反手挑球的终极奥义：收少打多 对手只能望球兴叹！

收少打多...








很多球友在后台反馈需要反拍教学，我这期就教大家反拍的挑球动作，也为以后教学反拍打高球和，反拍杀球做铺垫。

在很多球友对抗中，我经常看到挑球不到位，导致被对方杀死或，挑球出界的问题。根本原因不在力度掌控上，而是技术动作上，有很大的误区。

今天我就帮大家，解决反拍的技术性难题，也希望大家多多留言，我也都会看哦。

首先示范一下常见，的错误动作，第一个动作甩的幅度太大，动作不隐蔽。甩大臂的挑球适用于，对方放了极其贴网近网的球。

在正常对打的挑球当中，我经常会看到这种，甩大臂的挑球，不易控制，容易出界。

这种动作拉扯大肌肉群，没过多依靠手指手腕小臂，的控制，所以错误率和出界率都高。第二个错误动作就是挑球不打完整，这个球不易控制落点，很容易挑不到位，对手指手腕小臂会有损伤。因为在发力时，小臂强行卸力，对肌肉非常损耗。接下来就是正确动作的，示范了，首先拍子先要拿出来，好处是无论搓球挑球，勾球都可以任你选择。

挑球要遵循这个技术要领，就是收少打多，借助对方来球的球头，力量送力。身体重心要跟着球走，去借力挑球，否则光靠小臂和，手腕力量很难挑到位。只有收少打多才能进行比，较快速易控制且动作一致的挑球，大家要多多练习，习惯这种感觉。一旦找到这种感觉，就会觉得打球更加轻松。

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