武汉肺炎10余省份300余例确诊，人传人已确定，过年怎么做才能保孩子健康无忧？

爸爸妈妈，一定要帮孩子，做好防护工作。...





这几天后台几乎被咨询武汉肺炎的，留言刷屏了，因为据官方通报，这几天已有两百多例新确诊，病例，而且不仅仅在武汉，北京、上海、深圳、湖北等十余个省份都有，确诊案例，日本、韩国、泰国也出现了确诊案例。

据人民日报报道，截至2020年1月，22日07时，新型冠状病毒感染肺炎中国，大陆累计确诊321例。

春节前后，大规模人员流动，新型冠状病毒感染的，风险将持续增加，因为家庭年底都有，出行计划，或回老家，或出游，所以妈妈们问，这个病毒是不是像，2003年的sars病毒？如何才能预防被传染？

首先，这次的病毒在，传染率和致死率上，都比SARS更为温和。

关于病毒本身，C爸不想多解释，多解释未必能说清，说清了你也拿它没办法，这一点就是相信，我们医护人员，相信科研人员，面对疫情不轻视、不恐慌。

而作为普通大众，相关性最大的就是预防。

世界卫生组织（WHO）紧急发布了相应的临床处置指，南和大众预防措施。虽然看上去每条都是，老生常谈，但每一条都是很重要。

虽然新型冠状病毒，肺炎疫情来势汹汹，但依然少不了传染病流行，的三个基本环节：传染源、传播途径和易感人群。

所以，C爸就从这几点解读一下，帮助大家做好预防。远离传染源，可以怎么做？1、避免与发烧、感冒或类似流感症状的，人接触。

钟南山院士表示，根据目前的资料，基本可以肯定，新型冠状病毒肺炎有人传人现象。

虽然不至于草木皆兵，但是如果身边的孩子，正好感冒、咳嗽，暂时就不要一起玩耍了吧。

因为新型冠状病毒很大比例的患者，没有严重症状，而且潜伏期较长，导致甄别诊断困难，所以被感染者，很可能成为行走的传染源。

2、避免接触野生或养殖动物

尽量不去农场、不接触野生动物、禽鸟或其粪便。还有不吃野味。

去海鲜市场、家禽市场采购食材时，动物和动物产品尽量，不要直接用手接触。

如果有必要接触，有条件的可以随，身带上免洗洗手液，挑完食材后就赶紧洗个手。

如果不方便洗手，回到家第一时间，用肥皂洗手，再接触其他食材。

3、生熟分开

不论刀、砧板、碗盘、勺子等，最好能区分生食和，熟食专用。

还要避免生熟混装。

我知道现在的年夜饭，越来越便捷，有些商家专门推出，了年夜饭半成品。

每道半成品菜都，已搭配好不用选菜、不用洗菜，买回来做一桌丰盛的，年夜大餐就上桌了，简直是懒人福利！但看似便利的背后，其风险就是生熟混装，的交叉感染。

所以，c爸非常不，建议买这种半成品，年夜饭，宁可吃差点，也要吃得安全！4、食物煮熟后食用

奶类、肉类和蛋类一定要彻底，煮熟。

不要吃溏心蛋、不要吃半熟肉类、不要买街边打的未经过巴氏消毒的鲜牛奶！

5、尽量少带宝宝去人群密集，并且通风不良的地方

比如商场、室内游乐园、地铁站、火车站。

如果需要，一定要做好防护，戴上口罩等。

大人也尽量减少不必要的、在人群聚集地的暴露。控制传播途径，可以怎么做？1、咳嗽和打喷嚏时，用纸巾或屈肘遮挡抠鼻

很多人喷嚏咳嗽都习惯用手捂嘴，这是不对的，这会加大病毒传播，到手上的几率，而手会摸向各处，造成二次、甚至多次传播。

所以，如果控制得住，最好的方法是拿张纸巾(张，纸巾)捂住，用完团起来立马扔掉。

如果喷嚏咳嗽不能控制，那比用手捂更好的位置是肘屈部捂嘴。2、戴口罩

这个没什么好说的，第一点是如何避免把自己的病毒，传染给别人，但是除了不传染别人，还要避免被传染。

口罩是阻隔病原与我们自身呼吸道之间的坚固“城墙”。

钟南山院士表示，实际不一定非，要带n95口罩，一般的口罩是能阻挡大部分的带有病毒的飞沫进入呼吸道的，预防新型冠状病毒，戴口罩还是有用的。

但是，口罩的尺寸，一定要适合孩子，争取跟面部尽量贴合、不留余缝，这才是有效过滤的前提，否则效果会大打折扣。3、洗手

不管是传染还是被传染，洗手都是中断传播途径的，最佳方式。

洗手一定要到位，不要冲冲了事。

不认真洗手就达，不到杀菌的效果！洗了等于白洗！

爸爸妈妈不仅要做好示范，工作，也要做好监督工作，最好让宝宝做到，这六步洗手法。cc之前洗手就常常敷衍的冲，一冲结束。

但这段日子(段日子)我们都监督她，使用肥皂水六步洗手法、坚持流动水搓手不，少于20秒。

小孩子不配合，妈妈们多想些办法，用他们喜欢的肥皂、或者喜欢的方式让孩子，爱上洗手。4、定期消毒

我们不提倡家庭消毒过于频繁，因为孩子不需要生活在，无菌的环境中，过于干净的环境，不利于孩子免疫力的成熟，毕竟家里不是医院，不会存在太多的病毒。

但传染病来势汹汹之时，定期消毒除菌确实可以，有效预防孩子被传染，尤其是如果家中，有成员生病。

为了防止孩子被传染，家人/孩子患病期间，建议每天消毒。



易感人群，怎么防护？目前新型冠状病毒发病，病例均为成人，受传染患者以男性为主，40-60中老年发病人数较多，有基础性疾病患者，易进展为重症。

虽然尚未有儿童，病例确诊报道，但也属于易感人群。

本次疫情，没有特效药、没有疫苗，能否恢复靠自身免疫力。

所以，全民都防护起来、增加自己的免疫力就对了。

只有两个建议：合理饮食、适当运动。

合理饮食：

不能更加老生常谈了，但是，合理饮食的目的之一，是让孩子吃得好身体棒，另一个目的是别吃坏生病，扯免疫力的后腿。

自己的身体棒棒的，才能抵御病毒入侵，自己先内耗了，哪还有体力跟病毒斗争。

所以春节这段时间(段时间)，务必饮食合理、清淡，别整天大鱼大肉、别整天让娃吃垃圾食品、也别整天烧烤涮，没吃过的，就别图新鲜尝鲜了，保守点，没坏处。

适当运动：

虽然不建议大家，去公共场合，但是也不是就关，在家里哪也不去，适当的运动，永远是增强抵抗力，的方式之一，可以选择中午温度合适的时候，带孩子去户外相对人少空旷，的地方跑跑跳跳。

以上基本就是关于此次，疫情预防的种种，不仅适用于新型冠状病毒，也适用于任何传染病。

PS：今天的二条，是C妈给大家总结的一些“孩子们过年可能会，遇到的安全隐患”。

包括家居的、旅行的、饮食的，大家也一定要看，我保证很多是被你，忽略掉的。

因为你和孩子面对的，都不是平时最熟悉的环境，新环境中的那些安全隐患，如果不是刻意提醒，你可能就会遗漏。

比如姥姥家餐桌上的桌布，娃淘气拽一把，可能桌上的烫饭菜就，掉下来了，比如奶奶家的插座孔，平时没孩子可能不注意，但娃回去就可能，好奇戳一戳。

这些小细节，一旦被遗漏，就可能是致命风险。

所以大家务必去看一下，查漏补缺！

CC爸妈：“中国父母学习计划”推行者，C爸-中国医科大学硕士；C妈-报社育儿编辑，新时代、新父母、新理念，公益普及婴幼儿养育、疾病、心理知识。公众号：CC爸妈(cc-bama）

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