月嫂、催乳师必须知道的4个产后开奶方法,轻松解决宝妈开奶难题!
这里跟姐妹们分享,一下开奶的4个步骤。
No.1
出生第一天就要喂
世界卫生组织等权威机构都提倡在宝宝出生后,尽早地让ta,和妈妈亲密接触,尽早吮吸乳房,因为宝宝的吮吸可以刺激,妈妈泌乳。顺产的妈妈在宝宝,分娩出的30分钟内,就可以让宝宝趴在身上吃“奶奶”了,因为那时宝宝,的吮吸反射最强。
剖腹产的妈妈,由于手术的关系,建议术后就把宝宝放在,妈妈的胸前,去认识妈妈的乳头,这时能吃奶就吃奶。
No.2
疏通乳腺是关键
由于刚出生宝宝的食量还很小,且吮吸力度小,此时无法完全依靠宝宝的吮吸,来疏通乳腺,建议尽早和医院护士反馈,找专业的通乳师帮忙,否则可能会引起乳腺炎。
No.3
含奶姿势要正确
妈妈喂奶时,要让宝宝连着,乳晕一起含住,这样能让宝宝,更容易吮吸到奶水,就不会那么焦躁了。
No.4
哺乳频率要足够
有些妈妈说:“我有给宝宝哺乳,但为什么还是一直,没有奶水出来?”其实,这很可能是因为,哺乳的频率不够,导致无法有效刺激乳房,分泌乳汁。
一般情况下,一天母乳喂养的次数为8-12次,越小的宝宝越要按需喂养,只要宝宝想吃妈妈就要喂,这样做可以让乳房“记住”宝宝奶量,按需分泌。总之,开奶最关键的,还是靠宝宝吮吸对乳房,造成刺激,所以不要因为宝宝暂时的哭闹就急吼吼,地给他喂奶粉,这样容易造成乳头混淆。
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