉得他保持最好的，应该就是我们之间，的感情了，嘿嘿……原先多热乎，现在还多热乎。”
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“
刘宇婕&刘宇彤：赢赢一一寒假的小确幸
”
刘国梁
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“她是我姐姐啊！”
在一个大家庭中，多一个小孩，操心的事儿，也就跟着多了。但更多的，还是快乐。拍摄之前，一一喜欢上了姐姐的鞋子，试着试着就穿走了……面对此景，大家一时束手无策。最后，还是赢赢把妹妹抱回，试衣间，没多久，姐妹俩各穿各的跑了出来。我们问，你为什么不穿之前，的鞋子啦？一一满脸傲娇地说：“不为什么，因为她是我姐姐啊！”说完又跑向了赢赢。拍摄小视频采访环节，赢赢也会叮嘱向一一喷惩罚，泡泡的姐姐说，“已经喷了两下，不要欺负我妹妹。”小打小闹，你追我赶，互相关爱，这就是赢赢和一一的，姐妹情。
· 高能预警！下方更多零距离内容 ·
TH 成为乒协主席之后，是不是以督导为主了？刘国梁 目前为止，还是在上面观战，但训练的时候也会看，给些指导。赛前有一些准备、总结有时候也跟着，除了不上场指导。1 月 1 日到 4 日地表十二强，直通赛打完后，我们马上去军训。在奥运会之前，还是要发挥自己的特长，毕竟我最擅长的还是对，球队的把控和对比赛的指导。
TH 女儿们是不是体育课成绩也，特别好？刘国梁 体育都不错。学校里的一些比赛，她们在参赛项目上，赢完之后会更加自信。现在培养孩子自信很重要。我们作为体育世家，知道在孩子一生当中，体育其实起到了什么作用，它不光是能够签品牌、得冠军，更多的是对人格、人性的一个塑造。
TH 两个女孩的相处方式，跟自己当年和哥哥刘国栋，(刘国栋)的相处一样吗？
刘国梁 有点儿像，但还是不太一样。她们俩差不多大，更像朋友一样的。但我们一开始都是弟弟妹妹跟着哥哥，姐姐一块玩儿的。有次，赢赢和妈妈出去比赛了，我就带一一，去蓝色港湾玩儿，到了那儿我问，你怎么不玩儿呀？她说，“我平时来都是跟，姐姐一起玩儿的”。
刘国梁 追着我问“爸爸、爸爸，你几岁拿的世界冠军？”我告诉她什么时候。然后她又问我，那你8岁时世界第几啊？我说我们8岁的时候还没，打过世界比赛，她说，你为什么没有，你世界第几啊？我后来想想，就给她编了一个，说我世界第五、中国第三。
TH 很多男性在当爸爸，这件事上是迟钝的，你怎么样呢？
刘国梁 我是从妻子怀孕，就有这种当爸爸的感觉了。等她们快要出生，感觉真的要当了，就开始等待，想是男孩还是女孩啊，生下来会是什么样，长大了你怎么样培养？我感觉就投入到其中，家里忙忙活活的。小的时候抱着她们，觉得还挺好玩儿，但也就跟她们，玩儿10分钟，10分钟后人也不跟你，玩儿了。现在她们长大了，交流得更多一点儿。
TH 平常女儿是更黏你，还是妈妈？
刘国梁 看需求。睡觉的时候黏妈妈，物质上有需求的时候，想吃什么东西，想玩儿什么、买什么，有的时候妈妈不同意，就开始来找我了。我肯定都答应，不答应人还找你吗？就这么点儿“特权”了。
TH 爸爸妈妈教过你们，打国球吗，他们会让着对手吗?
赢赢 教过，但是很少。因为我大部分时间，都在打高尔夫，而且爸爸也比较忙，所以没那么多时间。虽然他偶尔会给我们，发自己以前发明的发球，但没有让过；妈妈没跟我们打过，因为她不想。
一一 通常都是教练教我。我们平常也不太会，一起打球，除非姐姐想打，而且也有时间才会玩，一会儿。如果请爸爸轻一点儿，他就不会使出全力，但还是不会让我们，我一个球都没接到。
TH 爸爸因为什么事情凶，过你们，哭对他和妈妈谁更有用？
赢赢 他很少凶我，就算有，也是以前的事，我都忘了。妈妈漂亮、温柔，大智若愚。
一一 因为大宝（姐姐）不小心碰到她了。哭对谁都不管用，我觉得当教练的，爸爸都很严厉，但我们知道他严厉，是对我们好。
赢赢 偶尔比一下，没什么压力。
一一 偶尔小打小闹，意见不和才比拼，期末不会有压力啊。
TH 寒假有什么计划？
赢赢 要看爸爸妈妈有没有时间 , 目前没安排。
一一 寒假我要参加广播，之声全国青少年艺术大赛，去年得了银奖，今年我要拿金奖。
TH 参加《小小演说家》之前，爸爸才发微博说你，会打乒乓球，会讲故事、能歌善舞，所以你会嫉妒姐姐经常，出现在爸爸微博里吗？
一一 不会啊，因为我根本就不知道微博。
TH 赢赢，英文是你的小骄傲吗？
赢赢 一半是，一半不是。因为学校有教英语，但是也有人不会。高尔夫算另一半。
阿噗有话说 加我微信：uphealth
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摄影 范欣
编辑 荆菁 联络 陈希
文 陈晶（刘国梁） 吉波（王瑾）黄玉叶（刘宇婕 & 刘宇彤）
化妆 K.Kay（东田造型） 发型 高杰（东田造型）
服装 禹宁 视频 开心 服装助理 小宇 冬雪 罗芳
摄影助理 谢天 阎新元
灯光 & 场地提供 北京上德大象影棚
新媒体编辑 编辑 版式 胡晓薇
本文原载于时尚健康
ID: shishangjiankang22
图片来源于时尚健康
部分图片来源于网络
时尚健康原创文章，未经授权许可，不得转载。
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