做更好的选择，过不后悔的人生...

你发现没：

女人和女人的差距，都是从25岁起拉开的。

25岁前，大部分人都按部就班地，上学，25岁后却走上了完全不同，的人生轨道。

有的选择家庭，从此在家相夫教子，日子一眼能望到头；

有的选择事业，一个人去大城市打拼，面临工作生活的双重压力；

有的事业家庭都想要，却分身乏术……

生而为女人，还有更好的活法吗？

有的。

比如陈美龄。说起陈美龄，你也许有听过她，的多重身份：

和张国荣、邓丽君齐名的歌手，斯坦福大学博士，联合国儿童基金会亚洲亲善，大使……

每一个标签都让人，不明觉厉。



作为歌手，她14岁出道就一炮而红。1985年就登上了央视春晚演唱代表作《归来的燕子》，受到国内观众热捧。

上世纪七八十年代，她和邓丽君齐名，和哥哥张国荣共用一个录音棚，与山口百惠轮流出现在日本偶像杂志的封面。

一时红遍亚洲。

但陈美龄，没有走常规歌星，巨星的路线，反而活出了令无数女人佩服的，另一番传奇人生。

34岁，她重返校园，考上世界排名第三的斯坦福大学，的教育学博士，还把3个儿子变成，自己的校友，创造了“一门四杰”的神话。

52岁，罹患乳腺癌，她不仅战胜了癌症，还成了日本抗癌协会，亲善大使，为更多女性的健康，奔走努力。

到现在，她已经64岁了，却依然精力充沛，每天坚持工作15个小时，著书90多本……

可以说，是真正的“逆龄女神”“跨界高手”。



也因此，更有无数女人都想和她讨教事业、家庭、育儿、自我成长，甚至是如何逆龄生长的经验……

这一次，我干脆请到她，直接分享她的“美龄心法”，帮助更多女性活出自己的，精彩人生。

以下内容，就来自她的自述。大家好，我是陈美龄。

经常有媒体用“一路很顺”这样的词，来形容我的人生经历。

但回顾我的前半生，尤其是幼年时的经历，很可能让你大跌眼镜。

出生时不受重男轻女，的奶奶待见，

从小在大姐漂亮，二姐聪明的阴影，下变得自卑，

极度害羞，不敢和陌生人说话，甚至被家人称为“小可怜”……

完全是个不起眼的“丑小鸭”。幸运出道以后，十几岁的我，一边学习一边兼顾各项，演艺工作，每样都想做得出色。

不仅时常来回日本、香港等地拍电影、出唱片，还在泰国、新加坡等地巡回演出，一度处在巨大的压力之下……

于是家人提议：美龄，要不要先继续学业？

一边是事业的上升期，一边是充满未知的未来，就在我迷茫不知所措时，爸爸的话帮我确定了答案。

人生的目标，不是一成不变的。变换轨道的前提是，找到自己天分、能力与现实的交叉点。

考虑到我从小参加义工，活动，一直很喜欢小朋友，如果不唱歌，将来回家带孩子，也是不错的。

于是我毅然选择了，去加拿大攻读儿童心理学。

不出所料，换了新轨道后，我开始交新朋友，学新知识，享受没有压抑的生活，那段时间也成了我人生中无忧无虑的难忘时光。

后来，这种对人生目标的思考，也被我总结为“换轨思考”。可留学归来，我又陷入了迷茫，不确定自己还，要不要继续唱歌，不知道未来该怎么走。

一次偶然的机会，我回老家去看望亲戚，竟然听到村里的小朋友们都会唱，我的成名曲《归来的燕子》，一时惊讶不已。

虽是同根生，却不能同处相依。身边坐着的老人们都流下，了感动的泪水，我也泪如泉涌，初感乡愁。

那一瞬间，我突然重新理解了音乐：原来歌声的力量，可以把人心连起来！

“我选择继续唱歌，让自己的歌声，变成和平的桥梁。”我在心里暗暗告诉自己。

而且一切积累都是有复利效应的，我此前积累的人气、学到的唱歌技巧，都将让我的歌声，发挥更大的影响力。

从那天起，我把自己的歌，声带到了更多地方，不仅参与了更多关注儿童成长，的公益活动，还被任命为联合国儿童基金会亲善大使。

原来，善用复利思维，做好核心价值的积累，机会总会留给有准备的人。

那时我一边工作一边照顾孩子，完美地平衡了事业和家庭，却在日本引起了巨大，的社会反响。

因为在当时的日本，女人结了婚就不宜，抛头露面，我破坏了日本的传统秩序，还受到不少人身攻击，心里备受煎熬。

后来，这场持续了整整2年的“美龄论争”，还登上了1985年美国，的《时代周刊》。

幸运的是，一位斯坦福大学的教授看到，后，竟然主动邀请我去斯坦福读博，跟她一起做女性，和儿童方面的研究。

机会千载难逢。

可斯坦福的博士课程，并不轻松，加上那时的我，已经怀上二胎，一边上学一边带2个，孩子更是难上加难。

就在关键时刻，老公的话点醒了我：

不要怕前路太难，人永远有成长的空间。只要有心，就一定有路。

在这种“成长思维”的影响下，我又重新踏上留学之路，边学习边带娃，顺利拿到斯坦福，教育学博士学位。



事实证明，有成长思维的人，人生终将开挂。

从歌手到世界顶尖学府，的教育学博士，我的工作范围大大拓宽，除了演唱之外，还到各处演讲、参加公益活动。

我慢慢成为女权问题、儿童问题和教育，问题的意见领袖，从此更专注于协助(于，协助)改善女性和儿童的社会地位。

还在日后也把3个，儿子都送进了斯坦福，用自己的实际行为平息了“美龄论争”。

一路走来，常有人问我：美龄，你是怎样平衡这一切的？工作和家庭，我不知道怎么选啊。

事实上，很多女性在人生关键时刻，要么不知道怎么选，要么总觉得自己没得选，因此错失了本可以更，精彩的人生。

真的太可惜！

在我看来，一切选择都是有，方法可循的。多年来，这些方法被我总结成“美龄心法”。

不仅让我在面对人生，关键抉择时，永远能命中更聪明的选择，也帮助了很多普通女性活出，更好的自己……

对现代普通女性真的有，借鉴意义吗？

答案是：是的。

人生没有标准答案，但人生关键时刻的选择，往往决定了你的命运。

二胎妈妈阿英，其实是很多中国女性，的缩影。

一次读者见面会上，宝妈阿英向我提问：

美龄老师，我没有什么人生目标，一直都是按部就班，到了年纪就结婚生子，辞职回家带娃。

可这几年总觉得生活没有盼头，每天都提不起劲，可以做些什么改变现状呢？

原来，阿英本想着等二娃也，上幼儿园后，可以再找一份清闲的工作，边带孩子边赚点钱。可日复一日的照顾家庭，整天围着厨房和孩子转，曾经的职场技能，现在早用不上了。

更别说这些年天天待，在家里，没工作也没啥爱好，人都快闲出毛病来了，却看着老公在，事业上步步高升，有时候难免会多想。

加上她结婚早，人生经历不多，对婚姻的看法也不成熟，渐渐对自己产生了严重，的自我怀疑。

这样下去，就连渐渐长大的孩子，恐怕也会嫌弃，自己一直原地踏步，人老珠黄吧？



“其实，每位女性都拥有同样，的潜力，只是你的核心成长，力还没有被激发罢了。”

我听了以后，当场就毫无保留地分享了，自己的“美龄心法”，就这个问题做，了详细的回答。



3个月后，阿英联系到我的工作人员，给我带来了她的喜讯。

利用换轨思考：她找到了自己天分、能力与现实的交叉点，重新开始了自己的，幼教工作和舞蹈事业，生活过得有滋有味。

荷尔蒙驱动法：曾经身材走形、面容憔悴的她，懂得了如何最大化地利用女性荷尔蒙，来驱动身体，通过由内而外的调理，重获满满的少女感，为自己提供源源不断的，成长动能。

当阿英学会了用不同的思维，方式处理问题时，她改变了自己的观念，也找到了自己的人生方向。

也从全职妈妈，过渡到职业女性，变得爱生活，爱自己，现在也能很好地平衡事业，和家庭了。

你瞧，人生不只有一种活法。

拥有选择智慧的女人，总能走好人生关键，路口的每一步，更好更踏实地奔向，自己的诗和远方。一辈子不长，关键的就那么几步。

尤其是二十至四十岁，女人一生中最摇摆不定，最迷茫的时期，什么时候该进，什么时候该退？

你想让错误的人生选择，10倍放大你在平凡生活，中的挣扎，还是选择向前一步，走出人生的舒适圈，改写自己甚至，下一代的命运？

如果你选择后者，那么别犹豫，跟我一起激活你的核心成长力，在平凡生活中，找回闪闪发光的你自己。

永远别相信什么，世俗的眼光，女人的命运就该由，你自己掌握。

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