【产后康复】生完孩子万事大吉?那些做产后康复的女人,人傻钱多?!
生完孩子就万事大吉?!哪些做产后康复的人,人傻钱多?!不做产后康复,你可能会后悔一辈子!...
生完孩子就万事大吉?!那些做产后康复的人,人傻钱多?!产后康复机构,是讹人坑蒙的地方?!你了解到的“真相”可能会毁了你后半生,的幸福!
一、产后宝妈,有苦说不出啊!
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[b]@合子妈妈:
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产后一咳嗽就会漏尿,有时候看到好笑的视频,大声笑也会控制不住漏尿!太尴尬了!合子妈妈的领居陈阿姨,今年50了,患子宫3度脱垂,阴道前后壁重度膨出,苦不堪言。“不敢大声说话,不敢大步走,会漏尿,掉出来的子宫经常被磨破,痛的坐立不安,最害怕是上厕所。”
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[b]@俏姑娘:
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“如果上天给多一个机会,我重来,我一定会毫不犹豫,地去做产后康复!”。俏姑娘与老公在亲戚外,人们看来是非常恩爱的模范夫妻!但是,很多外人不知道俏,姑娘生完二胎后,丈夫对她的态度360度,大转变!深究夫妻关系不和,的原因竟是——产后阴道松弛,性冷淡!
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[b]@桥边姑娘:
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生宝宝之前我95斤左右,生完孩子后,肚子迟迟减不下去。明明孩子已经生出来了,看起来好像还是怀孕了,一样!
其实,以上举例只是毛鳞凤角,全国太多女性,生完孩子后受到各种产后,疾病的折磨,自己却默默隐忍,自以为时间能治愈一切!生完孩子之后真的就是,万事大吉了吗?!答案是:错!错过了产后恢复,的最佳时期,你可能会后悔一辈子!
怀孕对宝妈身体的影响
十月怀胎至分娩,产妇的身体会分泌可以使韧带,松弛的荷尔蒙。这种激素会让宝妈的,关节变柔软,骨盆松弛扩张,让分娩更顺利!虽然人体有一定恢复功能,但是如果不加注意,不采用正确、科学的恢复方法,则可能会导致,产后小便失禁、步行困难、子宫下垂、甚至是产后大出血,等严重的情况!
二、产后42天检查,一定不能省!
1、全身检查
宝妈会进行一个全身检查(体重、头围,胸围、血压血糖、血尿常规等)。很多宝妈就说了,体重、血压血糖、尿常规这些没必要,自己坐月子好吃好喝,身体肯定倍棒!身体能有啥问题?!小编提醒您,千万不要小瞧了这些项目!一个产后全身检查,能从专业角度分析,及早发现妈妈是否,存在体重超标、贫血、感染等情况。
2、伤口检查、子宫宫颈等检查[/b]
产后42天,无论是剖宫产还是顺产,身体都恢复到一定程度。及时地检查产妇的会阴、阴道伤口、剖宫产伤口、宫颈、产后子宫复旧情况,恶露排除情况,有无子宫下垂等情况,做到尽早发现问题,预防妇科疾病的发生!
3、盆底功能检测
无论是剖宫产还是顺产,宝妈的盆底肌肉、韧带等组织会受到,不同程度地损伤,容易出现漏尿、尿失禁、阴道松弛、子宫脱垂等盆底功能,受损的症状。产后42天检查做的盆底功能检测就是是为了,预防这些情况的发生。做到早发现、早治疗!
三、满月发汗、骨盆修复好处太多
问题1:为什么很多宝妈月子里,很注意,没有受凉没有碰冷水,很注意保暖,可满月了还是感觉身体有些,疼痛怕冷呢?
分娩会消耗产妇元气,坐月子期间运动量少,饮食油腻,抵抗力下降,身体虚弱容易出虚汗,一不注意就会感染风寒。中医认为,风寒是百病之源。宝妈在月子内感染风寒后,就会诱发多种疾病并,留下终身的后遗症。(例如,偏头痛、头痛、腰酸腿软、关节炎、咳嗽等。)
1、什么是满月发汗?满月发汗能将产妇的内邪、寒毒从体内彻底排出体外,促进人体气血运行;温通经络,促进血液循环,活跃新陈代谢!简言之,产妇在满月后通过发汗,达到驱寒排毒,防治月子病的功效。
2、满月发汗的注意事项:产妇需要等恶露排干净后,才做满月发汗。另外,产妇没有高血压或者,心脏类疾病。
问题2:产后一咳嗽就漏尿、腰臀部疼痛、子宫脱垂、性生活不和谐?别人产后成“少女”,你却变大妈?!
这一切,都是骨盆松弛惹的祸!所有宝妈在在孕期时,身体会悄悄分泌一种,叫耻骨松驰剂的激素,它会让骨质慢慢疏松,为分娩宝宝助力!骨盆可谓是起“撑起一片天”的作用!骨盆支撑着上半身,骨盆一松弛,要通过臂大肌和臂中肌这类臀部上的,肌肉以及腰部的肌肉来支撑,就导致种种问题。
骨盆松弛对宝妈的影响:腰痛、耻骨、臀部疼痛、胯骨变宽、腰臀赘肉突出、走路不注意会经常性崴脚,严重点会引发子宫脱垂、小便失禁、漏尿,诱发各种妇科炎症!
胯骨变宽、骨盆松弛变形是看不见的,问题杀手,隐藏于日常的细枝末节,却具有后患无穷的破坏力。产后骨盆变形、松弛想用食疗与,运动恢复骨盆变形的状态,简直就是,瞎扯淡!那怎么办?!此时,只有从根源上下手,治标治本。修复骨盆的方法——寻找专业靠谱的,相关产后修复机构!
温馨提示:千万不要以为自己生完,孩子就完事了!做好产后康复,为家人,为孩子,最重要是为自己负责!一个对自己身体都不,爱惜的妈妈,怎么谈爱孩子,爱家人?!
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