悦中医说胆经调理与美颜常驻

春季养肝，夏季养心，春夏交际的时候干点啥，最能帮助自己身体的气血营运呢？敲打胆经!这是为什么腻？肝胆相照，...



春季养肝，夏季养心，春夏交际的时候干点啥，最能帮助自己身体的气血营运呢？敲打胆经! 这是为什么腻？肝胆相照，肝胆相表里，心与胆别通，"十一脏取决于胆"，胆有多清，脑有多清。

下面这张图是通过清理胆经来调节脏腑功能的。



清理之后，再温运下丹田，补益气血。



这样的气血调理之后，想不漂亮都很难呐!









不要自恋，书归正传啦

为啥胆经会瘀滞呢？话说胆经要工作，它工作效率最高的时候就是子时(夜里11点到1点)，而且必须是深睡眠的状态才行，躺床上玩手机确实是没用滴。胆经具体干啥呢？就是进行胆汁的新陈代谢，让胆汁更加清新味道好，所以干净的胆汁可以让人第二天头‘脑清醒，精神好。这里要明确一个概念中医的“胆”的功能要远远大于解剖学上的“胆”啦。
如果你们不睡，那么胆经就无法正常工作。另外还有一个重要的问题，一旦过了11点，阳不归阴，你反而会越来越精神，困意全无。这时候你能做的就只有瞪着眼睛属羊了。而接下来肝经的工作也会受到影响，你的气血不能被及时净化，日复一日，年复一年，体内的垃圾越来越多，接踵而来的肥胖且远不止是肥胖啦。后面还有肺经的工作，不拉不拉，一堆的啦，再讲下去，你就糊涂啦。你只要明白你不按时睡觉，除了第二天头脑不清醒以外，还会脸色晦暗、皮肤粗糙、胸胁疼痛、头晕目眩。记得11点前要睡美容觉，就OK啦。由于胆经从脑后侧经过，因此晚睡也是很多常年偏头痛患者的病因。所以记得啦，别花那么多钱去美容院美白了，也别再吃止痛药了，早点儿睡，清理清理胆经比什么都管用。开始吧，自己敲打也好，开始针灸调理也好，行动啦！

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