粥左罗新年建议：你的2020年计划，如何制定？如何真的做到？

2020年，世界或许很糟，但你要更好。...

作者 l 粥左罗

来源 l 粥左罗的好奇心（ID：fangdushe007）

转载请联系授权（微信ID：shoujirym8754）

大家好，我是粥左罗，先祝大家平安健康！

最近全国上下都在为抗战新型，冠状病毒而努力，我也一直在关注，每天刷新闻和各种自，媒体文章，不过在这些问题上我，丝毫没有专业性，因此一直没有写相关文章。我想我能做的就是，不传播谣言，不制造焦虑和恐慌，管好自己和家人，不去参与各种聚会，尽量待在家里，这两天一直在关注，网上的捐助信息，今天上午打了几个电话，都占线，没人接听，我就直接往武汉市慈善，总会的账户里捐了2万元，希望钱能用到实处，这时候我选择相信。我是一个关注个人，成长的自媒体，这几天也在想，我这个公众号该发，什么内容才能做一点贡献，最后我想的答案是，我有能力就捐点钱，然后内容上我不懂医学，相关问题，我做好我的专业工作，就是最好的支持，一个关注个人成长的，自媒体，它的专业工作就是用，优质内容，让它的读者更优秀、更理智、更智慧，这样的读者越多，大家在面对灾难时就，可以更从容，更理性，更知道正确的做法是什么。

每一年结束和新一年(新一年)，开始的前后这段时间(段时间)，为了接下来更好的成长，我们都应该学会做“计划管理”。

其实计划管理是企业管理学中，的重要组成部分，管理是依靠计划来展开，管理者不会做计划管理，就无法很好的开展，新的管理活动。

人也是如此，每个人都是自己，人生的ceo，春节前后这一个月时间，我们要学会给自己做，战略成长计划，而且，是真的能做到的那种。

真的能做到的计划，是怎么样的？又如何保证能真的实现？聊聊我的6点想法，希望对你有所启发。做计划，要先做战略，我在12月份时给公司新一年(，新一年)的发展定了一些战略：

总营收翻2倍，总利润翻1倍；

公众号大号@粥左罗 做到100万；

公众号小号@粥左罗的好奇心 做到20万；

训练营每个月开5期；

线上学员做到2万人；

知识星球做到1.5人；

出三本书；

……

你看我这个，战略是不是就很好？

其实狗屎一坨，以上实际上根本连战略都，算不上。

那上面是啥？是战略目标，是愿望，是意淫。

战略目标不等于战略。

同时，以上其实也称不上，战略目标，那叫大杂烩，叫东北乱炖。

还好后面我认真读书研究，了到底该如何制定战略，然后重新制定了战略，否则2020年要在意淫中，度过了。

战略的核心是分析，当前形势、制定指导方针来应对重大，困难，并采取一系列连贯性的，行动。

第一：调查分析。通过调查分析，可以确定或解释，挑战的性质。出色的调查分析能够确定，当前形势中至关重要的方面，往往看似十分复杂的事情，就会变得简单。

第二：指导方针。指导方针是为了处理或克服调查分析，过程中确定的障碍而制定的整体性策略。

第三：连贯行动。这些行动是为了落实，指导方针而采取的措施，各种行动之间要有协调性。

经过一个月的研究，我确立了2020年的，战略，就一条：完成向上生长课程体系的，第一轮搭建。

定战略时，你一定要记住一句话：除了最重要的，其它的都不重要。

所以，接下来不管你做2020年的，工作战略还是个人成长的战略，都应该按这三步来，否则你只有一串愿望清单，而不会有真正的战略。有了战略，你就有连贯行动，那可以分成你2020年的，推进计划。不过基于保护公司的目的，我不在这里分享，我们的推进计划。

不过我要认真谈一下，什么样的计划是可以，实现的。

很多人觉得粥左罗自律，每年的很多计划都能完成，但事实上我特别不自律，我的很多计划都泡汤了：

前半年我想每周，写三篇原创长文，泡汤了；后半年我想每周写，一篇原创长文，也泡汤了；8月份，我说要写完思维，认知课10月上架，泡汤了；10月份我计划做一门，热点爆文写作课，泡汤了；我买了一辆公路自行车，计划每周骑三次，每次不低于50公里，没多久也泡汤了；我办了健身卡....唉不说了；我买了很多好书，80%都落灰了.....

为什么这样？

计划，绝对不能靠自制力来完成。

咱们都是凡夫俗子，哪有这么强的自制力能扛得住那，一列一列的计划。

那怎么办？

要列必须完成的计划，就像我这样自制力极差，的人，过去几年也完成了，很多变态的计划：

2016年11月开始，我上架了一门课，每两天写一节录一节，这个不难吧，但乘以90呢？太太太难了！那门课正是一共90节，两天一节，180天，我竟然在无数次煎熬中，坚持了下来；

2018年3月我要做，一门30节的课，两天必须写一节录一节，我又没有一节课耽误；

2018年12月7号我在自己号，上又开始做最新的写作课，50节，每周的周一到周五，必须每天写一节、录一节、更新一节，不管当天有多忙、状态多不好，都得完成，我真的做到了。

这些计划的事，跟前面那些泡汤的相比，肯定是更难的，但我都完成了。

为什么？有什么区别？

上面那些我完成了挺好的，完不成也没事，不耽误公司运行，不耽误我赚钱养家。下面这些我必须完成，不得不完成，不完成我就完了，所以我能完成。

从2019年4月开始到，12月，我做了整整62场直播，其实也是因为它是，必须得完成的，那是为训练营的学员，承诺的必须要做的服务，也是影响我们，训练营业务至关重要、不可或缺、做烂了口碑也会烂掉，的任务，所以我不管当天有什么事，都要热情高涨的做完做好。有一次，我连续加班，太累了，直播完我觉得也，就能给自己打70分，所以我当晚就承诺给大家，再补一次直播，也真的补了。

一个事可完成可不完成，你稍微一忙、稍微压力一大、稍微有其它诱惑过来，你就扔下走了，它指定玩不成啊。

你说要坚持每天写，一篇2000字长文，你指定完不成，因为那不是你，必须要完成的。

怎么可以完成？你加我粥左罗的微信，跟我约定，每天写完发给我，如果24点还没发，当天就要给，我转1000元，我赌你会完成的不错。

当然有例外，那就是你太特么有钱了，每天1000元对你，来说没啥，你就是来羞辱粥左罗的，这就是例外了。

所以，“一件事完不完的成”对你意味着什么，这是最重要的。

我虽然没有每天更新，公众号，但我确实每天都在写作，我没有一天不写东西，整个2019年我，累计写作107万字。

为什么？因为这是我的吃饭的手艺，它影响我的“职业”，影响我的收入，没人逼我，我也得天天写作，这是我的战略性工作。

健身计划我为什么，坚持不下去，因为我不靠那个吃饭，我有点肚子，难看点，但不耽误我赚钱，但莫文蔚就不行，人家48岁了还坚持健身，为啥？人家靠那吃饭啊，演唱会穿一身性感透视装，结果露出游泳圈，那是万万不可以的。

所以，列计划要注意：

第一：多列你必须完成的计划，最好的计划其实是不得不，完成的“任务”，计划要引入外部，监督和反馈，要有外部力量制约你，你那点自制力，不靠谱的。

第二：随时可流产的计划，就随它去吧，因为它注定流产，甚至注定要流产的计划，你列的时候就轻点，随缘一点，比如你又不去健美大赛，列那么狠的健身计划干嘛，它注定失败呀。我们通常什么时候会列成长计划？

一般是这样：

你看了一篇热血沸腾的，励志文章；

你刚听说了一个牛人如何自律，学习的故事；

你回老家听说你的同学、发小都年入50万了；

你经历了一两个月的丧终于要，爆发想学习了；

你经历了很丧的一年，决定新的一年要洗心革面；

你突然发现自己快，30岁了，不能再浑浑噩噩下去了；

.....

这是什么意思呢？一般你列计划时，都是你精神高潮的时候，是你最喜欢高估，自己执行力的时候。

比如，从今天开始，我要每天读2个小时书；我要一年读100本书；我要每天背200个单词；我要每天写作1000字；我要3个月剪掉20斤；我这半年要好好学吉他、PS、PPT；我再也不喝可乐了....

这些事难么？在你刚列完计划后，你的精神高潮、你的执行力、你的自律，让你能执行个，10天半个月。

但是高潮总会退去，那些让你高潮的，东西对你的影响力，会随着时间的推移消失。

比如戒可乐一周后，你就会心想“可乐那么可爱，我干嘛不喝，可乐会伤心的？”，然后你朋友说“都跟你似的，可口可乐一个月就跌出，世界500强了”，于是你为了保住可爱，的可口可乐，一顿烧烤喝了三罐。

人在列计划上贪得无厌，无一例外的喜欢高估自己。基于此，我给你的建议是：

别在你精神高潮的，时候列计划，比如别在闺蜜说你，胖的时候列减肥计划：那时候，列计划你下笔如有神，但执行起来却老走神，装逼无人夸，打脸无人知。

列计划，要在平静的时候列，先真实的评估，自己的执行难度。

而且，相信我，你即使平静的，时候列的计划，也可以列完后马上，打个8折啥的，那样你能完成也不错了。列不靠谱的计划，还不如多睡会儿。

因此列计划时，一定要“做一个无比现实的人”，我们公司今年开年会时，我多次提到“我是一个无比现实的人”，我2020年定下战略后，我列的“连续行动”即推进计划，都是我反复考量后制定，了90%能做到的事。在列计划这件事上，大家都一样的高估自己，在放弃计划的时候，大家又都是一样的，风轻云淡。

很多人列一个每天，读书2小时的计划，紧紧的绷着，绷了38天，突然第39天的时候崩了，然后就心想：唉，老子的计划又流产了！

然后，这个计划就扔掉了。

怎么可以扔掉呢？

应该怎么办呢？最重要的一条就是：

当有一天你的，计划突然中断后，别认为完蛋了，别放弃！

很多人经常这样，比如做了一个每天，写千字文的计划，坚持了15天，第16天的时候，没崩住，废了一天。第二天他就会觉得整个计划，都废了，于是后面也不再执行了。

千万不要这样，你要知道，那是正常的！那是正常的！

长期的把一个计划，执行下去，就要接受执行的不完美，接受偶尔崩掉，尤其是那些追求完美的人，尤其是那些有强迫症的人，他们觉得其中一天没执行，就有心病了，这些人通常上学的时候，一个笔记本用5页，下一次再用的时候觉得，不完美，扔了，又买一本新的从第一页用。

基于这一点，我的建议是这样：

你做了个计划，坚持了15天，第16天的时候，没崩住，这时候你应该怎么办？

你要告诉自己：卧槽，我太牛逼了，这么严格的计划我，竟然坚挺了15天，我再送自己崩，一天的额度吧。

让自己缓几天，第18天或者第19天时，再把这个计划拾起来，可能过了一个月，你又丧了，没事，就丧吧，就堕落吧，隔几天你再把它拾起来，继续执行，没关系的。

你一个大活人哪能吊死在“死计划”上呢，人是活的，计划也不能是死的。

长期的把一个计划，执行下去，其实是一个不断“重拾计划”的过程，不丢人的。

甚至你执行了一段时间，发现强度太大，你可以主动修改计划，为什么？

你列计划是为了虐自己，还是为了完成？当然是后者，那不就完了。

该打脸时不手软，做好才叫体面。不少人为了列学习计划都干过这么一件事：

先大概算一下可支配时间：每天上班8小时，6点下班，到家吃完饭就算8点，不能熬夜，所以12点睡觉，这一算——卧槽，其实每天都有4个，小时可自由支配。然后还有周末两天呐！

然后拿出小本本来列计划：下班后的生活，决定了你的人生，所以从今天开始，我要每天读书2个小时，每天写作1个小时，每天听课一个小时。每周六上午看一部电影，下午健身，每周日上午约，一位牛人聊天，下午回家学习，晚上还要收拾一下家里。

你这不是学习计划，你这是非人类关怀计划，你的学习计划满到连恋爱，都谈不了，活该你单身。

安排的太满的学习计划，注定会流产，因为你的生活里处处有变量：

比如周末你爸妈来了，你得带他们去玩；比如周二你大姨妈来了，你得把时间留给难受；比如你这周还得去体验；下周你要回趟老家；同学结婚你要去一趟；同事生日趴你要去参加；女朋友说再不，陪逛街就分手....

这都是变量。

再说了，没有以上比如，还有很多不用比如的真相：老板会特么让你天天，6点下班么？隔三差五的看不惯你，下班就走，就要隔三差五的让，你加班到10点；周末不用加班？来开会啊，来团建啊；去出差啊....

一个月的计划，都如此，一年的计划你想都别想，那变量太大太多了。而且不仅仅是你，生活的变量，还有公司的变量，行业的变量，国家大势的变量等等。

所以，列计划和执行计划时：

第一：不要列太满的计划，要留有间隙和弹性，让计划在执行过程中，可调整。

第二：不要一次列周期太长，的计划，周期长意味着变量多。所以，面向长期，盯准大方向即可，然后列短周期计划，一个小周期完成再列下一个，小周期，往未来健康迭代就是了。

第三：尊重变量，随时评估计划，计划是为了自己更，好的发展，该调整的计划尽快调整，该放弃的计划要敢于放弃，该新增的计划要尽快列出，计划的执行，不追求形式完美，因为我们求的是最终结果。什么是不为清单？

这个词是从，段永平那里来的，他在回顾自己创业投资，经历的时候，认为自己的成功原因，是自己会列“Stop Doing List”，也就是「不为清单」

段永平认为，不做不对的事，比做对的事更重要。

他给自己拟定的「不为清单」是这样的：

1、不要盲目扩大自己的能力圈

2、不要一年做20个决策。

3、不懂不做、 不熟不投。

4、不要走捷径、不要相信弯道超车。

有了这个清单，他能迅速自查有没有做，不对的事情，有就立马叫停，这个时候的成本也是，最小的。

段永平的「不为清单」，其实是种逆向思考方式，我们惯常的思维是正着来，我要做什么？

不为清单就是，我一定不要做什么？

我认为「计划清单」和「不为清单」，两个都要做，这样你可以最大程度上得到自己，想要的理想状态，等于有了双重规范。

比如我们做新年成长，计划可以先做一个「计划清单」：

1、我要读20本好书。

2、我要精进PPT技能。

3、我要转行到，互联网行业工作。

4、我要每天早睡早起，规律生活。

这个很好，但如果你再做一个「不为清单」可能更有助你实现要做，的那些事，比如：

1、我晚上不要再追剧和，打游戏。

2、我不要每个周末都，宅在家里。

3、我不要在同一个月安排，两个以上重要的学习任务。

4、我不要再买小说类的书。

以上仅仅是比如，用作举例，不作为参考。

其实我们做很多事情，都是如此。

比如做公众号，有一天我跟主编探讨“粥左罗”这个公众号要怎么做，的问题。

怎么讨论的？

主编就是从「不为清单」这个角度跟我探讨的，他让我做的一件事就是，选出我认为不符合我们，定位的10篇文章，他就是想通过这个「不为清单」更近一步的确认，我们要做什么。

实际上，每个人都懂这个，因为大部分人都，听过那句话：

我不知道自己想要成为怎样，的人，但我首先知道了我，不想成为怎样的人。

不过我们没有把他抽象，成一个方法论，来指导我们做更多具体，的事。

2020年，我们可以在做很多事情，的时候，用「不为清单」来规范自己，让自己更好的达成目的。

好，以上6点就是我对“如何理解计划”、“如何制定计划”、“如何完成计划”的一些思考，希望能帮助你在2020年，更好的成长。

如有启发，辛苦在看、转发。感谢。

最后，我想说，每年都是最好的一年，2020也是如此。这个世界总有，它自己的打算，我管不了它，2020年不管它，更好还是更糟，我自己都打算变成一个更，好的自己。

2020年，世界或许很糟，但你要更好。

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