Run For Love:苏州金马送你一份新年礼物!

 

金马-为爱奔跑...



慧跑旗下——跑步研习社 作为2020苏州环金鸡湖半程马拉松赛事指定,线上训练营合作伙伴,赋能金鸡湖半程马拉松,跑者。

一场汇集了3万跑者的,金牌赛事,一场荣升世界田径铜标赛事,的马拉松,一次“为爱奔跑”的跑者狂欢,它就是2020年苏州环金鸡湖,半程马拉松赛,简称金马。

苏州环金鸡湖半程马拉松赛起,始于2010年,迄今已成功举办十届。

“上有天堂,下有苏杭”,该赛事就是在国家5a,级旅游景区苏州金鸡湖举办,因赛道优美、气候宜人和良好的赛事,服务体验得到了无数跑者的青睐。

往期金马参赛照


金马赛道起于苏州工业园区文博广场——月光码头,沿途经过苏州,文化艺术中心、苏州国际博览中心、金鸡湖商务区核心地段、李公堤、东方之门、苏州中心等多个地标,性建筑,一次半马将金鸡湖景色,一览无余。
今年的比赛将于,2020年3月15日活力开跑,距开跑还有约8周的时间。

● 你想在2020年实现自我,突破吗?

● 如何利用8周的时间,科学备赛?

● 怎样确保自己无伤,健康的pb?

根据参赛跑者能力,为广大跑者提供了不同运动能力,的8周训练计划。

参与专属金马线上,跑步学习训练营,即可解锁8周训练计划!

本次活动由慧跑旗下,跑步研习社赞助!

2020苏州金马专属线上训练营,详情如下:
Q:

训练营特色

A:

1.苏州金鸡湖半程马拉松专属,8周训练备赛计划,训练目标阶段划分、清晰具体可执行;

2.7天线上8节跑步常见问题,视频课程学习,掌握正确的跑步知识;
3.专属金鸡湖半程马拉松跑步学习,交流群;

4.跑步研习社明星跑步,教练线上训练指导;
Q:

线上学习时间和规则

A:

学习时间:1月18日~3月15日;

每天下午5点解锁当天,的跑步视频课程学习+解锁训练计划;
Q:

训练营规则

A:

训练营规则:打卡分线上视频学习和,跑步打卡;

视频课程学习时,打卡提交听课收获和对于跑步的,感悟即可打卡成功;

跑步训练打卡时,提交跑步打卡截图,距离不得低于3km,配速不得低于8分钟;

Q:

适合人群

A:

1.参加2020年苏州金鸡湖半程,马拉松参赛选手;

2.希望在2020年苏州金鸡湖半程马拉松赛中运动,成绩提升到2:30以内的选手(提升组);

3.希望在2020年苏州金鸡湖半程马拉松赛中,挑战突破1:40以内的选手(挑战组);
↓↓↓
扫码报名,查看详情
报名成功,在详情页扫码进群。

加群未成功的跑友添,加大丸子微信:smarun002,回复 “2020金马” 即可进入2020金马,线上训练营群。
最新解释权,归慧跑所有
▼点击阅读原文,报名打卡活动!


    关注 慧跑


微信扫一扫关注公众号

0 个评论

要回复文章请先登录注册