全民在家办公的第二天，先换掉身上的睡衣吧！ 忙 Day

今天你认真工作了吗？...

在家办公的第二天，你感觉如何？

不用六点就爬起来，涂脂抹粉；不用为了多睡十分钟需要一路，小跑赶到地铁站；不用睡眼惺忪的在，通勤路上耗1小时；不用踩点压线打卡……

现在，只要一睁眼，抬手拿起旁边的手机、笔记本电脑就可以开工了，连床都不用下；也不用操心dress code，身上的小碎花棉布，睡衣可以通吃一切；就连上班摸鱼这件事，都可以正大光明了，再也不用一边小心谨慎地提防着，背后的眼睛、一边迅雷之势切换屏幕。

在家上班第一天，这样的状态让职场人会，觉得很爽；但过了第三天，如果还是这般，恐怕有些人就扛不住了。比如，我的好友在群里向，我们抱怨：原因很简单：穿着睡衣、坐在床上办公、身边围绕着孩子，这些都不是上班，该有的样子。

我们得承认，在家办公的确有很多好处，最显而易见的优点就，有四条：

首先，确实节省了职场，人的通勤时间。

过去，九点开工，六点半起床，路上头脑昏沉一个多小时；现在，这些时间都可以省下来，你不用再赶早起床、多出来的时间也可以用来做点，自己想做的事。比如，坐下来不慌不忙，地吃顿早餐、锻炼一会儿身体、收拾一下房子。其次，让职场人能更，迅速地进入工作状态。

到公司打完卡后，先收拾办公桌五分钟、接着上洗手间五分钟、然后洗杯子泡咖啡五分钟、最后在办公桌前边吃早餐、边浏览新闻/邮件五到十分钟。完成整套戏码、然后正式开工至少需要，10-20分钟时间。

在家办公不用这么“事儿”，睡醒，抓起电脑就能开始。

再次，在家办公能拥有，更好的生活质量。

最起码，少了通勤路上来回，的三小时，你有力气能做一顿健康的，晚餐而不是像原来那样叫外卖吃了。最后，掌控时间更灵活。

过去，在单位工作，工作效率低、想睡觉时除了硬扛、装模作样、灌咖啡外，好像没有别的办法。在家，可以听听歌、起来走动一会儿、甚至小憩十几分钟，都不是问题。

看上去，在家办公千好万好。然而，虽然适度在家办公，确实可以起到积极，的促进作用，但如果没有规划好、长期在家办公，从工作结果、管理成本、雇员情感几方面来说，都只是看上去很美，结果却不尽如人意。

当年，前雅虎CEO玛丽莎·梅耶尔在上任后做了一个很，不得人心的决定：取消雅虎员工在家办公，的政策，要求所有雅虎员工必须到离家最近的，雅虎办公室中办公，不遵守该制度的，员工将会被要求离职。

人力资源发布给全公司的备忘录上，是这么解释的：“一些最好的决定和看法通常来自走廊和，餐厅里的交谈、接触新人和即兴团队会议。在家工作往往会，牺牲速度和质量。”

虽然该决定不得人心，但道理是没错的。因为，如果未能做好周全的准备，和沟通，在家办公其实有不少弊端。

第一，容易拖延、导致工作效率反而更低。

根据某招聘网络运营商的，调查显示，在5000多名在家办公的，受访者里，31%的人表示有拖延的毛病，“会故意先做点工作之外的事，来回避工作”、23%的人会玩宠物、15%的人总是被家里的，孩子打断工作。

第二，情感疏离、缺乏归属感。

在家办公的人因为在封闭的，环境里单独工作，很容易有孤立感。即使现在线上沟通软件，十分发达，让工作无孔不入，但长期隔着屏幕沟通和，面对面沟通，感受差别还是很大的。美国亚利桑那大学管理学院曾做，过一项研究显示，40%的居家办公者都感觉与公司，的战略方向脱节，三分之一的受访者认为，自己没有获得老板的支持。

第三，在家办公使得工作上，的创新能力下降。

约翰·沙利文(John Sullivan)是美国旧金山州立大学(San Francisco State University)管理专业教授，他说研究显示，在家工作的员工有着大得，多的生产力，但创新能力却较低。“如果需要创新，就要人与人之间产生互动；如果需要生产力，就让员工在家工作。”

第四，在家办公总会遇到一些，意外状况，干扰你的工作。

关于这一点，最著名案例要属“BBC老爸”罗伯特·凯利（Robert E Kelly）了。2017年，他在家里接受电视直播，采访时，先是他4岁的女儿突然，冲进房间，接着在一辆嘎吱作响的，学步车里，儿子詹姆斯也跟了进来，最后他妻子冲进来，手忙脚乱地把两个孩子带，了出去。

在后来的记者澄清会上，罗伯特·凯利说，“在家里接受电视采访时，他会努力呈现，一种专业的背景，尽管偶尔会出现，家庭生活的混乱一幕。真实的生活穿透了我在电视，上制造的假象，这种事情，很多职场父母都懂的。”

也许我们很多职场人不会面临，罗伯特直播时被娃突然乱入的窘境，但你在专心工作时隔壁突然，响起的动静、小区里不停，大作的喇叭提醒、或者猫主子突然闯下的祸，这些都有可能中断你，的工作。但即便有诸多不便，在家办公是职场人，不容推托的责任。我们要做的，是在这个特殊时期，如何尽好公民的本分和职场，人的责任，想办法提升在家办公，的工作效率。这里，有6个小建议，能够帮你更，好地适应在家办公、把工作完成好。

第一，尽可能提前、完整地下载和转移好办公时所需要的，各种电子文档和资料。

如果你的办公电脑和家用电脑，是同一台，那就再好不过了，不存在转移资料的问题；如果是分开的，尽可能早的去下载和转移好工作中经常，用到的软件和资料。之前的备份、同事之间的存档、云……都考虑周全。

第二，确定常用的办公设备无误、网络正常。

凡事预则立，不预则废，以上两步是高效，办公的第一步。

第三，给自己一些仪式感。

很多攻略都会告诉我们，在家办公最主要的一点是把工作，和生活场所分开，尽量不要待在生活的，地方办公。去外面的图书馆、咖啡店工作会比，在家效率更高。但目前现实境况不允许，我们这么做，所以我们在家办公是真的“待在家里”办公。

不过，这也不妨碍给，自己来电仪式感，比如像朋友一样，条件允许时，至少实现分屋办公：或者，先换下那套穿了，好几天的睡衣、化个妆、穿上常规上班的衣服，端端正正坐在，电脑前开始上班。

还有些讲究的朋友，会用特定的气味来给，工作时间做标记，这是一个把家变成，办公室的最省钱的方法。比如点上香薰蜡烛或精油，让这种香味提醒自己，工作时间到了。

第四，尽可能按照平时在工作单位，的流程来工作。

每周一开工作例会、周中午餐时间是部门，负责人沟通时间、每周末写周报总结、你习惯开工前先来，一杯咖啡、喜欢每工作一小时后起来踱步，五分钟休息一下……这些惯例尽量不要破除。

西方有句谚语：在日常事物的自理中，一盎司习惯抵得上，一磅智慧。按照习惯流程来，处理常规工作，能确保我们的工作效率。

第五，给自己接触社交媒体，设置一些更难的障碍。

社交媒体对工作效率造成的影响，一直得到普遍认可，现在在无人监管的屏幕后摸鱼，更方便了，所以我们才需要更自觉，地让自己远离社交媒体的诱惑。比如，暂时log out、或者下载一个锁屏，限时的app，不要让自己随便就刷不停。   第六，调整屏幕时间、分清界限，保障自己的健康。

以前在单位，开会、讨论、头脑风暴……总有让眼睛和身体，离开屏幕和工位的时候。但在家办公后，这些短暂的off，都不存在了，我们待在屏幕前的时间，更长了；更糟糕的是，因为在家办公，有可能会面临“没有下班时间”的困境，人在家里，随时随地都可以开工。

联合国劳工组织的高级，研究员乔恩·梅辛杰（Jon Messenger）曾做过一项关于远程/在家办公的调研。他说：数据表明，在那些在家办公的人中，42%的人有失眠症状，而这个比例在办公室，职员中为29%……（导致这一现象的原因）工作地点的变化不是，问题所在，问题在于你不知道何时，才能做完这些工作。

能够在家办公确实，有着意想不到的便捷，但不要变成，随时随地在家办公。混淆上班和下班，时间的界限，长此以往会令我们的工作和生活，都陷入麻烦。所以，千万别忘了设置好，下班时间。

今天是立春了，真正的春天到来了，一切都在变暖、一切都在变好。相信步入如常正轨的，那天不会远了。

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