关于当前疫情的一点常识

 

恐慌无效!...



任何人都一样,已经没办法不关注,当前的疫情了。哪怕你身处海外,也同样。

首先,最重要的一个常识是:

恐慌绝对无效!

如果说恐慌有作用的话,只能是副作用…… 恐慌引发的副作用之一,很可能是在疫情当中,最可怕的 —— 降低一个人的免疫力。

据说,这一次的病毒,专门针对我这个,年纪的人的…… 17 年前,我们还青壮的时候,感染对象是我们;然后,17 年后,感染对象还是我们 —— 中老年人是主要转染对象……

你看,这种 “段子” 就严重缺乏常识:

病毒不会区别对待任何人…… 它更不会因为年龄,而区别对待任何人。

17 年前那一次,SARS 病毒事实上感染,了绝大多数人。这是传感病科学的常识

并不是只有发病的人才,被感染。

几乎所有人都被感染了,但,大多数人有一定,的免疫能力,所以扛过去了 ,甚至体内产生了抗体 —— 而最终发病的那些人,就是染上病毒之后自身免疫力,没扛过去。

这一次的疫情中,即便是武汉华南海鲜市场里,的人,迄今为止也有并未 “发病” 的人 —— 并且还不是少数 —— 可事实情况是,他们也染上了,但,理论上应该是他们,的免疫系统保护了他们。

最近的 72 小时里(现在是 2020 年 1 月 24 日 20 点左右)有一个传言:

病毒进入人体后干扰,免疫系统,让免疫系统误认为废细胞,是外来物从而发起进攻…… 即,病人是被自己的免疫系统,杀死的。

我个人高度怀疑这种说法 —— 免疫系统应该不是,如此工作的。并且,目前并没有任何证据表明,这种说法是有依据的。

这种传言只有 “无知引发恐慌甚至无限,放大恐慌” 的作用。

有些朋友,具备乐观精神,说自己在家里喝酒 —— 因为喝酒可以消毒…… 这又违背了常识:

饮酒会短暂降低,免疫系统工作效率…… 越是烈酒,越没有消毒作用;喝醉尤为如此。

用来消毒的,是医用酒精,不是饮用酒。关键在于,喝酒对免疫系统正常工作有,一定的干扰。

少出门,出门戴口罩,勤洗手 —— 这些都是常识。

除了这些,关于让免疫系统正常工作的,常识还有:

  1. 坚持锻炼。现在不能去健身房了,那就在家里每天徒手做,一些运动,每天至少出汗一次。
  2. 保证正常睡眠,睡眠少最容易,引发免疫系统失常。
  3. 维他命 C 泡腾片是个好东西,没有任何副作用,但对免疫系统正常,工作有帮助。

当然,最重要的常识在文章,开头说过,“恐慌无用” —— 不信谣,不传谣,不制造恐慌气氛,不参与放大恐慌气氛,这是一个正常人应该,遵守的基本原则。


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