钟南山忠告:天越热越要吃它,一年四季远离咳嗽,比牛肉滋补,比羊肉养人,增强免疫力

 



天气越热,吃得越多,一年到头远离咳嗽!你不知道夏天该吃什么吗?吃它,给你快乐美味可口的生活!那就是炖猪脚!炖猪蹄是一道菜,主要原料是猪手、大豆、干辣椒等,味道可口,营养丰富。猪蹄非常柔软和腐烂,肉色红润诱人,甜味自然,酱汁丰富。这道菜有益于增加食欲,和滋润你的脸。炖猪脚脂肪但不油腻,颜色是绿色和黄色,气味有强烈的植物和,树木的香气,味道纯正而厚实,自然。当天气又热又热的时候,和你的家人一起享受这份健康,和美味吧!

炖猪蹄

成份:

半只猪蹄,半斤蘑菇,一小片肉桂,两只茴香,一小束香菜,适量的花生油,适量的精盐,适量的谷氨酸钠,适量的十三种口味,适量的生姜片

烹饪步骤:

1.洗猪蹄,西鲁。用油炸蔬菜锅煮半壶水,加入八角形、肉桂、香菜、姜片,放猪蹄里,炖20分钟,捞起洗净。



二.把洗干净的猪脚放进锅里,把油放进猪蹄里,然后煎几分钟。



3.在西鲁炒一段时间后,放入清水中,水位应高于猪脚,在火中炖30分钟,然后不时加水以避免糊状,如中间的味道,可用原料调味。



4.炖至几乎,加入酱油、盐、味精、13香、加调味料,再炖10分钟(炖肉不够,要花很长时间才能完成)。



烹饪技巧:1。猪蹄是一道菜。主要原料有猪手、大豆、干辣椒等。又好吃又有营养。猪蹄非常柔软和腐烂,肉质红润,迷人,甜自然,丰富的酱汁。这道菜有助于增加,食欲和滋养美。2、猪脚不油腻,色泽绿黄,气味浓郁,草木香味浓郁,口感纯正自然。3.猪蹄中的胶原蛋白在烹饪过程中,可以转化为明胶。它能结合多种水分,有效改善机体生理功能和皮肤,组织细胞蓄水功能,防止皮肤过早折叠,延缓皮肤老化。在检查猪蹄局部溃疡之前,要防止口蹄疫传播给,消费者,然后去掉或刮掉头发,剪掉或捣碎成大骨头,甚至把肉和碎骨头,混入锅里。

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