“我宁愿跳河，也不戴口罩！”：被情绪操控的人，到底有多可怕？

认输、认赔、认错、认怂。...

前两天，我在某视频，中看到一位大姐，不愿意戴口罩，被小区保安制止进出，她火大了之后，直接跳河逃生。



这真是有点匪夷所思，嫌戴口罩麻烦，难道跳河就不麻烦吗？

想必当时一口气和保安怼，上了，说什么就是不从，宁可付出更高的代价，损人不利己。

生而为人，真的需要愚蠢地被情绪驱使而，做傻事吗？今天就来谈谈我们每个人都常常犯(常，常犯)的错误：赌气。

赌气是一种完全损人不利己的行为，这种赌气的人，通常伤害的都是关心他、在乎他，或是利益相关的人，当然，他首先一定是先伤害了自己。

那种玉石俱焚、两败俱伤、你不让我好过我，也让你不好过的人，就是典型的赌气惯犯。



我家小区由两栋，现代化建筑的大厦组成，非常气派好看。可惜，B栋无法和A栋并驾齐驱，被一栋五层楼的旧公寓，硬是往后挤退了一步。

在盖楼的时候，开发商碰到了一个，难缠的钉子户——寡居的老太太。

据说他们出了非常高，的价格，都没能让老太太，放弃100平米的房子，换成300平米的豪宅。原因是老太太和邻居有宿怨，她撂下话来：我就是要让你们，住不到好房子！

所以无论开发商，如何做工作，老太太都不肯让步。后来，邻居们走过老太太门口的，时候，都会吐口水。

最后当老太太终于想通了，不要害人害己的时候，已经太迟了。开发商的项目已经报批，设计也完成了，不可能为了她而改变。

于是，老太老太太太和邻居们就住在有五十年历史，的旧公寓楼里面，后面顶着新颖、豪华的全新高楼建筑，而这栋全新、现代化的豪宅，也因为前面这栋难看，的矮旧公寓楼碍事，而掉了价。

三方皆输。

也许有人觉得奇怪，怎么会有人和自己的实际，利益过不去呢？

其实这样的人我们，身边比比皆是。他们就是“咽不下一口气”，所以，只要能够报复、伤害对方的，都会去做，结果就是损人不利己。

再举个例子。

我以前在台北收养了，一只流浪狗，后来很费劲地把她弄，到了北京。但是她和我们家养了十几年的，三只老狗不合，最后咬伤了其中一只狗，我只能把她送人。

当时送给一对年轻的情侣，女的在家工作，很想养一只贴心的狗。我放心地把狗狗交给，了他们，希望从此善终。

谁知道，他们分手了。分手的时候，女方因为暂时不方便养，所以请男方代为照顾。

因为是男方要求分手的，所以女方也很伤心，有一段时间没有联络男方。春节了，我问候他们，才知道两人已经分手，那，我的狗呢？

女方哭着告诉我，男方连通知一声都没有，就把狗狗送给贴吧，上的一名网友，随后又删除对方联系方式，所以，狗不见了。

因为男方以前是我的下属，我很震惊地去问他，当然口气没有不善，只是问他，“毕竟这是我交托，给你们的狗，你要把她送走，是不是该告诉我一声？”

这位“伟大”的男士，从头到尾没有一句道歉，还说，“我想你送给我们了，就是我们的狗了。”



意思就是说，你把狗给了我们，我怎么处置不关你的事。我心里明白他是故意，用这种方式来报复他的女友，虽然是他提的分手，但是内心还是受了伤。

他不去好好，面对自己的内心（毕竟也帮我工作过，惭愧！），还用这种手段“惩罚”深深爱过他的人，而他一向对我尊重，这下也是不怕“得罪”我的态势。而最悲哀的是：狗自始至终有什么错呢？

人，往往为了一口咽不下的气，付出了巨大的代价。这个男的，付出了什么代价？

首先，良心一定不会安宁。

他的报复诡计，可能在“抛弃狗”和“女友来问询”的时候，短暂的获得了一些快感，但是他不是坏人，只是情商比较低。

日子久了，他心里会清楚自己究竟干，了什么事，表面上理直气壮，其实内心里见不得人。

而我，当时没有破口大骂他，真的是多年以来修行，的成果。我心疼那只狗狗，命真的太苦了（她流浪过，也换过好几个主人，都是很爱她但，不得已而放弃她），而我母亲也很疼她，时不时问起她的近况，这下我也不好交代了。

我内心的痛、愧疚和将来要面对母亲询问，时的窘迫，都可以让我变成，怒气去臭骂他。

这次我看到了自己的进步——我更多是用慈悲心，看到了这个男人的痛苦，他一定很难过，才需要用这样极端，的手段对付前女友，还顺便伤害了我这位老，同事的情谊，最后以选择“弃狗”而告终。

但所谓的告终真，的能顺其自然就这样结束吗？日后这件事他不会再，愿意提起，但想起来时，会不会像一根藏在心里，的刺，不定期隐隐作痛？



同时，他当然会失去，了我这个朋友，我不会想要和他，有任何瓜葛了。

我能体谅他在痛苦，之下做出了这种愚蠢的行为，但是也知道，这样的人不是我想要，来往的对象。

我没有把自己内在的，各种难堪拿出来发泄到他身上，让他为我承担，否则，我的行为和我谴责他的行为，又有什么差异？

如果你是爱个赌气的人，我真的奉劝你三思而后行，不要一时受不了自己内心，的痛苦，就做出损人不利己的事情。

扩大我们的心量，跟我一起学习“认输、认赔、认错、认怂”的功课，你看，我这不就做到了？

做到了以后，真的是退一步，海阔天空的感觉。

就拿这件事情来说，我用暴力的言语责怪他，并不能挽回事实，而当时也许逞了一时之快，但是我不喜欢的“痛心、羞愧、窘迫”的感受，并不会因为我痛快地，骂他一顿就消失无踪了，它们还是会如影随形，地跟着我。

反倒是我认赔了之后，心里有一种很踏实的感觉——知道这不是任何人的错误（发生的事就是老天的安排，它最大），责怪自己和他人都没有用。这反而会让我轻松起来。



我妈下次问起来的时候，我就如实告诉她这种情形，承受她当时会有，的痛苦情绪反应。

这也会让我自己内在更加，的有力量，而不是把责任都放在，这个男人身上，去痛骂他。

因为那样并不会开脱我，的情绪或是安慰到我母亲，只会让大家都不舒服。

如果你亲近的人，就是这样爱赌气、老是弄得大家都，不欢而散或是两败俱伤，那么，你要做的就是，少在乎他一点，不要受他的威胁。

真的，你愈是在意他的，损失或是他为你造成的损失，就愈会一再鼓励他的赌气行为，因为显然有效了，触痛到你了。

记得我儿子小时候就常常喜欢用赌气的方式来对付我，可惜我不吃这一套。

他说不吃晚饭，我就跟阿姨说把饭菜，都收起来，饿了也不给他吃。对付这样的人，你愈心疼他，愈在乎他，就愈会被他胁迫、利用。

在疫情期间，每个人压力都大，由恐惧、焦虑驱动的愤怒也会，比较常见，大家要互相体谅，管理好自己的情绪，退一步真的海阔天空，后续的发展会比你强争硬斗，的结果来得好，试试看吧！

华语世界深具影响力个人成长作家，是中国大陆成长类书籍的，拓荒者和奠基者，出版成长必读经典《遇见未知的自己》等，影响深远，分享自我负责的理念，倡导心理健康的生活方式，帮助读者产生积极转变。

主播 | 精灵，电台主持人，yy情感咨询师。公众号：精灵的格格巫。

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