幼儿园开学延迟，培训班全停，在家的时间怎么用才不浪费？

假期这么长，趁机学点有用的...



这两天，大家应该已经陆续，得到了假期延长、推迟开学的消息，糕妈在杭州，现在幼儿园通知的是开学，延迟至 2 月 17 日以后。

假期这么长，闲着也是闲着，这两天，鸡娃的家长们纷纷在，朋友圈里晒起了热火朝天的学习场面：认字卡、口算题、讲英语故事的小视频……

大家希望孩子的假期过得，有价值一些，这点糕妈完全理解，不过，我想先说两个原则：

具体怎么做呢？这一年里，我们围绕着幼小衔接的，能力培养写过不少文章，现在为大家做一次整理，希望能在特殊时期，帮你带好孩子，远离焦虑。首先，孩子将来学习好的基础，不是提前学多少知识，而是体能和时间秩序观念。

先说体能，它是一切活动的基础，孩子有好的体能才会有，好的学习表现。所以锻炼身体可不是，书面学习之余，见缝插针弄一弄就好，而是应该培养孩子养成，每天运动的好习惯。



这里推荐两项小学必备的，运动技能：跳绳、拍球。之前我们写过相关文章，跟大家介绍了这两个运动，不仅能锻炼身体，而且对训练专注力、知觉转换能力很有帮助，一般 4 岁以上的宝宝就可以练了。

眼下不能出门玩，正是带孩子练跳绳的，好时候。

其实，为跳绳这件事头疼，的家长还真不少，要不怎么会有那么多人去报一两百块，一节的跳绳课呢？

跳绳一点都不简单，作为需要手眼脑，协调的大运动。想要跳好绳，孩子双手的协调和力量，必须掌握好，身体必须掌握节奏，还需要腿部力量和，保持身体平衡的能力。

对孩子来说，这确实是个复杂的动作。这是我们做过的关于跳绳的文章→【戳这里】，详细解答了怎样帮助孩子，从零开始学跳绳。

如果孩子一时半会儿学，不会跳绳，大家也别着急，除了跳绳，拍球、踢毽子也都是很好的活动，除了锻炼身体，这些需要视觉和身体协调，的活动，可以很好地培养孩子的，视知觉能力，这正是上小学要，用到的核心能力之一。拍球的文章→【戳这里】。



然后是时间秩序观念。很多孩子上小学，后上课爱走神，该快的时候磨磨蹭蹭，该安静守秩序的时候，又急躁鲁莽，这些都是没有时间，秩序的体现。

本来春节长假外出多、聚会多，孩子的生活作息，容易没规律，而眼下情况特殊，每天大人都和，孩子一起在家，正好用来规范日常。

建立时间观念有句，很简单的口诀——什么时间做什么事儿。最基础的就是吃饭的，时候不看电视、看书的时候放下手机。

另外多出来的时间，也可以跟孩子，一起做好规划，把每天想要什么时候、做什么，按照可行性、重要性做好可视化整理，这样非常有助于孩子形成，自主学习的好习惯。



具体要怎么做呢？跟孩子一起画一张日常，惯例表就是个不错的办法。【戳这里】了解如何陪孩子制作，一张日常惯例表。那么，打好基础之后，是不是就该让，孩子多认点字、做点题了呢？其实，认字、口算、背古诗这些都是，知识的输入，孩子一定是要先有能力，才能接得住扑面，而来的大量知识。如果能力的“容器”没有打造好，输入再多的知识，也是装不住的。

孩子上学，最重要的能力，有这样几方面：视知觉能力、听知觉能力、运动协调能力、知觉转换能力。

这些名词都是啥意思？

首先是视知觉能力，它是孩子今后大量书面，学习的基础。训练好它孩子才能，做到从左往右读，不跳行、不漏行、不漏字，抓住书面信息的主要意思。

其次就是听知觉，孩子如果总是上课不能，好好听讲，对老师的指令无动于衷，那么学习效果肯定，要大打折扣的。孩子每天上学，是否能自己学习，是否养成了不忘带书本、不忘记老师布置作业，的习惯，很多家长以为这需要，天天耳提面命，其实这跟孩子的运动协调能力有很大关系。

最后是写作业相关的知觉转换能力，很多家长认为孩子做作业磨蹭是，孩子故意的，其实不然。很多孩子写作业磨蹭，根源是能力缺失，真不是孩子想要这样。

要知道，能力培养的价值，远大于知识储备，而能力培养，完全可以用孩子接受和，喜欢的游戏方式来进行。每一项孩子需要的能力，都有相关的训练和游戏，大家可以参考下面这，张表格(张表格)，去选择合适自己，孩子的方式。

看到这些，是不是觉得这几天多，出来的假期，更有方向了？最后，糕妈还有一个建议，这些训练和游戏，可以让爸爸放下，手机多多参与喔！

珍惜假期，放下焦虑。在高浓度(高浓度)的亲子互动中帮助，孩子完成能力的培养，是不是很有意义？

今天的推送，干货满满，相关资料我们已经，为你整理好了，只要扫下方二维码，在公号对话框输入关键词“素材”，即可获得相关素材包，在家就可以带着孩子，马上练起来。

（本文协助专家：中国科学院心理研究所“青少年脑科学与学习”课题组讲师袁明亮）

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