知名作家一年365天穿着同样的衣服引来大批粉丝追随:内心越是丰盈,生活越是简素
心灵第一大微信平台,x0a请点击上方“百合书院”关注...
内心越是丰盈
生活越是简素
在日常生活中,有些人需要3个、4个甚至更多的衣柜来容纳,自己的衣服;生活越是简素
但有些人,只有几件衣服也能开心,幸福地过日子。
美国作家、慈善家Joshua Becker(约书亚·贝克尔)曾说过:
“我们经常被告知,我们需要消费更多的金钱、拥有更多的东西才能,拥抱快乐。很多人没有真正思考,就接纳这个观点,在我看来,并不是这样的。”
01
▼
拥有更少使人更快乐
▼
拥有更少使人更快乐
Joshua becker因为其践行的,极简生活方式而被熟知,《纽约时报》、《华尔街日报》等主流纸媒都曾,对他进行过报道。。
“拥有更少的实际拥有,更多的时间、更多的平静、更多的自由。” Becker说。自从成为生活中的极简,者以来,becker一共写了四本,关于极简生活的书,总共卖出了几十万本,并已从英文翻译成,包括中文、西班牙文、德文和波兰文等语言。
特别是,他的书《The More of Less 》和《The Minimalist Home 》被《华尔街日报》、《今日美国》、audible和亚马逊,评为最佳畅销书。
目前,Becker是《福布斯》的特约撰稿人。在美国乃至国际舞台上,他都曾公开(曾公开)发表自己的著作,和关于极简生活的演讲。人们对他的,生活态度表示赞赏,同时也表示会追随。
受自己的经历所启发,becker和他的妻子于2015年,创立了非盈利性的孤儿保健组织the Hope Effect。
02
▼
将近12年的极简生活使他内心更充盈
▼
将近12年的极简生活使他内心更充盈
11年前的Becker住在佛蒙特州,是一名青年牧师,已婚,育有两个小孩。
一个周末,他和妻子决定进行春季,大扫除,becker负责清理,车库。这段时间里,becker与邻居进行了,一次对话,邻居说:“也许你不需要拥有所有,这些东西。”
也是在这次交谈中,Becker第一次知道了“极简生活”这个词语。becker回头看了看自己,的房子,他看到儿子在一侧的秋千上,欢乐地玩耍,在另一侧,车库里的所有的东,西都在等着他放回原位。
最后,清理这个面积不大的车库,耗费了他整整一天的时间。这一天里,他都无法陪儿子玩耍。
这个时候,Becker忽然意识到:我花在照顾自己财产上,的时间多于与家人在一起的时间。他说:“我做的事情不仅,没有使我高兴,而且使我远离了我的家人。”
于是他和妻子商量:“要不我们减少一点财产吧?”在接下来的三年里,他们清除了一半的财产,从佛蒙特州搬到,了亚利桑那州。
搬家之后的他们开始了“节省”的生活:不是必需品不买;衣服鞋子尽量穿到破;不浪费粮食......
他说,与其接受社会的购买心态,不如生活在一个自己,创造的舒适的环境里:“我拥有更少的财产,我感到更平静、更安宁。我陪孩子的时间多了,我再也不用为打扫、收拾家里而焦头烂额了。”而这种极简生活方式也改变了他,对金钱的看法:
“我在发展中国家度过,了很多时间,帮助社区建造学校和教堂,而以前他们一无所获。”
“我开始质疑财产与幸福,的关系:我看到金钱并不,总是与幸福相吻合。我注意到,这些无所事事的人中,有很多人比普通美,国人快乐,甚至更幸福。”
03
▼
一年365天穿同一件衣服
▼
一年365天穿同一件衣服
很多年前,becker参加了一个特别有意思,的计划——333计划(Project 333),参加该计划的成员,在三个月的时间里,只有33件衣服能穿。
三个月后,becker爱上了这个有趣,的实验,并把这个习惯坚持到,了现在。
目前,他的衣柜里只有33——35件衣服。
日常生活中,他的穿着基本是T恤+牛仔裤。为了方便,同一款T恤,他买了几个颜色。而每个颜色的又有很多件。
于是有人会问:你是不是天天不换衣服!无论是开讲座。还是做客电视访谈节目。都是标志性的黑T。“我爱上了每天,穿穿同一件衣服。”Becker说。
“我不用浪费时间思考‘我今天要穿什么衣服’、‘这件上衣要怎么搭配’,现在我有更多的时间,和精力去做一些别的事情。”
04
▼
删繁就简,学会多余的事物说不
▼
删繁就简,学会多余的事物说不
“拥有太多我们不需要的东西会,导致许多问题。”Becker说。
“我们拥有的所有东西会占据我们,家中的物理空间,并占据我们脑海,中的心理空间。”
“我们通常都没有意识到它们对我们,的注意力和专注力有多大的束缚。”
“它会占用我们的时间,金钱和精力。”我们家中有无数,不重要的东西:
不合身的衣服、不玩的游戏、冰箱里放久了的菜肴、从未看过的电影。
“我一直鼓励人们把不需要,的东西从生活中剔除。”但是把不要的东西都丢掉,还不如从管住,自己购物开始。所以,Becker建议我们,在开始购物之前,思考以下几个问题:
1、为什么购买这些东西?
2、是否想通过购买来填补生活,中的空白?
3、是否看见别人有,自己也想拥有?
4、你真的需要这件物品吗?“在物质财富中发现的欢乐,是短暂的。他们最初带来欢乐,但欢乐很快开始消退,希望有更多的,人可以认识到这一点。”
Becker放弃了大房子
每天只穿“一样”的衣服
但是如今的他比以往的任何时候都要开心
人生的种种痛苦
往往源于各种欲望的交织
有时候简单的生活
反而更迷人也更幸福
每天只穿“一样”的衣服
但是如今的他比以往的任何时候都要开心
人生的种种痛苦
往往源于各种欲望的交织
有时候简单的生活
反而更迷人也更幸福
—— END ——
编辑/kayak
编辑/kayak
百合书院理念 :
源于百合,必为精品
《惬意灵气》以道御术、完美融合:
灵气、道德经、奇迹课程
1、灵气:风靡世界、传承百年、令你精满气足神旺!
2、道德经:万经之王、千古帝王之学、令你修身养性、事业大成!
3、奇迹课程:失传2000余年、今日泄露天机、令你了悟终极智慧!福利来了!
百合书院不定期举办网络灵气养生,欢迎参加!详情请点击下面“阅读原文”
关注 百合书院
微信扫一扫关注公众号