非常时期，也要处理好孩子的普通感冒

普通感冒大多是，病毒引起的...

疫情之下，我们都成了惊弓之鸟。

作为父母，你是不是也这样呢？疫情之初，熟悉中医的人，除了买口罩、消毒用品外，主要买的是艾条，是备上一份，家庭常用中成药，不熟悉中医的人，很可能主要就是买口罩，和消毒用品，另外，也容易跟着媒体的宣传，陷入抢护目镜、抢紫外线灯、抢双黄连口服液之中。

虽然也可能会，有担心和焦虑，但这时候我们大多数人的生活，还在既有轨道里保持着乐观。

直到有消息说，确诊的患者还，包括2岁的儿童，甚至9个月大的婴儿，这时候我们的心是，跌落到了谷底。

生活在武汉的，晓宇一家人就是这样。他有个美丽的妻安娜，英德双国籍，他们还有一个可爱的孩子，才三岁。最开始，安娜非常镇静，因为刚刚经历了澳大利亚的，火山威胁，她把这种动荡看成了常态，于是对于撤侨的消息，她只是按部就班地了解。然后转折发生在大年初二，有报道说，广西两岁的孩子也确诊了。知道这个消息后，作为妈妈，安娜突然就变成了，惊弓之鸟，焦虑不安、紧张甚至恐惧都，一一找上门来。



的确如此，当我们作为一个，成年人的时候，我们对于外界的动荡往往是，可以安之若素的；当我们作为一个孩子，的家长的时候，我们很可能就陷入，恐慌之中。

但是，我们还需要振作起来，因为要安抚孩子，他们可能意识不到，事情的严重性，但是他们绝对能够感受到父母，情绪的变化。也就是说，如果你焦虑，他也会跟着焦虑的。所以这时候预防感冒也是，很重要的，别让普通感冒也来，压垮我们。

而对于那些已经发现孩子，感冒的，又应该怎么办呢？医疗药品资源可能有限，交叉感染的风险也比较高，我们作为家长在家里又可以，做点什么呢？知己知彼百战百胜，是永不过时的警言。

西医看感冒，着眼点在病毒。2015年，中华中医药学会发布的《普通感冒中医诊疗指南》指出，普通感冒是最常见的急性，呼吸道感染性疾病，大部分是由病毒引起的。这些病毒就包括鼻病毒，大概30%～50%的孩子普通感冒就是，这种情况，其次为冠状病毒，占10%～15%，然后还有一些比较常见的呼吸道，合胞病毒、副流感病毒、腺病毒等，占比都在5%及以下。

因为这些病毒通常的，存活期是7到10天，病毒死了，也就会自愈了。所以，西医认为感冒是，一种自限性疾病，只需对症治疗或不治疗，靠自身免疫就可痊愈。



中医对感冒的，着眼点在人体，可以用八个字来概括，“正气存内，邪不可干”。也就是说，只有当你身体的正气不足，或者叫免疫力低下的时候，外界的邪气才能趁虚而入并，导致感冒。比如，这次的新型冠状病毒，就发现有的人，因为自身正气足，即使他可能接触过感染源，也没有得病，即使得了也没有症状。而有的人呢，因为正气不足，一接触就感染了，而且情况往往比较严重。

那什么样的人群身体正气、或者说免疫力偏低下呢？一个是天生体质就不，好的人。一个是平时，生活习惯不太好，爱熬夜，吃饭没有规律，或者喜欢暴饮暴食，喜欢吃凉的东西。中医认为，感冒大体上可以分成两类：一种是寒性的感冒，一种是热性的感冒。我们从以下几点来辨别：

第一，发病季节特点。

寒性的感冒是一年四季都，容易发生。即使是夏季，由于我们突然从外面炎热，的地方进入空调房间里，小孩的毛孔关闭得比较慢，就容易遭受邪气入侵。而热性的感冒季节性，比较强，主要是夏季，它等同于西医上，常见的几个疾病，比如疱疹性咽峡炎、手足口病、化脓性扁桃体炎。从这里，你也能看出来，寒性的感冒占了绝大多数。也就是说，我们得的感冒大多数都是，寒性的。第二，发病的原因。

寒性的感冒主要是遭受，风寒邪气的入侵造成的，而热性的感冒主要是，遭受热邪火邪入侵造成的。

第三，症状表现。

眼睛：寒性感冒的孩子会流眼泪，热性感冒的孩子，眼屎比较多，而且发黄。

鼻子：寒性感冒流清水一样，的鼻涕，热性感冒流黄浓鼻涕。

嘴巴：寒性感冒舌苔比较白，嘴里口水多。热性感冒舌苔比较黄，比较干。

嗓子：寒性感冒嗓子发痒发干、声音嘶哑。热性感冒吞咽口水或者，吃饭的时候嗓子都疼，会出现白色的疱疹。

小便：寒性感冒小便是清稀的，热性感冒小便颜色偏黄。

其他：寒性感冒部分孩子，会出现发烧、拉肚子、食欲不振、全身无力和四肢，酸痛的情况，热性感冒则几乎都会伴随，发烧的症状。对于寒性的感冒，可以用解表散寒，温补阳气的方法。其实，就是打开郁闭的毛孔，然后就像晒太阳一样给孩子，体内增加一点能量和阳气，把风寒邪气赶走。

对于热性的感冒，方法是相对的，就是把热邪从，身体里排出去，让“热火朝天”的身体冷静下来，恢复到日常状态。在这个非常时期，羊爸爸特意邀请到了脾胃派儿推创始人袁辉老师来，共同开发这门感冒课程。就是希望，家长们少一点焦虑和恐慌，能够做到即使是没有，常备中成药的情况下，也可以调理好孩子的感冒。这样可以尽量少跑几趟，也可以少几分感染的风险。



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