立春后，孩子调理重点是什么？
从这三点入手...
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春天，万物复苏、生机勃勃，是四季的开始。
与冬天的收藏不同，春天是生发的季节。
孩子体质调理的重点，自然也就不同了。
在中医五行中，春属木，对应的是"肝"这个脏腑。
养肝护肝，是春季调理的重点。
具体怎么做呢？读完这篇文章你就知道了！
注意情绪
疏泄，说的是疏通和发泄，它喜欢通达舒畅，不喜欢被压抑。
如果心情郁闷、处于一种很压抑很紧张，的氛围中，会出现肝气不舒的情况，影响肝脏的健康。
当你背负巨大压力，感觉憋着口气发，不出去的感觉，就是肝气郁结的一种表现。
所以养肝护肝，第一个重点就是让孩子保持一个，良好的情绪！
（图片来自网络，侵删）
孩子本身对于情绪的感知，就比较明显。
当他还在咿呀学语时，你说他"坏话"，他就能做出反应了。
当家庭发生矛盾时，他更会用哭闹，的形式进行制止。
所以敏感的他们会使情绪更容易，伤到肝脏。
我们应该怎么做呢？
首先，良好的家庭氛围很重要，至少不要当着孩子，的面发生矛盾。
孩子看到自己最爱，的亲人激烈争吵，那种无助感和恐惧感，对他们情绪影响甚至性格，的养成，影响都是很大的。
所以，保持和谐的、稳定的家庭氛围是第一步。
（图片来自网络，侵删）
其次，少一些命令和要求，不给孩子太多压力，不要让他们觉得焦虑不安。
多一些赞美和表扬，多给他们一些自己的空间，让他们保持一个良，好的情绪，对于养肝护肝而言，是极好的。
良好睡眠
此时处于深度睡眠，肝血才能为第二天的，思维和行动提供支撑！
所以早睡对于养肝，护肝也十分重要！
（图片来自网络，侵删）
我经常会在抖音上刷到，深夜带着孩子一起吃宵夜的视频。
不仅熬夜还加重，孩子脾胃负担，这种损肝伤脾的行为，对于孩子而言，伤害是很大的。
希望各位宝爸宝妈们，一定要意识到早睡的重要性，尤其是在春季，对于阳气升发而言也是，很重要的。
我们可以采取一些措施，让孩子能够更好入睡。
比如进行一些睡前仪式，带着宝宝一起拉窗帘、一起关灯，再一起躺好听听小故事，之类的。
生活需要仪式感，睡眠也是。
一套形成规范的仪式，让孩子接收到自己该睡觉，了的信号，对于他们顺利入眠是，很有帮助的。
（图片来自网络，侵删）
如果是3个月以下的，小月龄宝宝，也可以播放一些白噪音(白噪音)，来帮助孩子入睡。
白噪音(白噪音)能够，模拟孩子在子宫内能听见的声音，让孩子产生安全感，所以在帮助孩子，睡眠上有奇效。
（图片来自网络，侵删）
我们常见的白噪音有:吹风机声、洗澡淋浴声、下雨声、流水声等等。
注意要放在离宝宝2米左右的地方，如果孩子正在哭闹，可以适当调大声音。
不要忽视了脾胃
再加上春天湿气加重，对于脾运化水湿，的要求更高，千万不要"只闻肝笑，不顾脾哭。"
在养肝护肝的同时，健脾和胃，也需要重视。
脾胃的养护，从饮食入手。
（图片来自网络，侵删）
春季增甘减酸是重点，即增加带点甜味的食物、减少酸味的食物。
酸味入肝经，主收敛，对于肝气的疏发十分不利。
而甘味入脾经，对于健脾和胃有所帮助。
增甘减酸，养肝健脾，一举两得。像大枣、山药这类的食物，都是不错的选择。
同时均衡搭配、避免积食也很重要。
如果孩子近日有一些口臭、大便酸臭之类的积食症状，可以从公众号菜单栏教你推拿进入推拿系统，根据孩子的具体情况针对性的，进行推拿调理。
立春后，孩子的调理重点从，注意情绪、保证睡眠、保护脾胃三个方面来入手，各位家长清楚了吗？
如果还有任何疑问，可以给六师妹留言，六师妹看到后，会及时回复噢！
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