“妈妈，人为什么会死？”疫情来临，怎样跟孩子谈论生命和死亡？

央视少儿频道《快乐大巴》栏目推出《成长的烦恼——怎样和孩子一起面对疫情》系列视频，邀请中国科学院心理研究所心理专家黄峥，博士为家长支招。...

来势汹汹的疫情夺走了一些人，的生命，孩子在听到这样的新闻后，可能会对死亡产生好奇，和恐惧，不少孩子也会问出，这类令人棘手的问题：妈妈，人为什么会死？

妈妈，我会死吗？身处疫情中，面对孩子提到生命和死亡，问题的时候，家长该如何正确应对和，回答呢？怎么说才不会对，孩子的心理造成伤害？

央视少儿频道《快乐大巴》栏目推出《成长的烦恼——怎样和孩子一起面对疫情》系列视频，邀请中国科学院心理研究所心理专家黄峥博士为家长支招，今天我们就来听，专家讲一讲：

不回避、不忌讳，有效沟通

面对孩子关于死亡的提问，家长一定要保持耐心的态度，不回避，也不忌讳，积极正面地回答，孩子的问题，跟孩子保持有效沟通，帮助孩子缓解焦虑的情绪。

孩子开始认识到死亡，这件事情，比家长想象得都要早，大约在四五岁。特别是如果家里，有亲人去世，或者孩子看到过小动物，的死亡，他会更直接地感受到，死亡的存在，并因此会产生很多，的焦虑和困惑。

耐心和尊重的态度，非常重要

孩子提出的关于死亡的问题一般包括：

死是怎么一回事儿？

死的时候会不会很痛苦？

死后还有没有感觉？

是不是我死了就，永远消失了？

同时，孩子也会对生命很好奇，同样会问：

生命是怎么一回事？

生命从哪里来？要到哪里去？

……

到了七八岁的时候，孩子还会关心一些，关于自我意识的问题，比如：

我为什么是我，而不是别人？

为什么会有“我”的这种感觉和意识？

这些问题都很深奥，家长未必能够给出一个完全，满意的答案。不过家长在面对这些问题的时候，耐心和尊重的态度，非常重要。

如果您对孩子简单粗暴，地拒绝，或者感觉这些问题非常令人，讨厌和厌恶，让孩子别胡说，别瞎想，这些态度其实传递了，更多真实的信息，它不仅不能阻止孩子瞎想，还会让孩子感觉到，家长其实也是非常，恐惧死亡的，反而会给孩子增添更多，的焦虑。如果孩子询问了以上，这些问题，家长该跟孩子谈些什么呢？

根据孩子年龄段的不同，家长采取的方式也应有，不同侧重：学龄前的孩子以安抚情绪为主

对于学龄前的孩子，家长应该以安抚，孩子的情绪为主。可以向孩子保证，只要他听医生的话，听家长的话，就会健健康康，平平安安。

如果孩子问到：“我会死吗？我能活多少岁？”

家长可以告诉他：“只要你爱护身体，保持健康，可以活100岁。”

100对于4、5岁的孩子可能就是，一个很大的数字了，更重要的是，孩子会从家长耐心，平静的态度里感觉到，死亡距离他和他的家人，都很遥远。当然，这种保证并不是一次，就能奏效，这一类的问题和困扰可能会持续一段时间，但每一次被孩子问及，的时候，家长都保持类似的态度，用相似的回答，方式回应即可。

这样我们就会逐渐地在孩子，和死亡之间搭起了一道心理屏障。等孩子再大一些的时候，他们都会知道，人终有一死，这是自然的规律，但是这种规律，并不影响他们快乐地生活。向学龄的孩子讲述生命的规律

学龄的孩子喜欢对问题刨根问底，像是个小小的“十万个为什么”，家长有时候可能觉得疲于应对(，于应对)。

不过，现在资讯很发达，大家在网上就能找到，很多问题的靠谱答案；还有一些优质的绘本、读物，用孩子能够理解的方式，帮助他们去探讨“生命从哪里来，到哪里去”这类很深奥的问题，家长不妨找来，和孩子一起阅读。

当然，还有一些问题非常难以，回答，比如“我为什么是我？”这样的问题，家长也可以坦诚，自己也不知道，而且连科学家都，没办法准确回答，可以鼓励孩子好好学习，将来自己去寻找，问题的答案。

总之，在这样的探讨过程当中，家长一定不要打击孩子，而是鼓励孩子保持对深奥，问题的好奇心，让孩子多动脑筋，多思考。

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近期，在央视少儿频道《快乐大巴》栏目推出的《成长的烦恼——怎样和孩子一起面对疫情》系列视频中，你还将看到以下内容：请扫描二维码，关注央视频“快乐大巴”，你将看到更多相关内容！监制丨郑漠

主编丨王晓洁

编辑丨王君

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