扒一扒最会养生的日本人是怎么提升免疫力的!

 

进来抄作业!...



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日本朝日电视台于1月28日黄金时间放送,的教育性质节目——《林修的就是现在讲座》中,以“甘酒惊人的power”为主题,介绍了日本传统饮品——甘酒的三大健康功效:预防感冒&流感、清理肠道、美肌。其中“预防感冒&流感”几个大字对此刻的小编来说非,常有冲击力。

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甘酒三大功效:预防感冒、清理肠道、美肌
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每年一二月是流感,病毒的高发期,这期综艺节目无疑是,雪中送炭。节目中邀请请到一位进行甘,酒开发和研究的博士仓桥先生,对甘酒的“预防感冒&流感、清理肠道和美肌”效果做了详细,而权威的说明。

借此机会,小编向大家科普,更是安利日本传统好物——
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Q.1:什么是甘酒?

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A.1:甘酒是日本“国民饮品”

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它是一种发酵型饮品,虽然叫酒,严格意义上来说却不是酒,其分为米曲甘酒和,酒糟甘酒。甘酒对国人来说或许,比较陌生,但在日本,甘酒已源远流长一千多年,是家喻户晓的“国民饮品”!
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Q.2:为啥甘酒能预防感冒流感?

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A.2:因其优秀的,营养成分及功效

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节目中的仓桥博士介绍甘酒中含有葡萄糖、低聚糖、氨基酸、B族维生素。食用甘酒会增加善玉菌,调整肠道内的环境。而人类约有70%的免疫细胞在肠道内,米曲甘酒可以使,免疫细胞的能量提升,被日本人称为“可以喝的点滴”,评价极高。
节目中明确表示:
甘酒中含有葡萄糖、低聚糖、氨基酸、B族维生素
仓桥博士在节目中称甘酒为“可以喝的点滴”


节目拜访了几位平常具有饮用,甘酒习惯、健康长寿的老人,得到令人震惊的结果:每天都会出门遛狗的80岁,门田女士和其83岁的丈夫,他们平时就有喝,自制甘酒的习惯,两人都很少感冒,更别提是流感了。
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Q.3:为什么说甘酒有美肌功效?

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A.3:它被誉为“可以喝的神仙水”

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相传70年代初,一群游客游览日本,神户清酒酿造厂时,意外发现酿酒师,们虽然年迈,却都拥有一双嫩白的手。经多年研究发现,酿造过程中产生的清酒酒糟含有,多种营养成分,甘酒美丽的秘密从此,被揭开。

日本女生非常好的皮肤,状态,相信与饮用甘酒分不开。富含氨基葡糖和神经酰胺等多种营养,成分的甘酒,在日本被国民誉为“可以喝的神仙水”。全球知名化妆品SK-ii中神奇的pitera就是从清酒,酒糟中提取。甘酒富含的氨基酸,群可提升皮肤湿度,维持皮肤弹性,葡萄糖帮助防晒,延缓皮肤衰老

节目里还测量了受访者——门田女士的肌肤年龄,比她实际年龄小了十岁!难怪日本有那么多美魔女。
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Q.4:为啥甘酒有许多营养成分?

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A.4:制作材料&过程一斑窥全豹

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节目组采访了长野县,橘仓就造。制作甘酒首先需将,大米蒸熟平铺,撒上粉状的米曲菌,发酵数日制成米曲。米曲菌生长时会产生酵素,酵素会将蛋白质、淀粉等进行切分,从而转化为葡萄糖、氨基酸等,营养成分非常丰富。

酒糟甘酒富含一种,抗性蛋白,可助清除肠道脂肪

节目中介绍,甘酒有清除,肠道脂肪的作用。尤其是酒糟甘酒,其原料含有一种抗性,蛋白成分,它是一种难以,吸收的蛋白质,可以粘住脂肪类食物,清除多余脂肪,轻松排出体外。
今年中国的春节,是足不出户的春节。许多国人持续,不断地大吃大喝,再加上现在不能出门,运动量不足,肠道内脂肪极易堆积。相信许多人春节漫长假期,后会胖若两人。
看到这里,相信许多小伙伴会情不自禁地,打开某宝……强大的某宝中,竟然有许多甘酒品牌。这个季节为了提高免疫力,我已控制不住双手了!


研究了排列前3名的甘酒,从选材配方营养表等多方面的对比后。发现最佳的是这一款甘酒,据介绍说日本传统发酵工艺,选材是正宗日本进口清酒酒糟与米曲的双重发酵,可以平衡酒糟与米曲的,双重功效,一罐全搞定,性价比超高!
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小编建议

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药不可以乱吃,食补才是最佳方式。不能出门去逛市场,囤点甘酒倒也不失为一种提高免疫力的好方式。毕竟喝着好喝的饮品就能提高,免疫力的方法,我爱了!


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