【Miuo】 宅家禁足很无聊，怎么打发时间呢？

很多同学留言问我最近，特殊时期，被迫宅着都是怎么打发，时间的呢？真的太无聊了。今天就来和大家，聊聊这次完全宅家的假期，我都做了些什么吧？也许能给你一些打发，时间的灵感。。

1、【自学舞蹈】

自从前些年我减肥成功，然后一直保持每周至少5次，的有氧运动+美丽芭蕾天鹅臂+天鹅腿塑形，颇有成效、体能也上去了，之后我就有点膨胀了，一直想挑战下真正的“舞蹈”，但也从未下过决心去做，因为实在没有多余，的精力和时间。

这次特殊事件，全民宅家，虽然不能外出，但我在b站上找了，很多舞蹈视频，为了不打扰周围邻居，我尽力找了动作，比较轻的尊巴舞（还垫了地毯），然后就跟着视频练。。。然而，我才发现自己的，肢体是多么僵硬+不协调，一个人跳出了“群魔乱舞”的感觉，家人也被逗得哈哈大笑，竟然还挺欢乐的。

每天半个多小时，很快就过去，虽然动作还是乱七八糟的，但也真的得到了全身运动、玩完一身汗，比跑步有趣很多，我现在真的很能理解，为什么妈妈们热爱跳广场舞了，而且真的能消耗不少热量。

如果你也想试试，我建议你一定要选自己，喜欢的舞，而且要注意不要，打搅到邻居，毕竟最近大家都在家。

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2、【看剧】

好看的剧真的太多太多了。这次漫长的假期，我起初看了不少文艺片，慢悠悠的、需要细品，但慢慢还是渴望，快节奏的剧情。

在发现豆瓣大部分高分剧我都，已经刷过后，我开始看贝爷的荒野求生、还有德爷的60天荒岛，求生。。。没什么剧情，但很有趣，刷新了一些认知。。。

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3、【看书】

我看完了《三体3》

《三体》1和2我去年花了一整年，时间断断续续的看完，这次3一气呵成看完，久久不能平静，又顺便把1和，2回顾着翻了翻。

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4、【背单词】

我一直用词根，词缀法背单词，用词根词缀背单词很，有意思，你可以去查查那个，词根词缀的来源，就会顺带了解到很多西方历史，和神话，非常有趣，单词不容易忘、还刷新了知识库。

比如我本来根本就不知道，罗马神话和希腊，神话有什么区别，通过对词根词缀来源，的查究，才知道原来罗马神话很多，都是希腊神话拷贝来的。。。我本来也不知道圣经，为什么分新约旧约，就是通过词根词缀，我对一些历史产生了好奇，然后看了很多书、打开了新大门。

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5、【玩配音】

你还可以下载一些，配音app，一个人玩配音！

我起初玩配音，主要是为了练习英语发音，配音app上有各种剧，国产的英剧美剧甚至，歌剧都能找到。

光玩个配音就可以，打发大半天时间。

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6、【自制零食】

最近很多店铺都不营业，想喝奶茶，自己煮红茶+牛奶做，顺便给家人也做一份。

还可以研究一下其他，的零食，比如自制薯条薯片什么的。

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7、【做手工】

我很喜欢做手工，但工作后几乎没什么时间。

淘宝上的diy小屋子、别墅之类的，我真的特别喜欢这些，最近也拿出来做了一些。一做就是一整天，真的废寝忘食。

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8、【“抽卡”写日记】

很多人觉得每天，在家很无聊，即使有写日记习惯，的也会不知道写什么。

我提供一个灵感：你可以找一本绘本、或者一本图画书、如果你有塔罗牌之类的，也可以。然后每天翻一页或抽一张，看随机翻到的那一页画面，然后记录下自己看到，这个画面时的感觉。

你可以描述自己看到，这幅画面时的心情、让你联想到了什么？有什么感觉？这种感觉会让你，想要有怎样的行动？没有什么限制，可以想到什么就写什么，自由发挥，以此作为每日的自省、和与自己的一种身心交流，能让自己平静下来。

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9、【用“玩”的心态研究化妆/搞发型/服装搭配】

我小时候和小伙伴一起，玩时，会偷穿大人的衣服、把枕巾+项链挂在头，上当头纱之类的，假装是公主、是新娘，玩的不亦乐乎，即使背大人发现了，大骂一顿，也在所不辞，下次还敢。不知道大家有没有这样的童年，经历呢？现在想想也非常有趣。

现在我们都宅在家里，虽然都已经是大人了，但不如把童年时那种“勇敢尝试”的心态找回来吧！用“玩”的心态去尝试，没穿过的衣服、研究下化妆、搞发型，说不定等疫情过去了，你也发现了一个新的自己。

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以上，就是我最近宅家，打发时间的方式。

希望也给你灵感和启发。

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